Паварушыце верхнімі канечнасцямі і паправіцеся

I. Рэабілітацыйнае навучанне сілы цягліц верхняй канечнасці
Падчас клінічнага лячэння пацыенты паступова аднаўляюць функцыі верхніх канечнасцяў.Акрамя заняткаў на бальнічным ложку, для аднаўлення мышачнай сілы варта выкарыстоўваць функцыянальныя трэнажоры.Які б ні быў трэнажор, аднаўленне сілы цягліц верхняй канечнасці - гэта не што іншае, як згінанне і разгінанне локця, пад'ём плечавага сустава, функцыя адвядзення, прывядзення і тыльнага згінання вагі.Прынцып заключаецца ў тым, каб нагрузка была лёгкай, а хуткасць трэніровак - нізкай.Таму што празмерная нагрузка, занадта высокая частата трэніровак прывядуць да зацвярдзення цягліц, што прывядзе да страты іх гнуткасці.

1. Абцяжарванне верхніх канечнасцяў

Трэніроўка дыяпазону рухаў плечавага сустава і ўзмацнення мышачнай сілы: Гэтую трэніроўку варта выконваць з дапамогай трэнажора для кручэння плечавага сустава.Калі пацыент не можа ўтрымаць ручку ротатара плечавага сустава, можна выкарыстоўваць наступны метад.

Папытаеце пацыента выканаць адвядзенне, прывядзенне, вонкавае і ўнутранае павароты плечавага сустава і аказаць супраціўленне ў напрамку дзейнасці, адначасова націскаючы на ​​плечавы сустаў пацыента зверху ўніз.

2. Трэніроўка напругі верхняй канечнасці
Для прадухілення атрафіі дэльтападобнай мышцы трэба рана пачаць трэніроўку напружання верхніх канечнасцяў.Вага варта ўсталёўваць у залежнасці ад стану хворага.Спачатку можна пачынаць з 1-2 кг і паступова павялічваць нагрузку для трэніровак па меры аднаўлення сілы канечнасці.Калі паралізаваная рука пацыента не можа моцна ўтрымліваць дзяржальню нацяжэння дроту, руку можна зафіксаваць на ручцы фіксуючым рамянём і практыкавацца разам з дапамогай здаровай рукі.

Даведайцеся больш:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Рэабілітацыйная трэніроўка рухаў пальцаў
Пры паступовым аднаўленні функцый пальцаў рэабілітацыйная падрыхтоўка таксама павінна быць ад простага да складанага.Праводзіць рэабілітацыйную трэніроўку рухаў пальцаў, спрыяць як мага хутчэйшаму аднаўленню функцый пальцаў.

1. Навучанне падбору пальцаў
Пачніце збіраць больш буйныя бабы пальцамі, а затым збярыце соевыя бабы і бабы мунг, калі навучыцеся гэтым дзеянням.Вы таксама можаце выкарыстоўваць запалкі, каб размясціць ўзоры, і збіраць бабы па чарзе.
2. Збірайце прадметы палачкамі

Спачатку выкарыстоўвайце палачкі для ежы, каб сабраць паперу або ватовыя шарыкі, а затым вазьміце агароднінныя блокі, локшыну і г.д., калі станеце дасведчаным, і, нарэшце, вазьміце фасолю.Пасля трэніровак з палачкамі вы таксама можаце патрымаць лыжку для рысу, каб патрэніравацца падаваць рэчы, чаргуючы трэніроўкі.

3. Навучанне пісьму

Для трэніроўкі можна трымаць у руках аловак, шарыкавую ручку і, нарэшце, пэндзаль.Калі вы пачынаеце пісаць, пачынайце з самых простых слоў (напрыклад, «Я»), а затым пераходзіце да навучання складаным словам пасля таго, як рух трымання ручкі стане стабільным.