طرق إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية

ما هي طرق إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية؟

1. الحركة النشطة

عندما يتمكن الطرف المصاب بخلل وظيفي من رفع نفسه بشكل فعال، يجب أن يكون تركيز التدريب على تصحيح الأوضاع غير الطبيعية.غالبًا ما يأتي شلل الأطراف مع وضع حركة غير طبيعي بعد الإصابة بالسكتة الدماغية إلى جانب ضعف القوة.ويمكن أن يكون في الأطراف العلوية والسفلية.

2. التدريب على الجلوس

وضعية الجلوس هي أساس المشي وأنشطة الحياة اليومية.إذا كان المريض قادرًا على الجلوس، فسيوفر له راحة كبيرة في تناول الطعام والتغوط والتبول وحركة الأطراف العلوية.

3. التدريب التحضيري قبل الوقوف

دع المريض يجلس على حافة السرير، مع فصل الساقين عن الأرض، وبدعم الأطراف العلوية، يميل الجسم ببطء إلى اليسار واليمين.ويستخدم بالتناوب الطرف العلوي السليم لرفع الطرف العلوي المصاب بالخلل، ثم يستخدم الطرف السفلي السليم لرفع الطرف السفلي المصاب بالخلل.5-6 ثواني في كل مرة.

4. التدريب الدائم

أثناء التدريب، يجب على أفراد الأسرة الانتباه إلى وضعية وقوف المريض، والسماح لقدميه بالوقوف بالتوازي مع مسافة قبضة اليد في المنتصف.بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن ثني مفصل الركبة أو تمديده بشكل زائد، ويكون باطن قدميه على الأرض تمامًا، ولا يمكن ربط أصابع القدم بالأرض.تدرب لمدة 10-20 دقيقة في كل مرة، 3-5 مرات في اليوم.

5. التدريب على المشي

بالنسبة لمرضى الشلل النصفي، يعد التدريب على المشي أمرًا صعبًا، ويجب على أفراد الأسرة منحهم الثقة وتشجيعهم على مواصلة ممارسة الرياضة.إذا كان من الصعب على الطرف المصاب بالخلل الوظيفي أن يتقدم إلى الأمام، فقم بالتدريب على وقت محدد أولاً.بعد ذلك يتم التدرب على المشي ببطء وتدريجي، ومن ثم تدريب المريض على المشي بشكل مستقل.يمكن لأفراد العائلة مساعدة المرضى على تحريك أطرافهم المختلة للأمام لمسافة 5-10 أمتار في كل مرة.

6. التدريب التدريجي والتنحي

بعد ممارسة التوازن على أرض مسطحة، يمكن للمرضى أن يأخذوا تدريبًا تصاعديًا وتنازليًا.في البداية يجب أن تكون هناك حماية ومساعدة.

7. تدريب القوة الأساسية للجذع

تعتبر التمارين مثل التمريرات والجلوس وتوازن الجلوس وتمارين الجسر مهمة جدًا أيضًا.يمكنهم تحسين استقرار الجذع ووضع أساس جيد للوقوف والمشي.

8. علاج النطق

يعاني بعض مرضى السكتة الدماغية، وخاصة المصابين بالشلل النصفي في الجانب الأيمن، من اضطرابات في فهم اللغة أو التعبير.يجب على أفراد الأسرة تعزيز التواصل غير اللفظي مع المرضى في المرحلة المبكرة، مثل الابتسام والتمسيد والمعانقة.من المهم تحفيز رغبة المرضى في التحدث عن القضايا التي تهمهم أكثر من غيرها.

يجب أن تتبع ممارسة اللغة أيضًا مبدأ خطوة بخطوة.أولاً، التدرب على نطق [a]، [i]، [u] وهل يجب التعبير عنها أم لا.بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فقدان القدرة على الكلام بشكل خطير وغير قادرين على النطق، استخدم الإيماء وهز الرأس بدلاً من التعبير الصوتي.قم بإجراء تمارين العد وإعادة السرد وتحريض الشفاه تدريجيًا، من الاسم إلى الفعل، ومن كلمة مفردة إلى جملة، وتحسين قدرة المريض على التعبير اللفظي تدريجيًا.