የፓርኪንሰን በሽታ ማገገሚያ

የፓርኪንሰን በሽታ ማገገሚያ እንደ መደበኛ ተግባር አዲስ የነርቭ ኔትወርክ መመስረት ነው።የፓርኪንሰን በሽታ (ፒዲ) ብዙ አረጋውያንን የሚያጠቃ የነርቭ ዲጄኔሬቲቭ በሽታ ነው።የፒዲ (PD) ያለባቸው ታካሚዎች በኋለኛው የህይወት ዘመናቸው ከባድ የህይወት ችግር አለባቸው.

በአሁኑ ጊዜ ለበሽታው ምንም ዓይነት መድኃኒት የለም, ለታካሚዎች ምልክታቸውን ለመቆጣጠር እና የሞተር ምልክቶቻቸውን ለማስታገስ መድሃኒቶች ብቻ ይገኛሉ.ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በተጨማሪ የመልሶ ማቋቋም ሥልጠና በጣም ጥሩ ምርጫ ነው.

የፓርኪንሰን በሽታ ማገገሚያ ምንድን ነው?

የሙያ ሕክምና

የሙያ ህክምና ዋና ዓላማ የላይኛውን እግር ስራን ለመጠበቅ እና ለማሻሻል እና የታካሚዎችን የእለት ተእለት ህይወት ራስን የመንከባከብ ችሎታን ማሻሻል ነው.የሙያ ህክምና የአእምሮ ወይም የእውቀት እክል ላለባቸው ታካሚዎች ተስማሚ ነው.ሹራብ ፣ መገጣጠም ፣ መተየብ እና ሌሎች እንቅስቃሴዎች የጋራ እንቅስቃሴን መጠን ይጨምራሉ እና የእጅ ሥራዎችን ያሻሽላሉ።በተጨማሪም እንደ ልብስ መልበስ፣ መብላት፣ ፊትን መታጠብ፣ መጎርጎር፣ መጻፍ እና የቤት ውስጥ ስራን የመሳሰሉ ስልጠናዎች ለታካሚ ማገገም ጠቃሚ ናቸው።

ፊዚዮቴራፒ

1. የመዝናናት ስልጠና

ሕመምተኞች እግሮቻቸውን እና ግንድ ጡንቻዎቻቸውን በተመጣጣኝ ሁኔታ እንዲያንቀሳቅሱ ይረዳል;

የመገጣጠሚያዎች የእንቅስቃሴ ስልጠና ታካሚዎች ሙሉውን የሰውነት መገጣጠሚያዎች እንዲያንቀሳቅሱ ያዛል, እያንዳንዱ መገጣጠሚያ 3-5 ጊዜ ይንቀሳቀሳል.ከመጠን በላይ መወጠርን ለማስወገድ እና ህመምን ለማስወገድ በዝግታ እና በቀስታ ይንቀሳቀሱ።

2. የጡንቻ ጥንካሬ ስልጠና

የደረት ጡንቻዎችን, የሆድ ጡንቻዎችን እና የጀርባ ጡንቻዎችን በመለማመድ ላይ ያተኩሩ.

ግንድ ማሠልጠኛ: ግንዱ መተጣጠፍ, ማራዘሚያ, የጎን መለዋወጥ እና የማሽከርከር ስልጠና;

የሆድ ጡንቻ ማሠልጠኛ፡ የጉልበት ጉልበት ወደ ደረቱ ተንጠልጥሎ በጉልበት ማሠልጠን፣ ቀጥ ያለ እግር በአግድም አቀማመጥ ላይ ሥልጠናን ያሳድጋል፣ እና በአግድም አቀማመጥ ላይ የመቀመጥ ሥልጠና።

የ Lumbodorsal ጡንቻ ማሰልጠኛ: ባለ አምስት ነጥብ ድጋፍ ስልጠና, ባለ ሶስት ነጥብ ድጋፍ ስልጠና;

የግሉተል ጡንቻ ማሰልጠኛ፡ በተዘዋዋሪ ሁኔታ ጉልበቱን በማራዘም የታችኛውን እግር ከፍ ያድርጉት።

3. ሚዛናዊ ስልጠና

የተመጣጠነ ተግባር መደበኛ የሰውነት አቀማመጥን ለመጠበቅ, ለመራመድ እና የተለያዩ የዝውውር እንቅስቃሴዎችን የማጠናቀቅ መሰረት ነው.

ታካሚ አልጋው ላይ ተቀምጧል እግራቸው መሬት ላይ ተዘርግቶ እና አንዳንድ ነገሮች ዙሪያውን እየረገጡ ነው።ታካሚዎች እቃዎችን ከአንዱ ጎን ወደ ሌላው በግራ ወይም በቀኝ እጃቸው ይወስዳሉ, እና ደጋግመው ይለማመዱ.በተጨማሪም ታካሚዎች ከመቀመጫ ወደ ተደጋጋሚ መቆም ስልጠና ሊጀምሩ ይችላሉ, በዚህም ቀስ በቀስ ፍጥነታቸውን እና የቋሚነት መረጋጋትን ያሻሽላሉ.

