Knædegeneration burde være en bekymring for mange mennesker med knæproblemer.Selv nogle unge mennesker i tyverne og trediverne begynder at spekulere på, om deres led er degenereret for tidligt.
Faktisk er vores knæ ikke så lette at degenerere, fordi ikke alle bærer knæet.Selv NBA-spillere er mindre tilbøjelige til at have tidlig knædegeneration.Så almindelige mennesker behøver ikke bekymre sig så meget.
Hvad er symptomerne på knædegeneration?
Er du stadig bekymret for knædegeneration?Der er tre tydelige symptomer, og hvis du ikke har dem, kan du føle dig sikker.
1, knædeformitet
Mange mennesker har lige knæ, men når de bliver ældre, kan de være buede ben.
Dette er faktisk forårsaget af nedbrydning af knæet.Når vores knæ slides, slides den indre menisk hurtigere.
Når den indre menisk bliver smallere og ydersiden bliver bredere, kommer her bue-ben.
Et andet tegn på knædeformation kan også være hævet af knæleddets indre side.Selv nogle mennesker vil have degeneration på det ene knæ og ingen degeneration på det andet, og de vil opdage, at det knæ, der har degeneration, har tydelig hævelse.
2, Knæ fossa cyste
Knæ fossa cyste kaldes også Beckers cyste.
Mange mennesker vil bekymre sig om, hvorvidt det er en svulst, når de finder en stor cyste bag deres knæ fossa, og så går de nervøst til onkologisk afdeling.
Beckers cyste skyldes faktisk, at knæet degenererer så slemt, at kapslen brister en lille smule.Ledvæsken strømmer tilbage i kapslen og danner en lille kugle i rygområdet.
Hvis du har dette problem nu, og bagsiden af dit knæ er lige så hævet som et dampet brød, kan du gå til en læge og trække vævsvæsken ud indeni.
3, Knæet kan ikke bøjes over 90 grader mens du ligger ned
Denne form for knæbøjning betyder ikke nødvendigvis, at folk bøjer af sig selv, men når en anden hjælper, kan de stadig ikke klare det.Hvis det ikke var på grund af et nyligt fald eller en utilsigtet skade, kunne det være knæledt.
I denne tilstand er ledoverfladen betændt i meget alvorlig grad.Når man bøjer under 90 grader, vil det være stærke smerter, og nogle mennesker ville være bange for at bøje deres knæled igen.
Bekymre dig ikke for meget om knædegeneration
Efter at have genkendt alle disse tre symptomer, kan nogle mennesker straks blive nervøse og tro, at deres knæ er blevet alvorligt forværret og kan have behov for udskiftning af knæet.
Faktisk behøver knædegeneration ikke nødvendigvis udskiftning af knæet.Knædegeneration er en naturlig proces i livet, fordi den er ansvarlig for at bære vægten af vores krop.
De fleste mennesker, mellem 60 og 70 år, vil have tydelige knæforringelser.Dem med mere intens træning vil sandsynligvis have tilstanden i 40'erne og 50'erne.
Så hvis du er ung, skal du ikke bekymre dig for meget om knæproblemer.Hvis du stadig bekymrer dig om degenerationen, så læg mere vægt på muskelstyrkeøvelser i underekstremiteterne.
Posttid: 09-november 2020