የታካሚውን የእግር ጉዞ እንዴት መገምገም እና የመራመጃ ትንተና ስርዓትን በመጠቀም ስልጠና መስጠት ይቻላል?

በእግር መሄድ ቀስ በቀስ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል, ነገር ግን የተሳሳተ የእግር አቀማመጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን የአጥንት ጤናን በእጅጉ የሚጎዱ ተከታታይ በሽታዎችን ሊያስከትል እንደሚችል ያውቃሉ?

ለምሳሌ:

- ወደ ውስጥ የጉልበት አቀማመጥ;በተለምዶ በሴቶች እና በሩማቶይድ አርትራይተስ ላይ የሚታየው የሂፕ መገጣጠሚያ ጤናን ይነካል ።

- ውጫዊ የጉልበት አቀማመጥ;እግሮቹን ወደ ጎን (O ቅርጽ ያለው እግሮች) ይመራል እና የጉልበት መገጣጠሚያ ችግርን ሊያስከትል ይችላል, በተለምዶ በደንብ ያደጉ የእግር ጡንቻዎች ባላቸው ግለሰቦች ላይ ይታያል.

- ወደፊት ጭንቅላት እና የተጠጋጋ ትከሻዎች አቀማመጥ;በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የሚታየውን የአንገት ችግር ያባብሳል።

- ከመጠን በላይ የጉልበት ማጠፍ;በአብዛኛው በአረጋውያን ላይ የሚታየውን የ iliopsoas ጡንቻን ያዳክማል.

- በእግር ጣቶች ላይ መራመድ;ጡንቻዎች ከመጠን በላይ ይጨናነቃሉ, ይህም የአንጎል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.መራመድ እና ይህንን ባህሪ ለማሳየት ገና እየተማሩ ያሉ ልጆች ወዲያውኑ የሕፃናት ሐኪም ምርመራ ሊደረግላቸው ይገባል.

የተለያዩ የተሳሳቱ አቀማመጦች ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያመለክታሉ እንዲሁም የአጥንት በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ.

የእራስዎ ወይም የቤተሰብዎ አባላት የእግር አቀማመጥ ትክክል እንዳልሆነ ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት?

የ3D Gait Analysis and Training System ↓↓↓ ይመልከቱ

የ3-ል ጋይት ትንተና እና የሥልጠና ሥርዓትበባዮሜካኒካል መርሆች፣ በአናቶሚካል መርሆች እና በሰው ልጅ የእግር ጉዞ ፊዚዮሎጂ ዕውቀት ላይ የተመሠረተ ልዩ መሣሪያ ነው።እንደ ታካሚ ያሉ ተግባራትን ያቀርባልግምገማ, ህክምና, ስልጠና እና የንጽጽር ውጤታማነት.

በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ፣ ራሳቸውን ችለው መራመድ ለሚችሉ ነገር ግን መደበኛ ያልሆነ የእግር ጉዞ ወይም ደካማ የመራመድ ችሎታ ላላቸው ታካሚዎች ትክክለኛ የመራመድ ተግባር ግምገማዎችን ለማቅረብ ይጠቅማል።የእግር ጉዞ ትንተና እና የመራመድ ችሎታ ውጤቶች መደምደሚያ ላይ በመመርኮዝ በሽተኛው ያለበትን የእግር ጉዞ ችግር ሊወስን ይችላል እና ከምናባዊ ትእይንት ሁነታዎች እና ጨዋታዎች ጋር ተዳምሮ ለታካሚው ተስማሚ የሆነ የእግር ጉዞ ተግባርን ያካሂዳል, በዚህም የታካሚውን የመራመድ ችሎታ ያሻሽላል እና የተሳሳተ የእግር ጉዞን ማስተካከል.

