Плечелопаточный периартрит， калі не лячыць своечасова і эфектыўна, будзевыклікаюць абмежаванне функцыі плечавага сустава і дыяпазону рухаў.Можа быць моцная хваравітасць плечавага сустава, якая можа ірадыёўваць у шыю і локаць.У цяжкіх выпадках магчымая атрафія дэльтападобнай мышцы рознай ступені.
Якія сімптомы плечелопаточного периартрита?
Працягу захворвання параўнальна працяглы.Спачатку з'яўляецца приступообразная боль у плячы, прычым часцей за ўсё боль носіць хранічны характар.У далейшым боль паступова ўзмацняецца і звычайна носіць пастаянны характар, боль можа распаўсюджвацца на шыю і верхнія канечнасці (асабліва локцевыя).Боль у плячы слабая днём і моцная ноччу, і яна адчувальная да змены клімату (асабліва холаду).Пасля абвастрэння захворвання аб'ём рухаў плечавага сустава ва ўсіх напрамках будзе абмежаваны.У выніку пагоршыцца ПДК пацыентаў, і ў цяжкіх выпадках функцыі іх локцевых суставаў будуць абмежаваныя.
Цыкл плечелопаточного периартрита
1. Болевы перыяд (працягласцю 2-9 месяцаў)
Асноўным праявай з'яўляецца боль, якая можа ахопліваць плечавы сустаў, надплечя, локаць і нават перадплечча.Боль узмацняецца падчас актыўнасці і ўплывае на сон.
2. Жорсткі перыяд (працягласцю 4-12 месяцаў)
У асноўным гэта тугоподвіжносць суставаў, пацыенты не могуць выконваць поўны дыяпазон рухаў нават з дапамогай другой рукі.
3. Аднаўленчы перыяд (5-26 месяцаў)
Боль і скаванасць паступова аднаўляюцца, увесь працэс захворвання ад пачатку да выздараўлення складае каля 12-42 месяцаў.
Плечелопаточный періартрыт самавылечваецца
Плечелопаточный периартрит самавылечваецца,большасць людзей можа палепшыцца праз штодзённыя заняткі, калі сімптомы слабыя.Аднак час натуральнага выздараўлення не прадказальны, і звычайна гэта займае ад месяцаў да 2 гадоў.Невялікая колькасць людзей, якія не займаюцца спортам з-за страху перад болем, будуць мець мясцовую адгезію, што прыводзіць да абмежавання дыяпазону рухаў плечавага сустава.
Такім чынам, пацыенты могуць рабіць самамасаж і функцыянальныя практыкаванні для расцяжкі цягліц і суставаў, ухіляючы тым самым лакальнае цягліцавае напружанне і спазм, а таксама спрыяючы цыркуляцыі крыві.Такім чынам, пацыенты могуць павысіць эластычнасць цягліц і звязкаў вакол пляча, прадухіліць спайкі і дасягнуць мэты палягчэння болю і падтрымання функцыі плечавага сустава.
Памылковае разуменне плечелопаточного периартроза
Непаразуменне 1: празмерная залежнасць ад абязбольвальных.
Статыстыка паказала, што большасць апытаных, якія адчувалі вострую боль у плячы, вырашылі выкарыстоўваць наркотыкі для абязбольвання і лячэння.Аднак абязбольвальныя могуць толькі часова палегчыць або кантраляваць боль мясцова, і прычыны болю не паддаюцца належнаму лячэнню.Замест гэтага гэта выкліча хранічную боль.
Непаразуменне 2: адмова ад выкарыстання абязбольвальных, баючыся пабочных эфектаў.
Некаторыя людзі адмаўляюцца ад выкарыстання абязбольвальных, баючыся пабочных эфектаў пасля маніпуляцыі або артроскопии.Прыём анальгетыкаў можа паменшыць боль пасля лячэння, што добра для функцыянальных практыкаванняў і спрыяе аднаўленню.
Акрамя таго, нядаўнія даследаванні выявілі, што некаторыя анальгетыкі могуць прадухіліць рэцыдыў знітовак.Таму пасля маніпуляцый або артраскапічнага лячэння неабходна адпаведным чынам выкарыстоўваць анальгетыкі.
Памылка 3: плечелопаточный периартрит не трэба лячыць, яно вылечыцца натуральным шляхам.
На самай справе плечелопаточный периартрит можа выклікаць боль і дысфункцыю пляча.Самавыгаенне ў асноўным адносіцца да палягчэння болю ў плячы.Але ў большасці выпадкаў дысфункцыя застаецца.
З-за кампенсацыі актыўнасці лапаткі большасць пацыентаў не адчуваюць абмежавання функцыі.Мэтай лячэння з'яўляецца скарачэнне плыні захворвання, максімальнае аднаўленне функцыі плечавага сустава і паляпшэнне якасці жыцця хворых.
Памылка 4: усе плечелопаточные периартрозы можна вылечыць з дапамогай практыкаванняў
Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца боль у плячы і дысфункцыя, але не ўсе лапатка-плечавы периартрит можна аднавіць з дапамогай практыкаванняў.
У цяжкіх выпадках, калі спайка пляча і боль з'яўляюцца сур'ёзнымі, неабходныя маніпуляцыі для аднаўлення функцый пляча.Функцыянальныя практыкаванні з'яўляюцца толькі важным спосабам падтрымання функцыі пасля маніпуляцыі.
Памылка 5: Маніпуляцыя прывядзе да расцяжэння нармальнай тканіны.
Фактычна маніпуляцыя накіравана на самыя слабыя тканіны вакол плечавага сустава.Згодна з прынцыпам механікі, самая слабая частка ламаецца першай пад дзеяннем той жа сілы расцяжэння.У параўнанні з нармальнай тканінай, клейкая тканіна значна слабейшая ва ўсіх аспектах.Пакуль маніпуляцыя знаходзіцца ў межах фізіялагічных дзеянняў, яна мабілізуе клеевыя тканіны.
Пры ўжыванні метадаў анестэзіі пасля паслаблення цягліц пляча пацыента маніпуляцыя не патрабуе асаблівых высілкаў, а бяспека і лячэбны эфект значна павышаюцца.Няма неабходнасці турбавацца аб маніпуляцыі ў нармальным фізіялагічным дыяпазоне, таму што плечавы сустаў рухаецца ў гэтым дыяпазоне.
Час публікацыі: 21 верасня 2020 г