Zərbəni bərpa etmək üçün əl məşqləri

Statistikaya görə, insult Çində ölüm və əlilliyin əsas səbəbidir.Xəstələrin 80%-də insultdan sonra yuxarı ətrafların kəskin iflici müşahidə olunur və xəstələrin yalnız 30%-i tam funksional bərpaya nail ola bilir.Əl incə və mürəkkəb anatomiyaya malik olduğundan əl funksiyasının pozulmasından sağalmaq daha çətindir və əlillik dərəcəsi yüksəkdir ki, bu da xəstələrin gündəlik həyatına və iş qabiliyyətinə ciddi təsir edir.

Əməliyyatdan sonrakı evdə reabilitasiya insult xəstələrinin reabilitasiya prosesində digər mühüm mərhələdir.We hesab edir ki, reabilitasiyanın gələcəyi əsasən evdə, süni intellekt texnologiyasının köməyi ilə xəstələrə peşəkar tibbi avadanlıqları istifadə etmək üçün evə gətirməyə imkan verəcək.We bir neçə əl tövsiyə edinməşqlər üçünvuruşun bərpası evdə.

1. Top tutma

Topu avuç içində möhkəm tutun.Topu sıxın,hyavaş və möhkəm bir şəkildə 10 saniyə qocalın və bir dəfə 2 saniyə istirahət edin.İki dəst üçün on dəfə təkrarlayın.

Gündəlik həyatda alma, buxarda hazırlanmış çörək və s.

Məqsəd: Tutma gücünü gücləndirmək və əl fleksör əzələ gücünü məşq etmək.

1. Stick Grip

Banan qalınlığında sərt və ya elastik bir çubuq tutun, onu 10 saniyə yavaş və möhkəm tutun və bir dəfə 2 saniyə rahatlayın.Gündəlik həyatda süpürgə, mop, qapı tutacağı və s. tutmağı məşq edə bilərsiniz.

Məqsəd:To əks ovucun tutma gücünü və funksiyasını yaxşılaşdırmaq.  

1. Çimdik

Stolun üstünə bir karton qoyun, yan tərəfdən çimdik və sonra 1 dəfə yerə qoyun.Gündəlik həyatda siz vizit kartları, açarları, qıfılları bükməyi və s. çimdiklə məşğul ola bilərsiniz.

Məqsəd:To əlin daxili əzələ gücünü artırmaq və s.

1. Barmaq ucu çimdik tutuşu

Masanın üzərinə diş çubuğu, iynə və ya lobya və s. kimi kiçik bir əşya qoyun, masadan çimdikləyin və sonra 1 dəfə yerə qoyun.

Məqsəd: Əsasən əlin incə funksiyası məşqlərinin gücləndirilməsini asanlaşdırır.

1. Sütunlu tutma

Masanın üzərinə yuvarlaq çəllək şəklində bir əşya qoyun və onu götürmək üçün masadan tutun və sonra 1 dəfə yerə qoyun.Gündəlik həyatınızda fincan tutmağı məşq edə bilərsiniz.

Məqsəd: Əl fleksorunu və daxili əzələləri yaxşılaşdırmaq.

1. wşüşə üstü tutmaq

Masanın üstünə su şüşəsi qoyun,tutun su butulkasından yuxarımasa və bir dəfə yerə qoyun.

Məqsəd: Əl fleksorunu və daxili əzələləri yaxşılaşdırmaq.

7.Qayçı Yayılması

İki barmağın ətrafına macun sarın və barmaqları bir-birindən ayırmağa çalışın.İki dəst üçün on dəfə təkrarlayın.

Məqsəd:To daxili əl əzələ gücünü gücləndirmək.

8. Barmaqların düzəldilməsi

Barmaqlar düz, metakarpal barmağın proksimal oynağı bir az əyilmiş, iki bitişik barmaq qalın kağız parçasının bir ucundan tutmaq üçün bir-birinə bağlanır, digər tərəfdən qalın kağız parçasının digər ucundan çimdik, hər iki ucuna qarşılıqlı qarşıdurma qüvvəsi. qalın kağız parçası.Qrup şəklində istirahət etmək üçün bir neçə saniyəyə riayət edin.

Məqsəd: Əl əzələlərinin daxili gücünü gücləndirmək.

Nəhayət, insultdan xilas olanın daha yaxşı müalicə üçün əl reabilitasiyası və qiymətləndirmə robotundan istifadə etməsi vacibdir.Tək və ya bir neçə xəstə tərəfindən istifadə edilə bilər.O, həmçinin xəstə müalicəsi məlumatlarının və təlim oyunlarının bütün məlumatlarını saxlaya bilər.Terapevtlər daha yaxşı müalicə planı üçün klinik məlumatları yoxlaya bilərlər.

Ətraflı məlumat >>>

https://www.yikangmedical.com/hand-rehabilitation-assess-a4.html