আঙুলের পেশীর খিঁচুনি, বা সংকোচন, একটি চমকপ্রদ অভিজ্ঞতা হতে পারে।এগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটতে পারে, যার ফলে আপনার আঙ্গুলগুলি ক্র্যাম্প হতে পারে বা এমনভাবে নড়াচড়া করতে পারে যেভাবে আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।যদিও এগুলি সাধারণত নিরীহ হয়, সেগুলি কখনও কখনও আরও গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
আঙুলের পেশীর খিঁচুনি হওয়ার কারণ
আঙ্গুলের পেশীর খিঁচুনি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে:
- অতিরিক্ত ব্যবহার বা স্ট্রেন: হাতের পেশীগুলিকে অতিরিক্ত কাজ করা, যেমন বারবার কাজ বা ভারী উত্তোলনের মাধ্যমে, খিঁচুনি হতে পারে।
- পানিশূন্যতা: পেশী ফাংশন জন্য জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ.শরীরে এগুলোর অভাব হলে পেশীর খিঁচুনি হতে পারে।
- পুষ্টির ঘাটতি: নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাব, বিশেষ করে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, পেশী খিঁচুনি হতে পারে।
- কিছু ওষুধ: কিছু ওষুধ, বিশেষ করে যেগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, পেশীর খিঁচুনিতে অবদান রাখতে পারে।
- স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা: স্নায়বিক ব্যাধি যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের কারণে পেশীতে খিঁচুনি হতে পারে।
শারীরিক থেরাপি চিকিত্সা সম্পর্কে
শারীরিক থেরাপির ব্যায়াম হাতের পেশী শক্তিশালী করতে এবং তাদের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
মাল্টি-ফাংশনাল হ্যান্ড ট্রেনিং টেবিল YK-M12
(1) টেবিলটি বিভিন্ন হাতের কর্মহীনতার রোগীদের প্রশিক্ষণের জন্য 12টি হ্যান্ড ফাংশন প্রশিক্ষণ মডিউল সরবরাহ করে;
(2) এই প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ গোষ্ঠীগুলি কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারে;
(3) একই সময়ে চার রোগীর জন্য পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ, এবং এইভাবে পুনর্বাসন দক্ষতার উচ্চতর উন্নতি;
(4) মস্তিষ্কের কার্যকারিতার পুনর্নির্মাণকে ত্বরান্বিত করার জন্য জ্ঞানীয় এবং হ্যান্ড-আই সমন্বয় প্রশিক্ষণের সাথে কার্যকরীভাবে একীকরণ;
(5) রোগীদের প্রশিক্ষণে আরও সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে দিন এবং সক্রিয় অংশগ্রহণের বিষয়ে তাদের সচেতনতা উন্নত করুন।
পোস্টের সময়: আগস্ট-25-2023