Degenerace kolen

Degenerace kolena by měla znepokojovat mnoho lidí s problémy s koleny.Dokonce i někteří mladí dvacátníci a třicátníci začínají uvažovat o tom, zda jejich klouby nezdegenerovaly předčasně.

Ve skutečnosti naše kolena nedegenerují tak snadno, protože ne každý nosí kolena.Dokonce i hráči NBA mají menší pravděpodobnost, že budou mít ranou degeneraci kolena.Obyčejní lidé se tedy nemusí tolik bát.

Jaké jsou příznaky degenerace kolen?

Stále se obáváte degenerace kolena?Existují tři zřejmé příznaky, a pokud je nemáte, můžete se cítit jistí.

1, Deformace kolena

Mnoho lidí má rovná kolena, ale když zestárnou, mohli by být lukonohí.

To je ve skutečnosti způsobeno degradací kolena.Když se naše kolena opotřebují, vnitřní meniskus se opotřebuje rychleji.

Když se vnitřní meniskus zúží a vnější se rozšíří, přichází úklony.

Dalším příznakem deformace kolene může být také otok vnitřní strany kolenního kloubu.Dokonce i někteří lidé budou mít degeneraci na jednom koleni a žádnou degeneraci na druhém a zjistí, že koleno, které má degeneraci, má zjevný otok.

2, Cysta kolenní jamky

Cysta kolenní jamky se také nazývá Beckerova cysta.

Mnoho lidí se bude trápit tím, zda se nejedná o nádor, když najdou velkou cystu za kolenní jamkou, a pak půjdou nervózně na onkologii.

Beckerova cysta je ve skutečnosti způsobena tím, že koleno degeneruje tak špatně, že pouzdro trochu praskne.Kloubní tekutina proudí zpět do pouzdra a vytváří malou kuličku v oblasti zad.

Pokud máte tento problém nyní a zadní část kolena je oteklá jako napařený chleba, můžete zajít k lékaři a extrahovat tkáňový mok uvnitř.

3, Koleno nelze vleže ohnout o více než 90 stupňů

Tento druh ohýbání kolen nutně neznamená, že se lidé ohýbají sami, ale když pomůže někdo jiný, stejně to nezvládnou.Pokud to nebylo kvůli nedávnému pádu nebo náhodnému zranění, mohla by to být artritida kolena.

V tomto stavu je povrch kloubu zanícený ve velmi vážném rozsahu.Při ohnutí pod 90 stupňů to bude silná bolest a někteří lidé by se zase báli ohnutí kolenního kloubu.

Nebojte se příliš degenerace kolen

Po rozpoznání všech těchto tří příznaků mohou někteří lidé být okamžitě nervózní, protože si myslí, že se jejich kolena vážně zhoršila, a mohou potřebovat náhradu kolena.

Ve skutečnosti degenerace kolena nutně nevyžaduje náhradu kolena.Degenerace kolen je přirozený proces v životě, protože je zodpovědná za nesení váhy našeho těla.

Většina lidí ve věku 60 až 70 let bude mít zjevné zhoršení kolena.Lidé s intenzivnějším cvičením budou pravděpodobně mít tento stav ve svých 40 a 50 letech.

Pokud jste tedy mladí, problémy s koleny si příliš nelámejte.Pokud se stále obáváte degenerace, klaďte větší důraz na posilování svalů dolních končetin.