ደረጃ አንድ፡-

ባለ ሶስት አቅጣጫዊ አውሮፕላን በታካሚው አካል ላይ በሳጊትታል፣ ክሮናል እና አግድም አውሮፕላኖች ውስጥ ለመመስረት ዳሳሾችን ይጠቀማል።

ደረጃ ሁለት፡

የጉዞ ትንተና:የታካሚውን የተዳከመ የእግር ጉዞ ለመገምገም እንደ የእርምጃ ርዝመት፣ የእርምጃ ቆጠራ፣ የእርምጃ ድግግሞሽ፣ የእርምጃ ርዝመት፣ የመራመጃ ዑደት እና የጋራ ማዕዘኖችን ይለካል።

ደረጃ ሶስት፡

የትንታኔ ዘገባ፡-አንድ ሰው እንደ የመራመጃ ዑደት, የታችኛው እግር መገጣጠሚያዎች መፈናቀል እና የመገጣጠሚያ ማዕዘኖች ለውጥ የመሳሰሉ መለኪያዎችን መገምገም ይችላል.

ደረጃ አራት፡

የሕክምና ሁነታ:የርእሰ-ጉዳዩን የመራመጃ ዑደት በመገምገም በዑደቱ ውስጥ የሚገኙትን የዳሌ ፣ የዳሌ ፣ የጉልበት እና የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴ መረጃዎችን ይሰበስባል።በግምገማው ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ የታካሚውን የእግር ጉዞ ተግባር ለማሻሻል ተጓዳኝ ተከታታይ እና የተበላሹ የእንቅስቃሴ ስልጠናዎችን ያዘጋጃል።

የተበላሸ እንቅስቃሴ ስልጠና;ከዳሌው የፊት ዘንበል, ከኋላ ዘንበል;የሂፕ መታጠፍ, ማራዘም;የጉልበት ጉልበት, ማራዘሚያ;የቁርጭምጭሚት ዶርሲፍሌክስ፣ የእፅዋት መተጣጠፍ፣ መገለበጥ፣ ኢቬሽን ማሰልጠን።

ቀጣይነት ያለው የእንቅስቃሴ ስልጠና;

የእግር ጉዞ ስልጠና;

ሌላ ስልጠና፡-ለተለያዩ የሞተር ዘይቤዎች የሂፕ ፣ የጉልበት እና የታችኛው እግሮች መገጣጠሚያዎች የእንቅስቃሴ ቁጥጥር ስልጠና መስጠት ።

ደረጃ አምስት፡-

የንጽጽር ትንተና፡-በግምገማው እና በሕክምናው ላይ በመመርኮዝ የሕክምና ውጤቱን ለመገምገም የንጽጽር ትንተና ዘገባ ይፈጠራል.

አመላካቾች

- የጡንቻ ሕመም;በሂፕ፣ ጉልበት፣ ቁርጭምጭሚት ጉዳት፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ ለስላሳ ቲሹ ጉዳት፣ ወዘተ የሚከሰቱ የመራመድ ተግባር እክሎች።

- የነርቭ በሽታዎች;ስትሮክ፣ ብዙ ስክለሮሲስ፣ የአከርካሪ ገመድ ጉዳቶች፣ ወዘተ.

- የጭንቅላት ጉዳት እና የፓርኪንሰን መሰል ሁኔታዎች፡-የአንጎል ጉዳት ከደረሰ በኋላ በማዞር የሚመጣ የመራመድ ችግር።

- የአጥንት ቀዶ ጥገና እና የሰው ሰራሽ ህመምተኞች;የኦርቶፔዲክ ቀዶ ጥገና ያደረጉ ወይም ፕሮቲስታቲክስ የተገጠመላቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የፕሮፕረዮሴፕቲቭ እክሎች, የአጥንት እና የጡንቻ መጎዳት እና የመራመጃ ተግባራት እክሎች ያጋጥማቸዋል, ይህም ለበለጠ ጉዳት ያጋልጣል.

ተጨማሪ የመራመጃ ይዘት፡hemiplegic መራመድን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

ስለ 3D Gait Analysis እና የስልጠና ስርዓት ተጨማሪ የምርት ዝርዝሮች