সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের কারণ কী?

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস, যা সার্ভিকাল সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ শব্দসার্ভিকাল অস্টিওআর্থারাইটিস, প্রলিফারেটিভ সার্ভিকাল স্পন্ডিলাইটিস, সার্ভিকাল নার্ভ রুট সিন্ড্রোম এবং সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিয়েশন.এটি degenerative রোগগত পরিবর্তনের কারণে একটি রোগ।

রোগের প্রধান কারণগুলি হল দীর্ঘমেয়াদী সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের স্ট্রেন, হাড়ের হাইপারপ্লাসিয়া, বা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক প্রল্যাপস, লিগামেন্ট পুরু হয়ে যাওয়া, সার্ভিকাল মেরুদন্ড, স্নায়ুর শিকড় বা মেরুদণ্ডের ধমনীর সংকোচনের কারণ, যার ফলে কর্মহীনতার ক্লিনিকাল সিনড্রোমগুলির একটি সিরিজ।

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের কারণ কী?

1. সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অবক্ষয়

সার্ভিকাল ডিজেনারেটিভ পরিবর্তন সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের প্রধান কারণ।ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের অবক্ষয় হল সার্ভিকাল কশেরুকার কাঠামোগত অবক্ষয়ের প্রথম কারণ এবং এটি একাধিক রোগগত এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটায়।

এর মধ্যে রয়েছে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের অবক্ষয়, লিগামেন্ট ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক স্পেসের উপস্থিতি এবং হেমাটোমা গঠন, মেরুদণ্ডের প্রান্তিক স্পার গঠন, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অন্যান্য অংশের অবক্ষয় এবং মেরুদণ্ডের খালের ব্যাস এবং আয়তন হ্রাস।

2. উন্নয়নমূলক সার্ভিকাল স্পাইনাল স্টেনোসিস

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটি স্পষ্ট হয়েছে যে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের খালের অভ্যন্তরীণ ব্যাস, বিশেষ করে স্যাজিটাল ব্যাস, শুধুমাত্র রোগের সংঘটন এবং বিকাশের সাথে সম্পর্কিত নয়, এটি রোগ নির্ণয়, চিকিত্সা, অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি নির্বাচনের সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এবং সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের পূর্বাভাস।

কিছু ক্ষেত্রে, রোগীদের সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের গুরুতর অবক্ষয় হয়, এবং তাদের অস্টিওফাইট হাইপারপ্লাসিয়া সুস্পষ্ট, তবে রোগটি শুরু হয় না।এর প্রধান কারণ হল সার্ভিকাল স্পাইনাল ক্যানেলের ধনুকের ব্যাস প্রশস্ত এবং মেরুদন্ডের খালে একটি বড় ক্ষতিপূরণমূলক স্থান রয়েছে।সার্ভিকাল ডিজেনারেশনের কিছু রোগী খুব গুরুতর নয়, তবে লক্ষণগুলি প্রথম দিকে প্রদর্শিত হয় এবং আরও গুরুতর হয়।

3. ক্রনিক স্ট্রেন

ক্রনিক স্ট্রেন বলতে স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের সর্বোচ্চ সীমা বা স্থানীয়ভাবে সহ্য করা যেতে পারে এমন সময়/মূল্যের বাইরে বিভিন্ন ধরণের কার্যকলাপকে বোঝায়।কারণ এটি জীবন এবং কর্মক্ষেত্রে সুস্পষ্ট আঘাত বা দুর্ঘটনা থেকে ভিন্ন, এটি উপেক্ষা করা সহজ।

যাইহোক, এটি সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের ঘটনা, বিকাশ, চিকিত্সা এবং পূর্বাভাসের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত।

1) খারাপ ঘুমের অবস্থান

খারাপ ঘুমের অবস্থান যা দীর্ঘ সময়ের জন্য সামঞ্জস্য করা যায় না যখন লোকেরা বিশ্রামে থাকে অনিবার্যভাবে প্যারাভারটিব্রাল পেশী, লিগামেন্ট এবং জয়েন্ট ভারসাম্যহীনতার কারণ হয়।

2) অনুপযুক্ত কাজের ভঙ্গি

অনেক পরিসংখ্যানগত উপকরণ দেখায় যে কাজের চাপ ভারী নয়, এবং কিছু কাজের তীব্রতা বেশি নয়, তবে বসার অবস্থানে সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস হওয়ার হার, বিশেষ করে যাদের মাথা নিচু করে থাকে।

3) অনুপযুক্ত শারীরিক ব্যায়াম

সাধারণ শারীরিক ব্যায়াম স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক, কিন্তু ঘাড় সহ্য করার বাইরের কার্যকলাপ বা ব্যায়াম, যেমন হ্যান্ডস্ট্যান্ড বা লোড সাপোর্ট পয়েন্ট হিসাবে মাথা এবং ঘাড়ের সাথে সামরসল্ট, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের উপর ভার বাড়াতে পারে, বিশেষ করে সঠিক নির্দেশনার অনুপস্থিতিতে।