1. Afavoreix el flux sanguini
La investigació mostra que les pistoles de massatge poden millorar el flux sanguini dins d'una secció del cos.Tanmateix, un massatge corporal complet amb aquests dispositius pot conduir a una millor circulació per tot el cos.L'aplicació d'una pistola de massatge a una zona del cos crea una mena d'efecte d'ondulatge al llarg de la pell, com les ones.Això augmenta la taxa de sang que arriba a la zona
En augmentar el flux sanguini, el múscul objectiu obté una major taxa de lliurament de sang fresca amb nivells més alts d'oxigen i nutrients, tots dos essencials per a la recuperació i la curació muscular.L'augment també pot contribuir a reduir la inflor i la inflamació, així com una sèrie d'altres beneficis.
2. Afavoreix el drenatge limfàtic
Pistoles de massatgellauna ajuden al nostre cos a combatre les infeccions perquè donen un impuls al sistema limfàtic.Aquesta part del cos és responsable de la nostra immunitat i la seva funció és protegir-nos de les malalties.
A més de combatre la infecció, el sistema limfàtic transfereix el líquid limfàtic dels teixits del cos al torrent sanguini i neteja el cos de residus i toxines.
Com a resultat de la millora de la circulació sanguínia, els glòbuls blancs i altres factors immunitaris poden moure's amb més eficàcia a través dels teixits corporals, millorant potencialment la resposta immune del cos en moments d'estrès.
3. Augmenta la flexibilitat muscular
El La pistola de massatge també pot alleujar el dolor i l'estrès al cos alliberant la tensió i el líquid a les profunditats dels músculs per millorar el metabolisme dels teixits.
El La pistola de massatge pot ajudar a que un múscul i els seus milers de fibres es relaxin i estiguin menys tensos.Això s'ha demostrat en molts estudis.En un estudi, es va trobar que les pistoles de massatge augmentaven significativament la flexibilitat dels isquiotibials.Un altre estudi també va trobar que només 10 minuts d'ús d'una pistola de massatge a les extremitats inferiors podria promoure la flexibilitat.
4. Millor mobilitat articular
Qualsevol benefici d'utilitzar una pistola de massatge en un múscul també ajuda indirectament a millorar la mobilitat articular.Això es deu a com els nostres músculs estan connectats a través dels tendons en orígens ossis.Si traieu part de la tensió d'un múscul o l'ajudeu a relaxar-se, la tensió posterior a l'articulació també es redueix.
Un estudi sobre l'impacte de les pistoles de massatge en la mobilitat articular va trobar que eren efectives per millorar la flexibilitat dels isquiotibials i per alleujar la tensió.Mentrestant, una altra investigació va trobar que eren especialment bons per als genolls.
5. Augmenta la recuperació muscular, reduint DOMS
DOMS, o dolor muscular d'aparició retardada, és aquella sensació de dolor o rigidesa que tens després d'un exercici intens, nou o desconegut.
Els DOM són un subproducte comú de l'exercici, normalment mitjançant un sobreentrenament del múscul, provar un nou exercici o carregar el múscul de manera excèntrica.
Mentre puguis'Evitar completament el DOMS, diversos estudis han revelat que les pistoles de massatge poden ajudar a reduir el dolor i el dolor.–al seu torn accelerant la recuperació muscular.Un estudi va trobar que l'ús d'una pistola de massatge durant cinc minuts després d'un entrenament del braç era significativament millor per reduir la rigidesa posterior a l'entrenament en comparació amb un massatge tradicional.
La nostra pistola de massatge muscular d'alta energia té totels beneficis descrits anteriorment. La pistola de massatge muscular d'alta energia fins i tot té millors beneficis que aquests.
Més informació >>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Hora de publicació: 21-set-2022