Mae cerdded yn dod yn boblogaidd yn raddol, ond a oeddech chi'n gwybod bod ystum cerdded anghywir nid yn unig yn methu â chyflawni effeithiau ffitrwydd ond hefyd yn gallu arwain at gyfres o afiechydon a all effeithio'n ddifrifol ar iechyd esgyrn?
Er enghraifft:
- Aliniad pen-glin mewnol:Yn effeithio ar iechyd cymalau clun, a welir yn gyffredin mewn menywod ac arthritis gwynegol.
- Aliniad pen-glin allanol:Yn arwain at goesau bwa (coesau siâp O) a gall achosi problemau gyda chymalau pen-glin, a welir yn aml mewn unigolion â chyhyrau coesau datblygedig.
- Osgo pen blaen ac ysgwyddau crwn:Yn gwaethygu problemau gwddf, a welir yn gyffredin ymhlith pobl ifanc.
- Gormod o blygu pen-glin:Yn gwanhau'r cyhyr iliopsoas, a welir yn gyffredin ymhlith yr henoed.
- Cerdded ar flaenau:Mae cyhyrau'n mynd yn rhy dynn, a all arwain at niwed i'r ymennydd.Dylai plant sy'n dysgu cerdded ac arddangos yr ymddygiad hwn gael eu harchwilio'n brydlon gan bediatregydd.
Mae ystumiau anghywir amrywiol yn aml yn dynodi afiechydon sylfaenol a hefyd yn cynyddu'r risg o anhwylderau ysgerbydol.
Beth ddylech chi ei wneud os ydych chi'n teimlo bod eich ystum cerdded chi neu aelodau o'ch teulu yn anghywir?
Edrychwch ar y System Dadansoddi a Hyfforddi Cerdded 3D ↓↓↓
Y System Dadansoddi Cerdded a Hyfforddiant 3Dyn offeryn arbenigol a ddyluniwyd yn seiliedig ar egwyddorion biomecanyddol, egwyddorion anatomegol, a gwybodaeth ffisiolegol o gerdded dynol.Mae'n darparu swyddogaethau fel clafasesu, triniaeth, hyfforddiant, ac effeithiolrwydd cymharol.
Mewn ymarfer clinigol, gellir ei ddefnyddio i ddarparu asesiadau swyddogaeth cerddediad manwl gywir i gleifion sy'n gallu cerdded yn annibynnol ond sydd â cherddediad annormal neu allu cerdded gwael.Yn seiliedig ar gasgliadau dadansoddiad cerddediad a sgorau gallu cerdded, gall bennu'r problemau cerdded sydd gan y claf ac, ar y cyd â dulliau golygfa rhithwir a gemau gosod, cynnal hyfforddiant swyddogaeth cerdded sy'n addas i'r claf, a thrwy hynny wella gallu cerdded y claf a cywiro cerddediad anghywir.
CAM UN:
Yn defnyddio synwyryddion i sefydlu awyren tri dimensiwn yn yr awyrennau sagittal, coronaidd a llorweddol ar gorff y claf.
CAM DAU:
Dadansoddiad cerddediad:Yn mesur paramedrau cinematig megis hyd stride, cyfrif cam, amlder cam, hyd cam, cylch cerddediad, ac onglau ar y cyd i asesu cerddediad amhariad y claf.
CAM TRI:
Adroddiad dadansoddi:Gall un werthuso paramedrau megis cylch cerddediad, dadleoli cymalau aelodau isaf, a newidiadau mewn onglau cymalau.
CAM PEDWAR:
Dull triniaeth:Trwy werthuso cylch cerddediad y gwrthrych, mae'n casglu data symud y cymalau pelfis, clun, pen-glin a ffêr o fewn y cylchred.Yn seiliedig ar ganlyniadau'r gwerthusiad, mae'n llunio hyfforddiant symudiad parhaus a dadelfennu cyfatebol i wella swyddogaeth cerdded y claf.
Hyfforddiant mudiant dadelfennu:Tilt blaen pelfig, tilt ôl;flexion clun, estyniad;flexion pen-glin, estyniad;dorsiflexion ffêr, plantarflexion, gwrthdroad, hyfforddiant eversion.
Hyfforddiant symud parhaus:
Hyfforddiant cerddediad:
Hyfforddiant arall:darparu hyfforddiant rheoli symudiadau ar gyfer patrymau echddygol amrywiol o gymalau clun, pen-glin a ffêr yr aelodau isaf.
CAM PUM:
Dadansoddiad cymharol:Yn seiliedig ar y gwerthusiad a'r driniaeth, cynhyrchir adroddiad dadansoddi cymharol i asesu effaith y driniaeth.
Arwyddion
- Anhwylderau cyhyrysgerbydol:Namau swyddogaeth cerdded a achosir gan anafiadau clun, pen-glin, ffêr, anafiadau meinwe meddal ar ôl llawdriniaeth, ac ati.
- Anhwylderau niwrolegol:Strôc, sglerosis ymledol, anafiadau llinyn asgwrn y cefn, ac ati.
- Trawma pen a chyflyrau tebyg i Parkinson's:Problemau cerddediad a achosir gan bendro ar ôl trawma ar yr ymennydd.
- Llawfeddygaeth orthopedig a chleifion prosthetig:Mae cleifion sydd wedi cael llawdriniaeth orthopedig neu sydd wedi cael eu ffitio â phrosthetig yn aml yn profi namau proprioceptive, niwed ysgerbydol a chyhyrol, a namau swyddogaeth cerdded, sydd hefyd yn eu rhoi mewn perygl o gael anaf pellach.
Mwy o gynnwys cerddediad:Sut i wella cerddediad hemiplegic?
Mwy o fanylion cynnyrch am y System Dadansoddi a Hyfforddi Cerdded 3D
Amser post: Ionawr-31-2024