Gewrigstabiliteit kan verwys word na die isometriese indeks – aktief tot antagonis spiermomentverhouding

Watter maatstawwe is nodig vir 'n groep wedersyds antagonistiese spiergroepe wat 'n gewrig stabiliseer?Byvoorbeeld: biseps en triceps, abdominale en lae rugspiere, quadriceps en dyspiere, triceps en anterior tibialis, ens. Het hierdie antagonistiese spiergroepe iets te doen met die beskerming van die ruggraat en die beskerming van die gewrigte?Kom ons begin met 'n referaat oor die belangrikheid van die ipsilaterale dyspier tot quadriceps-verhouding (H:Q).

Hierdie is 'n artikel gepubliseer deur Matheus Daros Pinto en Anthony J. Blazevich en Lars L. Andersen et al.in die Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports in 2018. Die artikel fokus op "Nuwe ontwikkelings in die dyspier tot quadriceps ratio (H:Q)".Die artikel kombineer vorige navorsing om tot die gevolgtrekking te kom dat generiese beseringsrisikovoorspellingstoetse, soos H:Q, blykbaar nie goeie voorspellers van nie-kontakbesering te wees nie.Dit is omdat hierdie toetse in wese uitgevoer word in 'n nie-moeg toestand, maar kumulatiewe moegheid is 'n belangrike risikofaktor vir dyspier-stremmings en anterior kruisligamentbeserings in die bene van professionele atlete.In die artikel, na vergelyking van die effekte van verskillende metodes van H:Q-berekening, is die effek van neuromuskulêre moegheid op H:Q en die korrelasie tussen moegheid en nie-moegheidstoestand (H:Q) verhoudingtellings oorweeg, en 30 herhalings van isometriese spierkragtoetse is op atlete uitgevoer.

Die toetsresultate het getoon dat die konvensionele H:Q die resultaat was van 'n sentripetale sametrekkingstoets met stadige, afwisselende knieverlenging en fleksie, dat die hoeksnelheid van die knie hoër was tydens die werklike oefening, en dat die beweging 'n kombinasie van sentripetale was. – sentrifugale sametrekkingspatrone.Die data dui daarop dat die H:Q-waardes in die moeg toestand groter is as dié in die nie-moeg toestand, met 'n swak korrelasie tussen die twee.Die artikel handel oor 'n belangrike indeks van die isometriese spiertoetsstelsel, die verhouding van piekmomente van aktiewe en antagonistiese spiere, wat bepaal word deur die verhouding van piekmomente van die twee spiergroepe, aktief en antagonis, by verskillende oefenspoed en verskillende gewrigshoeke, en word oor die algemeen meer algemeen gebruik in 'n stadige oefenmodus van 30-60 grade/sek, of volgens die behoeftes. Verskillende snelhede kan volgens die behoeftes ingestel word.Dit weerspieël die spierbalans tussen die antagonistiese spiergroepe tydens gewrigsaktiwiteit, en is van 'n mate van betekenis in die bepaling van gewrigstabiliteit en die voorspelling van potensiële gewrigsbesering, veral die kniebuiging/ekstensieverhouding van die onderste ledemaat is die betekenisvolste in kliniese praktyk.

Kom meer te wete oor die produk: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html