1. Sintomi di spalla congelata:
Dolore di spalla;U muvimentu di spalla ristrettu;Eruzioni di dolore di notte
Sì avete u dulore à a spalla, difficultà à elevà u bracciu, u muvimentu ristrettu, è i flare-ups di u dolore di notte chì aggravanu u dolore, hè pussibule chì avete a spalla congelata.
2. Introduzione :
Frozen Shoulder, medicalmente cunnisciuta cum'è "capsulitis adesiva di l'spalla", hè una cundizione cumuni di spalla.Si riferisce à a inflamazioni in i tessuti chì circundanu l'articulazione di a spalla.Affetta principarmenti l'individui di mezza età, in particulare e donne di più di 50 anni chì impegnanu in attività ripetitive.I sintomi includenu u dulore di l'articulazione di l'spalla, rigidità è sensazioni adesivi, facendu chì a spalla si senti congelata.
3. Cumu fà esercizii in casa per migliurà a spalla congelata:
Eserciziu 1: Eserciziu di arrampicata à u muru
U primu esercitu hè l'eserciziu di arrampicata in muru, chì pò esse realizatu cù una manu o duie mani.Punti chjave per l'eserciziu di arrampicata in muru:
- Stand à una distanza di 30-50 centimetri da u muru.
- Scala lentamente cù a manu affettata nantu à u muru.
- Eseguite 10 repetizioni, duie volte à ghjornu.
- Mantene un registru di l'altitudine di scalata.
Stand cù i vostri pedi naturalmente separati à a larghezza di e spalle.Pone a manu affettata (s) nantu à u muru è cullà gradualmente.Quandu l'articulazione di a spalla principia à sente u dolore, mantene a pusizione per 3-5 seconde.
Exercise 2: Exercise Pendulum
- Stand o pusate cù u corpu inclinatu in avanti è i braccia pendenti naturali.
- Swing i braccia naturalmente in una piccula gamma di muvimentu, aumentendu gradualmente l'amplitude.
- Eseguite 10 serie di altalene, duie volte à ghjornu.
Inclinate u corpu ligeramente in avanti, permettendu à u bracciu affettatu di pendu naturali.Swing u bracciu in una piccula gamma di muvimentu.
Exercise 3: Circle Drawing Exercise-Improving Joint Mobility
- Stand o pusate mentre si inclina in avanti è sustene u corpu cù un muru o sedia.Lasciate e braccia pendu.
- Eseguite picculi circles, aumentendu gradualmente a dimensione di i circles.
- Eseguite i cerchi in avanti è in daretu.
- Eseguite 10 repetizioni, duie volte à ghjornu.
In più di questi esercizii, durante i periodi non aguti, pudete ancu applicà a terapia di calore locale, mantene a spalla calda in l'attività di ogni ghjornu, pigliate pause regularmente è evite u travagliu fisicu eccessivu.Se ùn ci hè micca megliurà dopu un periodu di eserciziu, cercate l'assistenza medica prontamente.
In l'uspidale, pudete truvà l'usu di Dispositivi di Terapia Elettrica di Frequenza Media è Terapia Shockwave per trattà a spalla congelata.
Dispositivu di Terapia Elettrica di Media Frequenza PE2
Effettu therapeutic
migliurà a tensione di i musculi lisci;prumove a circulazione di sangue in i tessuti lucali;esercitanu i musculi scheletali per prevene l'atrofia musculare;allevia u dolore.
Features
Una varietà di terapie, applicazione cumpleta di terapia di corrente audio, terapia di frequenza intermedia di modulazione di impulsi, terapia di corrente di frequenza intermedia di modulazione di impulsi, terapia di corrente di frequenza intermedia di modulazione sinusoidale, cù indicazioni larghe è effettu curativu notevuli;
Preset 99 prescriptions di trattamentu espertu, chì sò almacenati in l'urdinatore, in modu chì i pazienti ponu sente tuttu u prucessu di azzione di pulsazioni multiple cum'è spinghje, tenendu, pressendu, batte, dialing, tremore, è scuzzulate durante u prucessu di trattamentu;
Terapia lucale, terapia di acupuntura, riflessologia mani è pedi.Pò esse usatu in modu flexible per diverse malatie.
Shockwave Therapy Equipment PS2
Features
L'instrumentu di terapia d'onda d'urtu cunverte l'onda sonora di impulsi pneumatici generati da u mompressor in onde d'urtu balistiche precise, chì sò trasmesse per mezu di media fisici (cum'è aria, liquidu, etc.) per agisce nantu à u corpu umanu per pruduce effetti biologichi, chì sò elevati. - energia generata da a liberazione brusca di energia.Onde di pressione anu e caratteristiche di l'aumentu di pressione istantanea è a trasmissione à alta velocità.Attraversu u posizionamentu è u muvimentu di u capu di trattamentu, pò allentà l'adesioni è dragate i prublemi in i tessuti umani induve u dolore si trova in modu estensivu.
Postu tempu: Apr-09-2024