Manteision Hyfforddiant Cryfder Cyhyrau Isocinetig mewn Triniaeth Ysgwydd ar y Cyd

Mae anaf i'r ysgwydd yn cyfeirio at newidiadau dirywiol y meinweoedd ysgwydd, gan gynnwys rotator cuff a ligament, neu ddifrod i'r meinweoedd cyfagos a achosir gan orddefnyddio dro ar ôl tro, trawma, ac ati. Y prif amlygiad clinigol yw poen ysgwydd.

Mae anafiadau cyffredin i gymalau ysgwydd yn cynnwys: gwrthdaro isacromaidd (SAIS), anaf i gyff y rotator, ysgwydd wedi rhewi, rhwygiad biceps brachii tendon pen hir, anaf labrum blaen ac ôl (SLAP) uwchraddol ac ansefydlogrwydd ysgwydd.

Ymhlith cymalau mawr y corff dynol, mae cymal ysgwydd yn gymal cymhleth gyda'r ystod fwyaf o gynnig.Mae'n cynnwys 3 asgwrn (clavicle, scapula a humerus), 4 cymal (cymal acromioclavicular, cymal sternoclavicular, cymal rhyngbarhaol scapulothorasig a chymal glenohumeral) a'r cyhyrau, tendonau a gewynnau sy'n eu cysylltu.

O dan amgylchiadau arferol, mae'r pedwar cymal ysgwydd yn symud ar yr un pryd i sicrhau symudiad llyfn a chydlynol yr aelodau uchaf.Ymhlith y cymalau hyn, y cymal glenohumeral yw'r cyd â'r ystod fwyaf o gynnig, a'r cyfyngiad osseous lleiaf.Mae'n uniad pêl (pen humerus)-a-soced (ceudod glenoid).Mae 'pêl (pen yr humerus) yn gymharol fawr tra bod y 'soced (ceudod glenoid)' yn gymharol fas.Mae hyn yn debyg i'r bêl golff ar y ti.Mae'n rhoi'r ystod fwyaf o symudiadau i'r cymal glenohumeral, ond mae hefyd yn gwneud yr ysgwydd yn dueddol o anafiadau ac ansefydlogrwydd.

Achosiono Anaf i'r Ysgwydd

1. Ffactor oedran

2. Ailadrodd gorddefnydd o'r goes uchaf

3. Trawma

Manteision Therapiwtig Clinigolo Hyfforddiant Cryfder Cyhyrau Isocinetig

Mewn hyfforddiant cryfder cyhyrau isokinetic, mae cyhyrau agonist ac antagonist cymal yr ysgwydd yn cyfangu ac yn ymestyn yn olynol mewn symudiadau ailadroddus.Mae'n gwella cryfder y cyhyrau ac yn y cyfamser, ymestyn grŵp cyhyr y rotator cyff o gyhyrau, capsiwl cymalau, gewynnau dro ar ôl tro er mwyn eu llacio a'u meddalu.Yn y modd hwn, caiff yr effaith adlyniad ei ddileu ymhellach ac ehangir ystod y cynnig.Yn ogystal, mae crebachu ac ymlacio cyhyrau yn gwella cylchrediad gwaed y cyhyrau eu hunain.Mae'n fuddiol i ymlediad llid aseptig a hunan-atgyweirio cyhyrau, ac mae'n ffafriol i leddfu poen.Ar yr un pryd, gall hyfforddiant cryfder cyhyrau isokinetic wella cyflwr y cyhyrau a'r gewynnau, cynyddu secretion a hydwythedd ceudod y cymalau, ac ehangu ystod y cynnig ar y cyd yn raddol.

Ynglŷn â System Profi a Hyfforddi Cryfder Isocinetig A8

Offer profi cryfder a hyfforddi isocinetig A8yn beiriant asesu a hyfforddi ar gyfer chwe phrif gymalau dynol.Ysgwydd, penelin, arddwrn, clun, pen-glin a ffêryn gallu caelprofion a hyfforddiant goddefol isokinetig, isotonig, isometrig, allgyrchol, mewngyrchol a pharhaus.

Gall yr offer hyfforddi wneud asesiad, a chynhyrchir adroddiadau cyn, yn ystod ac ar ôl profi a hyfforddi.Yn fwy na hynny, mae'n cefnogi swyddogaethau argraffu a storio.Gellir defnyddio'r adroddiad i asesu gallu gweithredol dynol ac fel arf ymchwil wyddonol ar gyfer ymchwilwyr.Gall gwahanol foddau ffitio pob cyfnod o adsefydlu a gall adsefydlu cymalau a chyhyrau gyrraedd y lefel uchaf.

Mae'r offer hyfforddi isocinetig yn addas ar gyferniwroleg, niwrolawdriniaeth, orthopaedeg, meddygaeth chwaraeon, adsefydlu a rhai adrannau eraill.Mae'n berthnasol i atroffi cyhyrau a achosir gan leihau ymarfer corff neu achosion eraill.Yn fwy na hynny, gall ei wneud ag atroffi cyhyrau a achosir gan friwiau cyhyrau, camweithrediad cyhyrau a achosir gan niwroopathi, gwendid cyhyrau a achosir gan glefyd neu anaf ar y cyd, camweithrediad cyhyrau, person iach neu hyfforddiant cryfder cyhyrau athletwr.