İnsult Reabilitasiya Metodları

İnsultun reabilitasiya üsulları hansılardır?

1. Aktiv Hərəkət

Disfunksiyalı ekstremitə özünü aktiv şəkildə qaldıra bildikdə, təlimin əsas diqqəti anormal duruşları düzəltməyə yönəldilməlidir.Əzaların iflici, gücün zəifləməsi ilə yanaşı, vuruşdan sonra tez-tez anormal hərəkət rejimi ilə gəlir.Həm yuxarı, həm də aşağı ətraflarda ola bilər.

2. Oturaraq məşq

Oturma vəziyyəti gəzinti və gündəlik həyat fəaliyyətinin əsasını təşkil edir.Əgər xəstə otura bilirsə, yemək yemək, defekasiya və sidiyə çıxmaq və yuxarı ətrafların hərəkəti üçün böyük rahatlıq gətirəcək.

3. Dayanmadan əvvəl hazırlıq məşqi

Xəstə çarpayının kənarında otursun, ayaqları yerdə ayrılsın və yuxarı ətrafların dəstəyi ilə bədən yavaş-yavaş sola və sağa əyilsin.O, yuxarı əzanın disfunksiyasını qaldırmaq üçün növbə ilə sağlam yuxarı ətrafdan istifadə edir, sonra isə aşağı ətrafı qaldırmaq üçün sağlam alt əzadan istifadə edir.Hər dəfə 5-6 saniyə.

4. Daimi Təlim

Məşq zamanı ailə üzvləri xəstənin ayaq üstə durmasına diqqət etməli, ayaqları ortada bir yumruq məsafəsi ilə paralel dayanmalıdır.Bundan əlavə, diz eklemini bükmək və ya çox uzatmaq olmaz, ayaqlarının altı tamamilə yerdədir, ayaq barmaqları yerə qarmaq ilə bağlana bilməz.Gündə 3-5 dəfə hər dəfə 10-20 dəqiqə məşq edin.

5. Gəzinti Təlimi

Hemipleji xəstələri üçün gəzinti məşqi çətindir və ailə üzvləri güvən verməli və xəstələri idmanla məşğul olmağa təşviq etməlidirlər.Disfunksiya üzvü üçün irəli addım atmaq çətindirsə, ilk növbədə işarələmə vaxtı məşqi edin.Bundan sonra, yavaş-yavaş və tədricən yeriməyi məşq edin və sonra xəstəni müstəqil yeriməyə öyrədin.Ailə üzvləri xəstələrə hər dəfə disfunksiyalı əzalarını 5-10 metr irəli aparmağa kömək edə bilər.

6. Artırma və Azaltma Təlimi

Düz zəmində tarazlığı məşq etdikdən sonra xəstələr addım-addım və enmə məşqləri edə bilərlər.Başlanğıcda müdafiə və yardım olmalıdır.

7. Gövdə Əsas Gücünün Təlimi

Rollover, sit-up, oturma balansı, körpü hərəkətləri kimi məşqlər də çox vacibdir.Onlar gövdənin sabitliyini yaxşılaşdıra və ayaq üstə durmaq və gəzmək üçün yaxşı zəmin yarada bilərlər.

8. Nitq terapiyası

Bəzi insult xəstələri, xüsusən də sağ tərəfli hemipleji olanlarda tez-tez dil anlama və ifadə pozğunluqları olur.Ailə üzvləri ilkin mərhələdə xəstələrlə gülümsəmək, sığallamaq, qucaqlaşmaq kimi şifahi olmayan ünsiyyəti gücləndirməlidir.Xəstələrin ən çox maraqlandıqları məsələlərdən danışmaq istəyini stimullaşdırmaq vacibdir.

Dil təcrübəsi də addım-addım prinsipinə əməl etməlidir.Əvvəlcə [a], [i], [u] hərflərinin tələffüzü və ifadə edib-etməməyi məşq edin.Ciddi afazi olan və tələffüz edə bilməyənlər üçün səs ifadəsi əvəzinə başını tərpətmək və baş yelləməkdən istifadə edin.İsimdən felə, tək sözdən cümləyə sayma, təkrar söyləmə və dodaq induksiya məşqlərini tədricən həyata keçirin və xəstənin şifahi ifadə qabiliyyətini tədricən təkmilləşdirin.