কাঁধের জয়েন্টের চিকিত্সায় আইসোকিনেটিক পেশী শক্তি প্রশিক্ষণের সুবিধা
কাঁধের আঘাত বলতে রোটেটর কাফ এবং লিগামেন্ট সহ কাঁধের টিস্যুগুলির অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন বা বারবার অতিরিক্ত ব্যবহার, ট্রমা ইত্যাদির কারণে আশেপাশের টিস্যুগুলির ক্ষতিকে বোঝায়। প্রধান ক্লিনিক্যাল প্রকাশ হল কাঁধের ব্যথা।
কাঁধের জয়েন্টের সাধারণ আঘাতের মধ্যে রয়েছে: সাবক্রোমিয়াল ইম্পিংমেন্ট (SAIS), রোটেটর কাফ ইনজুরি, ফ্রোজেন শোল্ডার, টিয়ার অফ বাইসেপ ব্র্যাচি লং হেড টেন্ডন, সুপিরিয়র ল্যাব্রাম অ্যান্টিরিয়র অ্যান্ড পোস্টেরিয়র (SLAP) ইনজুরি এবং কাঁধের অস্থিরতা।
মানবদেহের বৃহৎ জয়েন্টগুলির মধ্যে, কাঁধের জয়েন্ট হল একটি জটিল জয়েন্ট যার গতি সবচেয়ে বড়।এটিতে 3টি হাড় (ক্ল্যাভিকল, স্ক্যাপুলা এবং হিউমারাস), 4টি জয়েন্ট (অ্যাক্রোমিওক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট, স্টারনোক্ল্যাভিকুলার জয়েন্ট, স্ক্যাপুলোথোরাসিক ইন্টারপারিয়েটাল জয়েন্ট এবং গ্লেনোহুমেরাল জয়েন্ট) এবং পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্ট যা তাদের সংযুক্ত করে।
স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে, উপরের অঙ্গগুলির মসৃণ এবং সমন্বয়মূলক নড়াচড়া নিশ্চিত করতে কাঁধের চারটি জয়েন্ট একই সাথে চলে।এই জয়েন্টগুলির মধ্যে, গ্লেনোহুমেরাল জয়েন্ট হল সবচেয়ে বড় গতির ব্যাপ্তি সহ জয়েন্ট, এবং সবচেয়ে ছোট ওসিয়াস সীমাবদ্ধতা।এটি একটি বল (হিউমারাসের মাথা)-এবং সকেট (গ্লেনয়েড গহ্বর) জয়েন্ট।'বল (হিউমারাসের মাথা) অপেক্ষাকৃত বড় যখন 'সকেট (গ্লেনয়েড গহ্বর)' অপেক্ষাকৃত অগভীর।এটি টি-তে গল্ফ বলের মতো।এটি গ্লেনোহুমেরাল জয়েন্টকে গতির সর্বাধিক পরিসর দেয়, তবে এটি কাঁধকে আঘাত এবং অস্থিরতার ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
কারণসমূহকাঁধের আঘাত
1. বয়স ফ্যাক্টর
2. উপরের অঙ্গের অত্যধিক ব্যবহার পুনরাবৃত্তি
3. ট্রমা
ক্লিনিকাল থেরাপিউটিক সুবিধাআইসোকিনেটিক পেশী শক্তি প্রশিক্ষণের
আইসোকিনেটিক পেশী শক্তি প্রশিক্ষণে, কাঁধের জয়েন্টের অ্যাগোনিস্ট এবং বিরোধী পেশীগুলি বারবার নড়াচড়ায় ক্রমাগতভাবে সংকুচিত হয় এবং প্রসারিত হয়।এটি পেশী শক্তি উন্নত করে এবং এর মধ্যে, পেশীগুলির রোটেটর কাফ পেশী গ্রুপ, জয়েন্ট ক্যাপসুল, লিগামেন্ট বারবার প্রসারিত করুন যাতে সেগুলি আলগা এবং নরম হয়।এইভাবে, আনুগত্য প্রভাব আরও নির্মূল করা হয় এবং গতির পরিসীমা প্রসারিত হয়।এছাড়াও, পেশীগুলির সংকোচন এবং শিথিলকরণ পেশীগুলির রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে।এটি অ্যাসেপটিক প্রদাহ এবং পেশী স্ব-মেরামত কমানোর জন্য উপকারী এবং এটি ব্যথা উপশমের জন্য সহায়ক।একই সময়ে, আইসোকিনেটিক পেশী শক্তি প্রশিক্ষণ পেশী এবং লিগামেন্টের অবস্থার উন্নতি করতে পারে, জয়েন্ট গহ্বরের নিঃসরণ এবং নমনীয়তা বাড়াতে পারে এবং ধীরে ধীরে যৌথ গতির পরিসর প্রসারিত করতে পারে।
আইসোকিনেটিক স্ট্রেংথ টেস্টিং এবং ট্রেনিং সিস্টেম A8 সম্পর্কে
আইসোকিনেটিক শক্তি পরীক্ষা এবং প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম A8মানুষের ছয়টি প্রধান জয়েন্টগুলির জন্য একটি মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণ মেশিন।কাঁধ, কনুই, কব্জি, নিতম্ব, হাঁটু এবং গোড়ালিপেতে পারিআইসোকিনেটিক, আইসোটোনিক, আইসোমেট্রিক, কেন্দ্রাতিগ, কেন্দ্রবিন্দু এবং ক্রমাগত প্যাসিভ পরীক্ষা এবং প্রশিক্ষণ।
প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলি মূল্যায়ন করতে পারে, এবং পরীক্ষা এবং প্রশিক্ষণের আগে, সময় এবং পরে রিপোর্ট তৈরি করা হয়।আরও কি, এটি মুদ্রণ এবং স্টোরেজ ফাংশন সমর্থন করে।প্রতিবেদনটি মানুষের কার্যকরী ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে এবং গবেষকদের জন্য একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।বিভিন্ন মোড পুনর্বাসনের সমস্ত সময়কাল ফিট করতে পারে এবং জয়েন্ট এবং পেশীগুলির পুনর্বাসন সর্বোচ্চ স্তর অর্জন করতে পারে।
আইসোকিনেটিক প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের জন্য উপযুক্তনিউরোলজি, নিউরোসার্জারি, অর্থোপেডিকস, স্পোর্টস মেডিসিন, রিহ্যাবিলিটেশন এবং অন্যান্য কিছু বিভাগ।এটি ব্যায়াম হ্রাস বা অন্যান্য কারণে সৃষ্ট পেশী অ্যাট্রোফির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।আরও কী, এটি পেশীর ক্ষতজনিত পেশী অ্যাট্রোফি, নিউরোপ্যাথির কারণে পেশীর কর্মহীনতা, জয়েন্টের রোগ বা আঘাতের কারণে পেশী দুর্বলতা, পেশীর কর্মহীনতা, সুস্থ ব্যক্তি বা ক্রীড়াবিদ পেশী শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে করতে পারে।
আরও পড়ুন:
স্ট্রোক পুনর্বাসনে আইসোকিনেটিক পেশী প্রশিক্ষণের প্রয়োগ
সেরা পেশী শক্তি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি কি?
আইসোকিনেটিক A8-2 - পুনর্বাসনের 'MRI'
পোস্টের সময়: জানুয়ারি-০৭-২০২২