Applicazione clinica di a furmazione di forza musculare
A furmazione di forza musculare hè divisa in Livellu 0, livellu 1, livellu 2, livellu 3, livellu 4 è sopra.
Livellu 0
A furmazione di forza musculare di livellu 0 include furmazione passiva è elettroterapia
1. Formazione passiva
I terapeute tocanu u musculu di furmazione cù e mani per fà i pazienti fucalizza nantu à a parte di furmazione.
U muvimentu aleatoriu di i pazienti pò esse indottu per mezu di u muvimentu passiu, perch'elli ponu sente u muvimentu di i musculi esattamente.
Prima di furmà u latu di disfunzione, compie a listessa azzione nantu à u latu sanu, per chì u paci pò sperimentà u modu è l'essenziali di l'azzione di a cuntrazzioni musculare.
U muvimentu passiu pò aiutà à mantene a lunghezza fisiologica di u musculu, migliurà a circulazione di sangue lucale, stimulà a propriocepzione per induce a sensazione di u mutore, è cunduce à u CNS.
2. Elettroterapia
Stimulazione elettrica neuromuscular, NMES, cunnisciuta ancu com'è terapia elettrogimnastica;
EMG Biofeedback: cunvertisce i cambiamenti mioelettrici di a cuntrazione musculare è a rilassazione in segnali auditivi è visuali, in modu chì i pazienti ponu "senti" è "vede" a ligera cuntrazione di i musculi.
Livellu 1
A furmazione di forza musculare di Livellu 1 include l'elettroterapia, u muvimentu attivu d'assistenza, u muvimentu attivu (cuntrazione isometrica muscular).
Livellu 2
A furmazione di forza musculare di livellu 2 include u muvimentu attivu assistitu (movimentu attivu assistitu da a manu è muvimentu attivu assistitu da sospensjoni) è muvimentu attivu (entrenamentu di supportu di pesu è terapia acquatica).
Livellu 3
A furmazione di forza musculare di livellu 3 include u muvimentu attivu è u muvimentu di resistenza contr'à a gravità di i membri.
I muvimenti chì resistenu a gravità di i membri sò i seguenti:
Gluteus maximus: i malati chì si trovanu in pusizioni prona, i terapeuti riparanu a so pelvis per fà stende i so fianchi quant'è pussibule.
Gluteus medius: i pazienti chì si trovanu da un latu cù a disfunzione di u membru inferiore sopra à u latu sanu, u terapeuta hà riparatu a so pelvis è li facenu abduce e so articulazioni di l'anca quantu pussibule.
Musculu deltoide anteriore: i pazienti in pusizioni seduta cù i so membri superiori naturalmente pendenti è e so palme faccianu in terra, flexione cumpleta di e spalle.
Livellu 4 è sopra
A furmazione di forza musculare per u nivellu 4 è sopra include a furmazione di furmazione attiva di resistenza à manu libera, furmazione attiva di resistenza assistita à l'equipaggiu, è furmazione isocinetica.Frà elli, a furmazione attiva di resistenza freehand hè generalmente applicabile à i malati cù u nivellu di forza musculare 4. Perchè a forza di i musculi di i pazienti hè debule, i terapeute ponu aghjustà a resistenza in ogni mumentu in cunseguenza.
Chì pò fà a furmazione di forza musculare?
1) Impedisce l'atrofia di disusu musculare, soprattuttu dopu l'immobilizazione longu di i membri.
2) Impedisce l'inhibizione riflessa di l'atrofia di e cellule di u cornu anteriore di a spina causata da u dulore durante u traumu è a inflamazioni di i membri.Prumove a ricuperazione di a forza musculare dopu danni à u sistema nervu.
3) Aiutate à mantene a funzione di rilassazione musculare è cuntrazzioni in a miopatia.
4) Rinfurzà i musculi di u troncu, aghjustate l'equilibriu di i musculi addominali è i musculi di u spinu per migliurà l'arrangiamentu è l'estresse di a spina, aumentanu a stabilità di a spina, per quessa, prevene l'spondylosis cervica è parechji lumbali.
5) Aumentà a forza musculare, migliurà l'equilibriu di i musculi antagonisti, è rinfurzà a stabilità dinamica di l'articulazione per prevene i cambiamenti degenerativi di l'articulazione portante.
6) Rinfurzà a furmazione di i musculi addominali è di u pianu pelvicu hè di grande significatu in a prevenzione è u trattamentu di l'affaticamentu viscerale è à migliurà e funzioni respiratorie è digestive.
Precauzioni per a furmazione di forza musculare
Sceglite u metudu di furmazione adattatu
L'effettu di rinfurzà a forza musculare hè ligata à u metudu di furmazione.Evaluate a gamma di u muvimentu cumuni è a forza musculare prima di furmazione, sceglite u metudu di furmazione adattatu secondu u livellu di forza musculare per u scopu di sicurità.
Cuntrolla a quantità di furmazione
Hè megliu ùn sentu fatigue è dolore u ghjornu dopu dopu a furmazione.
Sicondu a cundizione generale di u paziente (fitness fisicu è forza) è a cundizione lucale (ROM joint è forza musculare) per sceglie u metudu di furmazione.Pigliate a furmazione 1-2 volte à ghjornu, 20-30 minuti ogni volta, a furmazione in gruppi hè una bona opzione, è i pazienti ponu riposu 1 à 2 minuti durante a furmazione.Inoltre, hè una idea sàvia di cumminà a furmazione di forza musculare cù altre trattamentu cumpletu.
Applicazione di resistenza è adattazione
I seguenti principii deve esse nutatu quandu applicà è aghjustà a resistenza:
A resistenza hè generalmente aghjuntu à u situ di attache di u musculu distale chì deve esse rinfurzatu.
Quandu cresce a forza di a fibra muscular deltoide anteriore, a resistenza deve esse aghjuntu à l'humerus distale.
Quandu a forza musculare hè debbule, a resistenza pò ancu esse aghjuntu à l'estremità prossimale di u situ di attache musculu.
A direzzione di a resistenza hè opposta à a direzzione di u muvimentu di l'articulazione causata da a cuntrazzioni musculare.
A resistenza applicata ogni volta deve esse stabile è ùn deve micca cambià drasticamente.
Tempu di post: 22-ghjugnu-2020