إعادة تأهيل التوازن بعد السكتة الدماغية

بعد السكتة الدماغية، غالبًا ما يعاني المرضى من وظيفة توازن غير طبيعية بسبب ضعف القوة البدنية، وضعف القدرة على التحكم في الحركة، والافتقار إلى البصيرة الفعالة، وعدم وجود تعديلات وضعية تقدمية وتفاعلية.لذلك، يمكن أن يكون إعادة تأهيل التوازن هو الجزء الأكثر أهمية في تعافي المرضى.

يشمل التوازن تنظيم حركة الأجزاء المتصلة والسطح الداعم الذي يعمل على المفاصل الداعمة.على الأسطح الداعمة المختلفة، فإن القدرة على توازن الجسم تمكن الجسم من إكمال الأنشطة اليومية بفعالية.

إعادة تأهيل التوازن بعد السكتة الدماغية

بعد السكتة الدماغية، يعاني معظم المرضى من خلل في التوازن، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية حياتهم.مجموعة العضلات الأساسية هي مركز السلسلة الحركية الوظيفية وهي أساس جميع حركات الأطراف.يعد تدريب القوة الشامل وتقوية مجموعة العضلات الأساسية من الطرق الفعالة لحماية واستعادة توازن العمود الفقري ومجموعات العضلات وتسهيل إكمال التمرين.وفي الوقت نفسه، يساعد تدريب مجموعة العضلات الأساسية على تحسين قدرة الجسم على التحكم في المواقف غير المستقرة، وبالتالي تحسين وظيفة التوازن.

وجدت الأبحاث السريرية أنه يمكن تحسين وظيفة التوازن لدى المرضى من خلال تعزيز استقرارهم الأساسي من خلال التدريب الفعال على مجموعات عضلات جذع المرضى وعضلاتهم الأساسية.يمكن أن يؤدي التدريب إلى تحسين وظيفة الاستقرار والتنسيق والتوازن لدى المرضى بشكل كبير من خلال تعزيز تأثير الجاذبية في التدريب، وتطبيق مبادئ الميكانيكا الحيوية، وأداء التدريب على تمارين السلسلة المغلقة.

ماذا تشمل إعادة تأهيل التوازن بعد السكتة الدماغية؟

توازن الجلوس

1، المس الجسم الموجود في الأمام (الورك المثني)، والاتجاهات الجانبية (الثنائية)، والخلفية بذراع الخلل، ثم عد إلى الوضع المحايد.

انتباه

أ.ويجب أن تكون مسافة الوصول أطول من الذراعين، وأن تشمل الحركة حركة الجسم كله، وأن تصل إلى الحد الأقصى قدر الإمكان.

ب.نظرًا لأن نشاط عضلات الطرف السفلي مهم لتحقيق التوازن أثناء الجلوس، فمن المهم تطبيق الحمل على الطرف السفلي من الجانب المصاب بالخلل عند الوصول باستخدام الذراع المختل.

2، أدر الرأس والجذع، وانظر للخلف فوق كتفك، ثم عد إلى الوضع المحايد، وكرر ذلك على الجانب الآخر.

انتباه

أ.تأكد من أن المريض يقوم بتدوير جذعه ورأسه، مع ثني جذعه ووركيه.

ب.توفير هدف بصري، وزيادة مسافة الدوران.

ج.إذا لزم الأمر، قم بتثبيت القدم على جانب الخلل وتجنب الإفراط في دوران الورك وإبعاده.

د.تأكد من عدم استخدام اليدين للدعم وعدم تحرك القدمين.

3، انظر إلى السقف ثم عد إلى الوضع المستقيم.

انتباه

قد يفقد المريض توازنه ويسقط إلى الخلف، لذا من المهم تذكيره بإبقاء الجزء العلوي من جسمه أمام الورك.

الرصيد الدائم

1، قف مع المباعدة بين القدمين لعدة سنتيمترات وانظر إلى السقف، ثم عد إلى الوضعية المستقيمة.

انتباه

قبل النظر إلى الأعلى، قم بتصحيح الاتجاه الخلفي عن طريق تذكير الورك بالتحرك للأمام (تمديد الورك إلى ما هو أبعد من الحياد) مع تثبيت القدمين.

2، قف مع مباعدة كلا القدمين لعدة سنتيمترات، وأدر الرأس والجذع للنظر إلى الخلف، ثم عد إلى الوضع المحايد، وكرر ذلك على الجانب الآخر.

انتباه

أ.تأكد من الحفاظ على محاذاة الوقوف وأن تكون الوركين في الوضع الممتد عندما يدور الجسم.

ب.لا يسمح بحركة القدم، وعند الضرورة يتم تثبيت قدم المريض لإيقاف الحركة.

ج.توفير الأهداف البصرية.

جلب في وضع الوقوف

قف واجلب الأشياء في الاتجاه الأمامي والجانبي (كلا الجانبين) والخلف باستخدام إحدى يديك أو كلتيهما.يجب أن يتجاوز تغيير الأشياء والمهام طول الذراع، مما يشجع المرضى على الوصول إلى حدودهم قبل العودة.

انتباه

حدد أن حركة الجسم تحدث عند الكاحلين والوركين، وليس فقط على الجذع.

دعم ساق واحدة

تدرب على الجلب مع التقدم على جانبي الأطراف للأمام.

انتباه

أ.تأكد من تمديد الورك على الجانب الواقف، وتوافر ضمادات التعليق في المرحلة الأولى من التدريب.

ب.إن التقدم للأمام بخطوات ذات ارتفاعات مختلفة مع الطرف السفلي السليم يمكن أن يزيد بشكل كبير من حمل الوزن على الطرف المصاب بالخلل.