4. የእግር ጉዞ ስልጠና

መራመድ የሰው አካል የስበት ማዕከል ያለማቋረጥ የሚንቀሳቀስበት ሂደት በጥሩ የድህረ-ገጽታ ቁጥጥር እና ሚዛናዊነት ላይ የተመሰረተ ነው።የእግር ጉዞ ስልጠና በዋናነት በታካሚዎች ላይ ያልተለመደ የእግር ጉዞን ያስተካክላል.

የእግር ጉዞ ስልጠና ታማሚዎች ወደ ፊት እና ወደ ኋላ የሚራመዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይጠይቃል።ይህ በእንዲህ እንዳለ, እነሱ ደግሞ መሬት ላይ ምልክት ወይም 5-7 ሴንቲ እንቅፋት ጋር መራመድ ይችላሉ.እርግጥ ነው፣ እርከን፣ ክንድ ማወዛወዝ እና ሌሎች ልምምዶችን ማድረግ ይችላሉ።

ተንጠልጣይ የእግር ጉዞ ስልጠና በዋናነት የታካሚውን የሰውነት ክፍል ለማንጠልጠል የታጠቁ ማሰሪያዎችን ይጠቀማል ይህም የታካሚውን የታችኛውን እግሮች ክብደትን ይቀንሳል እና የመራመድ ችሎታቸውን ያሻሽላል።ስልጠናው ከትሬድሚል ጋር የሚሄድ ከሆነ ውጤቱ የተሻለ ይሆናል።

5. የስፖርት ሕክምና

የስፖርት ህክምና መርህ ያልተለመዱ የእንቅስቃሴ ቅጦችን መከልከል እና የተለመዱትን መማር ነው.በስፖርት ቴራፒ ውስጥ የግለሰብ የሥልጠና መርሃ ግብር አስፈላጊ ነው, እና በስልጠናው ሂደት ውስጥ የታካሚዎች ፍላጎት ሙሉ በሙሉ መጨመር አለበት.ሕመምተኞች በንቃት እስካሠለጠኑ ድረስ የሥልጠናው ውጤታማነት ሊሻሻል ይችላል።

አካላዊ ሕክምና

1. ዝቅተኛ-ድግግሞሽ ተደጋጋሚ transcranial መግነጢሳዊ ማነቃቂያ
2. ተሻጋሪ ቀጥተኛ ወቅታዊ ማነቃቂያ
3. የውጪ ኪዩ ስልጠና

የቋንቋ ህክምና እና የመዋጥ ስልጠና

የፓርኪንሰን በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች የንግግር ዘይቤን, በራስ የመናገር መረጃን በማከማቸት እና የጽሁፍ ወይም የቃል ትዕዛዞችን የመረዳት ችሎታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችል ዲስኦርሲስ (dysarthria) አላቸው.

ለፓርኪንሰን ሕመምተኞች የንግግር ሕክምና የበለጠ መናገር እና ልምምድ ይጠይቃል።በተጨማሪም የእያንዳንዱ ቃል ትክክለኛ አጠራር አስፈላጊ ነው.ታካሚዎች ከድምፅ እና አናባቢ ጀምሮ የእያንዳንዱን ቃል እና ሀረግ አጠራር መጀመር ይችላሉ።የአፋቸውን ቅርፅ፣ የምላሳቸውን አቀማመጥ እና የፊት ጡንቻ አገላለጽ እንዲመለከቱ መስታወት ፊት ለፊት መለማመድ እና የከንፈር እና የምላስ እንቅስቃሴን በመለማመድ አጠራራቸውን ግልጽ እና ትክክለኛ ለማድረግ ይችላሉ።

Dysphagia በፓርኪንሰን ሕመምተኞች ውስጥ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ መቋረጥ ከተለመዱት ምልክቶች አንዱ ነው።ምልክቶቹ በዋነኝነት ለመመገብ አስቸጋሪ ናቸው, በተለይም ጠንካራ ምግብን በመመገብ ላይ.

የመዋጥ ስልጠና ዓላማው ከመዋጥ ጋር በተያያዙ የአካል ክፍሎች ተግባራዊ ጣልቃገብነት ላይ ሲሆን ይህም የpharyngeal reflex ስልጠና፣ የተዘጋ የግሎቲስ ስልጠና፣ የሱፐራግሎቲክ የመዋጥ ስልጠና እና ባዶ የመዋጥ ስልጠና እንዲሁም የአፍ፣ የፊት እና የምላስ ጡንቻዎችን ማሰልጠን ነው።