ኢሶኪኔቲክ A8-2 - የመልሶ ማቋቋም 'ኤምአርአይ'

ባለብዙ-መገጣጠሚያ ኢሶኪኔቲክ ጥንካሬ ሙከራ እና የስልጠና መሳሪያዎች A8-2

የኢሶኪኔቲክ ጥንካሬ ሙከራ እና የሥልጠና መሳሪያዎች A8 ለስድስት ዋና የሰው ልጅ መገጣጠሚያዎች ግምገማ እና ማሰልጠኛ ማሽን ነው።ትከሻ፣ ክንድ፣ አንጓ፣ ዳሌ፣ ጉልበት እና ቁርጭምጭሚትማግኘት ይችላል።isokinetic, isotonic, isometric, centrifugal, centripetal እና ቀጣይነት ያለው ተገብሮ ሙከራ እና ስልጠና.

የሥልጠና መሣሪያዎቹ ምዘና ሊሠሩ የሚችሉ ሲሆን ሪፖርቶች የሚዘጋጁት ከሙከራና ከሥልጠና በፊት፣ ጊዜ እና በኋላ ነው።ከዚህም በላይ የህትመት እና የማከማቻ ተግባራትን ይደግፋል።ሪፖርቱ የሰዎችን የተግባር ብቃት ለመገምገም እና ለተመራማሪዎች እንደ ሳይንሳዊ ምርምር መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል።የተለያዩ ሁነታዎች ሁሉንም የመልሶ ማገገሚያ ጊዜዎች ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ እና የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻዎች ተሃድሶ ከፍተኛውን ደረጃ ሊያገኙ ይችላሉ.

የኢሶኪኔቲክ ፍቺ

በኢሶኪኔቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የኪነማቲክ ፍጥነት የማያቋርጥ እና የመቋቋም ችሎታ ተለዋዋጭ ነው።የስልጠናው ፍጥነት በ isokinetic መሳሪያዎች ውስጥ አስቀድሞ ተዘጋጅቷል.ፍጥነቱ አንዴ ከተዘጋጀ፣ ርዕሰ ጉዳዩ የቱንም ያህል ጥንካሬ ቢጠቀምም፣ የሰውነቱ እንቅስቃሴ ፍጥነት ከቅድመ-ዝግጅት አይበልጥም።ተጨባጭ ጥንካሬ የጡንቻን ውጥረት እና የውጤት ጥንካሬን ብቻ ይጨምራል, ነገር ግን የተፋጠነ ፍጥነት አይፈጠርም.

የኢሶኪኔቲክ ባህሪያት

ትክክለኛ የጥንካሬ ሙከራ- የኢሶኪኔቲክ ጥንካሬ ሙከራ

A8 በእያንዳንዱ የጋራ ማዕዘን አቀማመጥ ላይ የጥንካሬ ማመንጨት ሁኔታን ሙሉ በሙሉ ያንጸባርቃል.እንዲሁም የሰውነትን የግራ/ቀኝ ልዩነት እና ተቃራኒ ጡንቻ/አንጎንቲካል ጡንቻ ሬሾን ማወዳደር እና መገምገም ይችላል።

ውጤታማ እና አስተማማኝ የጥንካሬ ስልጠና -የኢሶኪኔቲክ ጥንካሬ ስልጠና

በእያንዳንዱ የመገጣጠሚያ ማዕዘን ላይ ለታካሚዎች በጣም ተገቢውን ተከላካይ ሊተገበር ይችላል.የተተገበረው ተቃውሞ የታካሚዎችን ገደብ አይበልጥም.ከዚህም በላይ የታካሚዎች ጥንካሬ በሚቀንስበት ጊዜ የሚሠራውን ተቃውሞ ሊቀንስ ይችላል.

የኢሶኪኔቲክ ማሰልጠኛ መሳሪያዎች ለምንድነው?

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ ወይም በሌሎች ምክንያቶች ለሚከሰቱ የጡንቻዎች መሟጠጥ ተፈፃሚ ይሆናል።ከዚህም በላይ በጡንቻ መጎዳት ምክንያት በሚመጣው የጡንቻ መቆራረጥ፣ በኒውሮፓቲ የሚመጣ የጡንቻ ሥራ መቋረጥ፣ በመገጣጠሚያዎች በሽታ ወይም ጉዳት ምክንያት የሚከሰት የጡንቻ ድክመት፣ የጡንቻ ሥራ መቋረጥ፣ ጤናማ ሰው ወይም የአትሌት ጡንቻ ጥንካሬ ማሰልጠን።

ተቃውሞዎች

ከባድ የአካባቢ ህመም ፣ ከባድ የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴ ውስንነት ፣ ሲኖቪትስ ወይም መውጣት ፣ የመገጣጠሚያዎች እና የአጎራባች መገጣጠሚያ አለመረጋጋት ፣ ስብራት ፣ ከባድ ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ የአጥንት እና የመገጣጠሚያዎች አደገኛነት ፣ ከቀዶ ጥገናው ቀደም ብሎ ፣ ለስላሳ ቲሹ ጠባሳ መኮማተር ፣ አጣዳፊ እብጠት አጣዳፊ ውጥረት ወይም ስንጥቅ።

CሊኒካልAማመልከቻ

የ isokinetic ማሰልጠኛ መሳሪያዎች ተስማሚ ናቸው ኒውሮሎጂ, የነርቭ ቀዶ ጥገና, የአጥንት ህክምና, የስፖርት ህክምና, ማገገሚያ እና አንዳንድ ሌሎች ክፍሎች.