Mae'r cysyniad o adsefydlu wedi'i wreiddio'n ddwfn yng nghalonnau pobl, fodd bynnag, er mwyn deall technegau triniaeth adsefydlu, mae llawer o bobl yn dal i aros mewn aciwbigo, tylino, therapi corfforol, tyniant, ac ati Efallai nad yw llawer o bobl yn deall, neu hyd yn oed heb clywed am dechnegau isocinetig.
Mewn gwirionedd, mae techneg ymarfer corff isokinetic yn dechneg therapi adsefydlu clinigol a ddefnyddir yn gyffredin, a gynigiwyd mor gynnar ag yn y 1960au, ac ar ôl ymchwil a datblygu dros y blynyddoedd, mae bellach yn cael ei ddefnyddio'n helaeth ym maes meddygaeth adsefydlu a meddygaeth chwaraeon.Ar ddiwedd y 1980au, dechreuodd Tsieina gyflwyno dyfeisiau isokinetic, a ddefnyddiwyd yn bennaf i ddechrau ar gyfer gwerthuso swyddogaeth cyhyrau athletwyr a hyfforddiant cryfder cyhyrau ar ôl anafiadau chwaraeon, ac yna'n raddol wedi'u cymhwyso i feysydd amrywiol megis adsefydlu cyhyrau niwrolegol ac ysgerbydol.Yn y canlynol, byddwn yn cyflwyno'r dechnoleg hon i chi.
Cyflymder symud cyson gyda chymorth offer
Mae cynnig isocinetig, a elwir hefyd yn gynnig gwrthiant addasadwy neu symudiad cyflymder onglog cyson, yn cyfeirio at ddefnyddio offer arbenigol i addasu'r gwrthiant cymhwysol yn unol â'r newid mewn grym cyhyrau yn ystod symudiad, fel bod y cynnig ar y cyd cyfan yn symud ar gyflymder a bennwyd ymlaen llaw.Oherwydd yr angen i synhwyro newid grym y cyhyrau yn ystod y symudiad, mae angen cefnogaeth y system sefydlu i newid y lefel ymwrthedd i gyd-fynd â newid lefel grym y cyhyrau ar unrhyw adeg, a hefyd i gael paramedrau mecanyddol amrywiol am y newid o rym cyhyrau yn ystod y symudiad trwy'r system sefydlu, fel y gellir gwneud y prawf grym cyhyrau yn wrthrychol ac yn feintiol.
Nodwedd arbennig ymarfer isokinetic yw bod cyflymder y symudiad yn gymharol sefydlog ac nad yw'n cynhyrchu ffenomenau isokinetig ffrwydrol.Mae'r gwrthiant a gynhyrchir trwy gydol y broses symud yn gymesur â'r grym cyhyrau sy'n gweithredu.Hynny yw, gall y cyhyr gynhyrchu'r grym mwyaf posibl ar unrhyw adeg yn y broses gyfan o symud, gan wella cryfder y cyhyrau yn barhaus.
Gwella effeithlonrwydd a diogelwch hyfforddiant adsefydlu
Nodweddir y dechneg isokinetic gan ganlyniadau cywir ac atgynhyrchadwy, ac mae'n darparu llawer iawn o ddata penodol.Mae ganddo'r fantais o fod yn effeithlon, yn ddiogel ac yn rheoladwy wrth drin.
Yn gyntaf,oherwydd bod yr ymarferion isokinetic yn darparu'r ymwrthedd cydymffurfio, mae'r cymalau cyhyrau yn yr ystod lawn o gynnig bob amser yn cynhyrchu'r grym cyhyrau mwyaf, felly, gall fod yn fwy effeithiol gan feithrin cryfder cyhyrau, dygnwch a hyblygrwydd fel bod hynny'n gwella effeithlonrwydd hyfforddiant adsefydlu.
Yn ail,mewn profion a hyfforddiant isocinetig, mae'r ymwrthedd cymhwysol yn cael ei newid yn ôl cryfder ymarfer corff gwahanol y claf.Bydd y gwrthiant hefyd yn lleihau wrth i gryfder y cyhyrau leihau.Ac oherwydd bod y cyflymder yn gyson ac na chynhyrchir cyflymiad, mae'r diogelwch yn uwch.
Yn drydydd,mae gan brofion cryfder cyhyrau isometrig ystod eang o gymwysiadau, gan gynnwys y rhan fwyaf o symudiadau swyddogaethol cymalau mawr yr eithafion, yn ogystal â phrofi cryfder cyhyrau symudiadau swyddogaethol y cyhyrau meingefnol a chefn.
Dysgu mwy:https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Amser postio: Ionawr-05-2023