Πλεονεκτήματα της προπόνησης ισοκινητικής μυϊκής ενδυνάμωσης στη θεραπεία της άρθρωσης ώμων

Ο τραυματισμός του ώμου αναφέρεται στις εκφυλιστικές αλλαγές των ιστών του ώμου, συμπεριλαμβανομένου του στροφικού πετάλου και του συνδέσμου, ή της βλάβης των γύρω ιστών που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη κατάχρηση, τραύμα κ.λπ. Η κύρια κλινική εκδήλωση είναι ο πόνος στον ώμο.

Οι συνήθεις τραυματισμοί της άρθρωσης του ώμου περιλαμβάνουν: υποακρωμιακή πρόσκρουση (SAIS), τραυματισμό του στροφικού πετάλου, παγωμένο ώμο, ρήξη τένοντα μακράς κεφαλής του δικεφάλου βραχιονίου, τραυματισμό πρόσθιου και οπίσθιου άνω βλεννογόνου (SLAP) και αστάθεια ώμου.

Μεταξύ των μεγάλων αρθρώσεων του ανθρώπινου σώματος, η άρθρωση του ώμου είναι μια σύνθετη άρθρωση με το μεγαλύτερο εύρος κίνησης.Αποτελείται από 3 οστά (κλείδα, ωμοπλάτη και βραχιόνιο), 4 αρθρώσεις (ακρωμιοκλειδική άρθρωση, στερνοκλειδική άρθρωση, ωμοπλάτη μεσοβραχιονία και γληνοβραχιόνια άρθρωση) και τους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους που τα συνδέουν.

Υπό κανονικές συνθήκες, οι τέσσερις αρθρώσεις του ώμου κινούνται ταυτόχρονα για να εξασφαλίσουν ομαλή και συντονισμένη κίνηση των άνω άκρων.Μεταξύ αυτών των αρθρώσεων, η γληνοβραχιόνια άρθρωση είναι η άρθρωση με το μεγαλύτερο εύρος κίνησης και τον μικρότερο οστικό περιορισμό.Είναι μια άρθρωση με σφαίρα (κεφαλή βραχιονίου) και υποδοχή (γληνοειδούς κοιλότητας).«Η σφαίρα (κεφαλή του βραχιονίου) είναι σχετικά μεγάλη ενώ η «υποδοχή (γληνοειδές κοιλότητα)» είναι σχετικά ρηχή.Αυτό είναι παρόμοιο με το μπαλάκι του γκολφ στο μπλουζάκι.Δίνει στη γληνοβραχιόνια άρθρωση το μέγιστο εύρος κίνησης, αλλά επίσης κάνει τον ώμο επιρρεπή σε τραυματισμούς και αστάθεια.

Αιτίεςτραυματισμού ώμου

1. Παράγοντας ηλικία

2. Επαναλάβετε την υπερβολική χρήση του άνω άκρου

3. Τραύμα

Κλινικά Θεραπευτικά ΠλεονεκτήματαΠροπόνησης Ισοκινητικής Μυϊκής Ενδυνάμωσης

Στην ισοκινητική προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης, οι αγωνιστές και ανταγωνιστικοί μύες της άρθρωσης του ώμου συστέλλονται και τεντώνονται διαδοχικά σε επαναλαμβανόμενες κινήσεις.Βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη και εν τω μεταξύ, τεντώνει επανειλημμένα την μυϊκή ομάδα μυών του στροφικού πετάλου, την κάψουλα της άρθρωσης, τον σύνδεσμο, ώστε να χαλαρώσουν και να μαλακώσουν.Με αυτόν τον τρόπο εξαλείφεται περαιτέρω το φαινόμενο πρόσφυσης και διευρύνεται το εύρος κίνησης.Επιπλέον, η συστολή και η χαλάρωση των μυών βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος των ίδιων των μυών.Είναι ευεργετικό για την υποχώρηση της άσηπτης φλεγμονής και την αυτο-επισκευή των μυών και συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο.Ταυτόχρονα, η ισοκινητική προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση των μυών και των συνδέσμων, να αυξήσει την έκκριση και την ολκιμότητα της κοιλότητας της άρθρωσης και να επεκτείνει σταδιακά το εύρος της κίνησης της άρθρωσης.

Σχετικά με το Ισοκινητικό Σύστημα Δοκιμών Ενδυνάμωσης και Προπόνησης A8

Εξοπλισμός δοκιμών και εκπαίδευσης ισοκινητικής δύναμης A8είναι μια μηχανή αξιολόγησης και εκπαίδευσης για έξι κύριες αρθρώσεις του ανθρώπου.Ώμος, αγκώνας, καρπός, ισχίο, γόνατο και αστράγαλοςμπορεί να πάρειισοκινητικός, ισοτονικός, ισομετρικός, φυγόκεντρος, κεντρομόλος και συνεχής παθητικός έλεγχος και εκπαίδευση.

Ο εκπαιδευτικός εξοπλισμός μπορεί να κάνει αξιολόγηση και δημιουργούνται αναφορές πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τις δοκιμές και την εκπαίδευση.Επιπλέον, υποστηρίζει λειτουργίες εκτύπωσης και αποθήκευσης.Η έκθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση της ανθρώπινης λειτουργικής ικανότητας και ως εργαλείο επιστημονικής έρευνας για τους ερευνητές.Διάφοροι τρόποι μπορούν να ταιριάζουν σε όλες τις περιόδους αποκατάστασης και η αποκατάσταση των αρθρώσεων και των μυών μπορεί να επιτύχει το υψηλότερο επίπεδο.

Ο εξοπλισμός ισοκινητικής εκπαίδευσης είναι κατάλληλος γιανευρολογία, νευροχειρουργική, ορθοπεδική, αθλητιατρική, αποκατάσταση και κάποια άλλα τμήματα.Ισχύει για μυϊκή ατροφία που προκαλείται από μείωση της άσκησης ή άλλες αιτίες.Επιπλέον, μπορεί να κάνει με μυϊκή ατροφία που προκαλείται από μυϊκές βλάβες, μυϊκή δυσλειτουργία που προκαλείται από νευροπάθεια, μυϊκή αδυναμία που προκαλείται από ασθένεια ή τραυματισμό των αρθρώσεων, μυϊκή δυσλειτουργία, προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης υγιούς ατόμου ή αθλητή.