Хада паступова становіцца папулярнай, але ці ведаеце вы, што няправільная пастава пры хадзе не толькі не дасягае фітнес-эфекту, але і можа прывесці да шэрагу захворванняў, якія могуць сур'ёзна паўплываць на здароўе костак?
Напрыклад:
- Выраўноўванне калена ўнутр:Уплывае на здароўе тазасцегнавага сустава, часта назіраецца ў жанчын і рэўматоідным артрыце.
- Выраўноўванне калена вонкі:Прыводзіць да скрыўлення ног (О-вобразныя ногі) і можа выклікаць праблемы з каленнымі суставамі, якія звычайна назіраюцца ў людзей з добра развітымі цягліцамі ног.
- Пастава галавы наперад і круглявых плячэй:Пагаршае праблемы з шыяй, якія часта назіраюцца ў падлеткаў.
- Празмернае згінанне каленяў:Аслабляе падуздышна-паяснічную цягліцу, што часта назіраецца ў пажылых людзей.
- Хаджэнне на дыбачках:Мышцы моцна напружваюцца, што можа прывесці да пашкоджання мозгу.Дзеці, якія толькі вучацца хадзіць і праяўляюць такія паводзіны, павінны быць своечасова агледжаны педыятрам.
Розныя няправільныя паставы часта паказваюць на асноўныя захворванні, а таксама павялічваюць рызыку парушэнняў шкілета.
Што рабіць, калі вы лічыце, што ваша ўласная пастава або пастава пры хадзе членаў вашай сям'і няправільная?
Зірніце на 3D-сістэму аналізу хады і навучання ↓↓↓
Сістэма 3D-аналізу і навучання хадзегэта спецыялізаваны інструмент, распрацаваны на аснове біямеханічных прынцыпаў, анатамічных прынцыпаў і фізіялагічных ведаў аб хадзе чалавека.Ён забяспечвае такія функцыі, як пацыентацэнка, лячэнне, навучанне і параўнальная эфектыўнасць.
У клінічнай практыцы яго можна выкарыстоўваць для дакладнай ацэнкі функцый хады для пацыентаў, якія могуць хадзіць самастойна, але маюць ненармальную хаду або дрэнную здольнасць хадзіць.На аснове высноў аналізу хады і балаў здольнасці хадзіць, ён можа вызначыць праблемы з хадой, якія ёсць у пацыента, і, у спалучэнні з рэжымамі віртуальнай сцэны і наборам гульняў, праводзіць трэніроўку хады, прыдатную для пацыента, тым самым паляпшаючы здольнасць пацыента хадзіць і выпраўленне няправільнай хады.
КРОК ПЕРШЫ:
Выкарыстоўвае датчыкі для стварэння трохмернай плоскасці ў сагітальнай, каранарнай і гарызантальнай плоскасцях на целе пацыента.
КРОК ДРУГІ:
Аналіз хады:Вымярае кінематычныя параметры, такія як даўжыня кроку, колькасць крокаў, частата крокаў, даўжыня кроку, цыкл хады і вуглы суставаў, каб ацаніць парушаную хаду пацыента.
КРОК ТРЭЦІ:
Справаздача аб аналізе:Можна ацаніць такія параметры, як цыкл хады, зрушэнне суставаў ніжніх канечнасцяў і змены кутоў суставаў.
КРОК Чацвёрты:
Рэжым лячэння:Дзякуючы ацэнцы цыкла хады суб'екта, ён збірае даныя аб руху таза, тазасцегнавых, каленных і галёнкаступнёвых суставаў у межах цыкла.На падставе вынікаў ацэнкі ён фармулюе адпаведную бесперапынную і дэкампазіцыйную трэніроўку рухаў для паляпшэння функцыі хады пацыента.
Трэніроўка дэкампазіцыі руху:Нахіл таза кпереді, нахіл кзаді;згінанне, разгінанне сцягна;згінанне, разгінанне каленнага сустава;лодыжкі тыльнае згінанне, падэшвеннае згінанне, інверсія, выварот трэніроўкі.
Навучанне бесперапынным рухам:
Навучанне хадзе:
Іншыя трэніроўкі:забяспечваюць навучанне кіраванню рухамі розных рухальных патэрнаў тазасцегнавых, каленных і галёнкаступнёвых суставаў ніжніх канечнасцяў.
КРОК ПЯТЫ:
Параўнальны аналіз:На падставе ацэнкі і лячэння ствараецца справаздача аб параўнальным аналізе для ацэнкі эфекту лячэння.
Паказанні
- Парушэнні апорна-рухальнага апарата:Парушэнне функцыі хады з-за траўмаў тазасцегнавых, каленных, галёнкаступнёвых суставаў, пасляаперацыйных пашкоджанняў мяккіх тканін і інш.
- Неўралагічныя засмучэнні:Інсульт, рассеяны склероз, траўмы спіннога мозгу і інш.
- Траўмы галавы і захворванні, падобныя на хваробу Паркінсана:Праблемы з хадой, выкліканыя галавакружэннем пасля чэрапна-мазгавой траўмы.
- Артапедычная хірургія і пратэзы:Пацыенты, якія перанеслі артапедычную аперацыю або былі аснашчаны пратэзамі, часта адчуваюць парушэнні проприоцепции, пашкоджанні шкілета і цягліц, а таксама парушэнні функцыі хады, якія таксама падвяргаюць іх рызыцы далейшых траўмаў.
Больш зместу хады:Як палепшыць гемиплегическую хаду?
Больш падрабязных звестак пра 3D-сістэму аналізу хады і навучання
Час публікацыі: 31 студзеня 2024 г