Jaké metriky jsou potřebné pro skupinu vzájemně antagonistických svalových skupin, které stabilizují kloub?Například: biceps a triceps, břišní svaly a svaly dolní části zad, kvadricepsy a hamstringy, triceps a přední holenní sval atd. Mají tyto antagonistické svalové skupiny něco společného s ochranou páteře a ochranou kloubů?Začněme článkem o významu poměru ipsilaterálních hamstringů ke kvadricepsům (H:Q).
Toto je článek, který publikovali Matheus Daros Pinto a Anthony J. Blazevich a Lars L. Andersen et al.v Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports v roce 2018. Článek se zaměřuje na „Nový vývoj v poměru hamstringů a kvadricepsů (H:Q)“.Článek kombinuje předchozí výzkum k závěru, že obecné testy predikce rizika zranění, jako je H:Q, se nejeví jako dobré prediktory bezkontaktního zranění.Je to proto, že tyto testy se v podstatě provádějí v neunaveném stavu, ale kumulativní únava je důležitým rizikovým faktorem pro natažení hamstringů a poranění předního zkříženého vazu na nohou profesionálních sportovců.V článku byl po srovnání účinků různých metod výpočtu H:Q uvažován vliv nervosvalové únavy na H:Q a korelace mezi skóre poměru únavy a stavu bez únavy (H:Q) a 30 opakování u sportovců byly provedeny izometrické testy svalové síly.
Výsledky testu ukázaly, že konvenční H:Q byl výsledkem testu dostředivé kontrakce s pomalým, střídajícím se extenzí a flexí kolena, že úhlová rychlost kolena byla během skutečného cvičení vyšší a že pohyb byl kombinací dostředivého pohybu. – vzory odstředivé kontrakce.Údaje naznačují, že hodnoty H:Q ve stavu únavy jsou vyšší než hodnoty ve stavu bez únavy, přičemž mezi nimi je slabá korelace.Článek se zabývá důležitým indexem izometrického systému svalového testování, poměrem špičkových momentů aktivních a antagonistických svalů, který je určen poměrem špičkových momentů dvou svalových skupin, aktivní a antagonistické, při různých rychlostech cvičení a různých úhly kloubů a obecně se běžněji používá v režimu pomalého cvičení 30-60 stupňů/s, nebo podle potřeby Různé rychlosti lze nastavit podle potřeb.Odráží svalovou rovnováhu mezi antagonistickými svalovými skupinami během kloubní aktivity a má určitý význam při určování stability kloubu a předpovídání potenciálního poranění kloubu, zejména poměr flexe/natažení kolene dolní končetiny je v klinické praxi nejsmysluplnější.
Informace o produktu: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Čas odeslání: 20. března 2023