Überlebende eines Schlaganfalls können im Rollstuhl einige moderate Übungen durchführen, wie z. B. Kopf- und Nackenbewegungen, Schulter- und Armbewegungen, Entspannungsübungen mit dem Schwingarm, Armbeugung und -streckung, Rotationsübungen, Brustdehnungs- und Stützübungen, Faustdrehübungen beim Schlagen usw. Es kann ihre Gesundheit, die Funktion und Koordination ihrer Körperteile verbessern.Daher sollte der Patient mindestens einmal am Tag weiterhin einige Aktivitäten im Rollstuhl ausführen.
(1) Kopf- und Nackenbewegung.Oberkörper aufrecht, Augen flach nach vorne, Hände und Unterarme auf den Armlehnen des Rollstuhls.Der Kopf wird zweimal nach vorne gesenkt, zweimal nach hinten geneigt, zweimal nach links und zweimal nach rechts geneigt.Der Kopf wird einmal nach links bzw. rechts gedreht und zweimal wiederholt.Der Kopf wird jeweils einmal diagonal nach links vorne und nach oben angehoben und zurückgeführt, und zwar zweimal.Der Kopf dreht sich einmal von links nach rechts und dann einmal von rechts nach links, und zwar zweimal.
(2) Schulter- und Armbewegungen.Die Arme des Patienten werden zur Außenseite der Rollstuhlarmlehne abgesenkt.Heben und heben Sie die rechte und linke Schulter jeweils einmal an und führen Sie dies zweimal durch.Heben und heben Sie beide Schultern gleichzeitig an und führen Sie dies zweimal durch.Umrunden Sie jeweils zwei Wochen lang die linke und rechte Schulter im und gegen den Uhrzeigersinn.Beide Arme sind seitwärts gebeugt und die Hände halten die Schultern eine Woche lang im Uhrzeigersinn und dann eine Woche lang gegen den Uhrzeigersinn, jeweils zweimal, abwechselnd mit den Händen.
(3) Schwingen Sie den Arm, um die Bewegung zu entspannen.Der Patient hebt seine Arme und bewegt sie zweimal über seinem Kopf.Entspannen Sie Ihre Arme zweimal an der Außenseite des Rollstuhls.Tun Sie dies zweimal.
Klopfen Sie mit der rechten Hand, während der linke Arm entspannt ist, von oben nach unten, dann von unten nach oben und wiederholen Sie die gleiche Bewegung mit der linken Hand jeweils zweimal.
(4) Armbeuge-, Streck- und Rotationsbewegungen.Beide Arme hängen außen an der Armlehne des Rollstuhls herab.
① Machen Sie mit beiden Händen eine Faust.Öffnen Sie sie erneut und beugen und strecken Sie sie viermal.
② Beide Arme werden mit der Handfläche nach unten, der Handfläche nach oben, der Handfläche nach vorne, der Handfläche nach unten angehoben und die Finger jeweils viermal gebeugt und gestreckt.
③ Beide Arme nach unten, vorne flach, nach oben, seitlich flach von innen nach außen bei jeder Drehung zweimal.
④ Zwei Hände zur Faust geballt auf die Seite der Schulter gelegt, zwei Arme vor dem Flachlift, fünf Finger ausgestreckt, Handflächen relativ zueinander, wiederherstellen.Beide Arme nach oben, seitliche Planks, vordere Planks, mit fünf ausgestreckten Fingern, jeweils einmal ausführen.Kreuzen Sie Ihre Finger, drehen Sie Ihre Handgelenke und halten Sie sie hoch, die Handflächen nach außen, und machen Sie es zweimal.
⑤ Zwei Arme gebeugt, zwei Hände zur Brust gekreuzt, Handflächen nach innen, zweimal ausführen.
⑥ Zwei Arme nach oben, zwei Hände an den Handgelenken gekreuzt, Brust nach oben, zweimal ausführen.
(5) Radfahren mit den Armen und mit den Beinen.
Das Reha-Fahrrad ist ein intelligentes Sportrehabilitationsgerät mit einer Vielzahl von Trainingsmodi, mit denen es ein Reha-Training für die oberen und unteren Gliedmaßen des Patienten ermöglichen kann.
Trainingsmodi: Aktiv-, Passiv-, Aktiv-Passiv- und Unterstützungsmodi.Mehrspieler-Trainingsmodus, professioneller isometrischer Trainingsmodus.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 23. November 2022