Εκφύλιση Γόνατος

Η εκφύλιση του γόνατος θα πρέπει να αποτελεί ανησυχία για πολλούς ανθρώπους με προβλήματα στο γόνατο.Ακόμη και μερικοί νέοι στα είκοσι και στα τριάντα τους αρχίζουν να αναρωτιούνται αν οι αρθρώσεις τους έχουν εκφυλιστεί πρόωρα.

Στην πραγματικότητα, τα γόνατά μας δεν είναι τόσο εύκολο να εκφυλιστούν επειδή δεν φορούν κάθε φορά το γόνατο.Ακόμη και οι παίκτες του NBA είναι λιγότερο πιθανό να έχουν πρώιμο εκφυλισμό του γόνατος.Έτσι, οι απλοί άνθρωποι δεν χρειάζεται να ανησυχούν τόσο πολύ.

Ποια είναι τα συμπτώματα της εκφύλισης του γόνατος;

Ανησυχείτε ακόμα για τον εκφυλισμό του γόνατος;Υπάρχουν τρία εμφανή συμπτώματα και αν δεν τα έχετε, μπορείτε να αισθάνεστε σίγουροι.

1, Παραμόρφωση γόνατος

Πολλοί άνθρωποι έχουν ίσια γόνατα, αλλά όταν μεγαλώσουν, θα μπορούσαν να είναι με τα πόδια.

Αυτό στην πραγματικότητα προκαλείται από την υποβάθμιση του γόνατος.Όταν φθείρονται τα γόνατά μας, ο εσωτερικός μηνίσκος φθείρεται πιο γρήγορα.

Όταν ο εσωτερικός μηνίσκος στενεύει και ο εξωτερικός φαρδαίνει, έρχονται τα τόξα-πόδια.

Ένα άλλο σημάδι παραμόρφωσης του γόνατος μπορεί επίσης να είναι πρησμένο στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του γόνατος.Ακόμη και μερικοί άνθρωποι θα έχουν εκφυλισμό στο ένα γόνατο και όχι εκφυλισμό στο άλλο, και θα διαπιστώσουν ότι το γόνατο που έχει εκφυλισμό έχει εμφανές πρήξιμο.

2, Κύστη βόθρου γόνατος

Η κύστη του βόθρου του γόνατος ονομάζεται επίσης κύστη του Becker.

Πολλοί άνθρωποι θα ανησυχούν για το αν είναι όγκος όταν βρουν μια μεγάλη κύστη πίσω από το βόθρο του γόνατός τους και μετά θα πάνε νευρικά στο ογκολογικό τμήμα.

Η κύστη του Becker είναι στην πραγματικότητα επειδή το γόνατο εκφυλίζεται τόσο άσχημα που η κάψουλα σπάει λίγο.Το αρθρικό υγρό ρέει πίσω στην κάψουλα, σχηματίζοντας μια μικρή μπάλα στην περιοχή της πλάτης.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα τώρα και το πίσω μέρος του γονάτου σας είναι πρησμένο όπως ένα ψωμί στον ατμό, μπορείτε να πάτε σε έναν γιατρό και να βγάλετε το υγρό των ιστών μέσα.

3, Το γόνατο δεν μπορεί να λυγίσει πάνω από 90 μοίρες όταν είναι ξαπλωμένο

Αυτό το είδος κάμψης γονάτων δεν σημαίνει απαραίτητα ότι οι άνθρωποι λυγίζουν μόνοι τους, αλλά όταν κάποιος άλλος βοηθάει, δεν μπορούν να τα καταφέρουν.Εάν δεν οφείλεται σε πρόσφατη πτώση ή τυχαίο τραυματισμό, μπορεί να είναι αρθρίτιδα γόνατος.

Σε αυτή την κατάσταση, η επιφάνεια της άρθρωσης υφίσταται φλεγμονή σε πολύ σοβαρό βαθμό.Όταν λυγίζετε κάτω από 90 μοίρες, θα είναι έντονος πόνος και μερικοί άνθρωποι θα φοβούνται να λυγίσουν ξανά την άρθρωση του γόνατός τους.

Μην ανησυχείτε πολύ για τον εκφυλισμό του γόνατος

Μετά την αναγνώριση και των τριών αυτών συμπτωμάτων, μερικοί άνθρωποι μπορεί να γίνουν αμέσως νευρικοί, νομίζοντας ότι τα γόνατά τους έχουν επιδεινωθεί σοβαρά και μπορεί να χρειάζονται αντικατάσταση γόνατος.

Στην πραγματικότητα, η εκφύλιση του γόνατος δεν χρειάζεται απαραίτητα αντικατάσταση γόνατος.Η εκφύλιση του γονάτου είναι μια φυσική διαδικασία στη ζωή γιατί είναι υπεύθυνη για να αντέχει το βάρος του σώματός μας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, μεταξύ 60 και 70 ετών, θα έχουν εμφανή επιδείνωση του γόνατος.Όσοι κάνουν πιο έντονη άσκηση είναι πιθανό να έχουν την πάθηση στα 40 και τα 50 τους.

Έτσι, εάν είστε νέοι, μην ανησυχείτε πολύ για τα προβλήματα στα γόνατα.Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε για τον εκφυλισμό, δώστε μεγαλύτερη έμφαση στις ασκήσεις μυϊκής δύναμης κάτω άκρων.