Το σύγχρονο μασάζ δεν αναφέρεται μόνο στις δύο τεχνικές πίεσης και τριβής, αλλά περιλαμβάνει επίσης ένα αρκετά ευρύ φάσμα τεχνικών και μπορούμε να πούμε ότι όλες οι τεχνικές περιποίησης μαλακών μορίων ανήκουν στο Tui Na.Θα εστιάσουμε σε μερικές από τις παραδοσιακές τεχνικές μασάζ, με μια σύντομη εισαγωγή σε κάποιες άλλες σχετικές τεχνικές.
(i) Η μέθοδος του απαλού αγγίγματος
Αυτή η τεχνική μασάζ περιλαμβάνει χτύπημα ή πίεση στο προσβεβλημένο δέρμα, είτε επιφανειακά είτε στους βαθύτερους ιστούς, αλλά χρησιμοποιείται κυρίως για επιφανειακούς χειρισμούς και δεν δρα στους βαθύτερους μυς.Το βαθύ μασάζ χρησιμοποιείται συνήθως μετά το επιφανειακό μασάζ ιστού στην αρχή της φάσης θεραπείας ή πριν από το επιφανειακό μασάζ στο τέλος της φάσης θεραπείας.Το απαλό άγγιγμα έχει ως αποτέλεσμα να προάγει την επιστροφή του τοπικού αίματος και του λεμφικού υγρού, να χαλαρώνει τους πόρους του δέρματος και να ζεσταίνει τους τοπικούς ιστούς.Η κατεύθυνση της τεχνικής του μασάζ είναι συνήθως κεντρομόλος ώστε να διευκολύνεται η φλεβική επιστροφή.
(ii) Μέθοδος ζυμώματος
Αυτή η μέθοδος είναι μέσω των δακτύλων και των παλάμων του προσβεβλημένου δέρματος και του μυϊκού ιστού συνεχώς ανύψωση, ζύμωμα, τσίμπημα, κράτημα, έτσι ώστε το τοπικό δέρμα, ο μυϊκός ιστός και ο βαθύς διαχωρισμός του ιστού της περιτονίας.Η ισχύς της τεχνικής είναι μεγαλύτερη από τη μέθοδο χαϊδεύματος, η οποία πραγματοποιείται συχνά μετά τη μέθοδο του χαϊδεύματος.Η κατεύθυνση της λειτουργίας είναι μακριά από την καρδιά.Δεν έχει μόνο ως αποτέλεσμα την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη χαλάρωση της έντασης των ιστών, αλλά επίσης μειώνει τις συμφύσεις μεταξύ των ιστών και αυξάνει την κινητικότητα του μυϊκού ιστού.
(iii) Μέθοδος κρούσης
Είναι το επαναλαμβανόμενο εναλλασσόμενο και γρήγορο χτύπημα, χτύπημα ή κρούση της κοιλιάς μυών και με τα δύο χέρια.Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά για τη διευκόλυνση της αποβολής των πτυέλων σε ασθενείς με βρογχική απόφραξη και το χτύπημα της πλάτης προωθεί την απελευθέρωση των πτυέλων για τη διευκόλυνση της αποβολής.Στις μέρες μας χρησιμοποιείται κυρίως στους σκελετικούς μύες.Το εναλλασσόμενο χτύπημα στους κοιλιακούς μύες όχι μόνο διεγείρει την κίνηση των μυών αλλά έχει και ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα στους μύες.Η οριζόντια ώθηση του μυός παράγει διεγερτικό αποτέλεσμα, ενώ η διαμήκης ώθησή του έχει ηρεμιστική επίδραση στους μυς.
(iv) Μέθοδος τριβής
Αυτό αναφέρεται στη χρήση του αντίχειρα, των άκρων των δακτύλων, των μεσοφαλαγγικών αρθρώσεων και του αγκώνα του χειριστή για να πιέζει δυνατά την πληγείσα περιοχή του ασθενούς, ενώ κάνει μικρές κυκλικές κινήσεις, ενεργώντας βαθιά στον μυϊκό ιστό.Η μέθοδος τριβής έχει ως αποτέλεσμα την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, την αύξηση του μεταβολισμού των κυττάρων των ιστών, τη χαλάρωση των ινωδών συμφύσεων, την αφαίρεση μεταβολικών προϊόντων και την αποκατάσταση της δραστηριότητας των ιστών καθώς και τη βελτίωση της ολκιμότητας των ιστών.
https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
(v) Μέθοδος δονητικού μασάζ
Αυτή η τεχνική μασάζ είναι μια δονητική δράση, η οποία με λίγα λόγια είναι παρόμοια με έναν μηχανικό δονητή.Είναι εύκολο για τον θεραπευτή μασάζ να ελέγξει τη δύναμη και την κατεύθυνση της τεχνικής και μπορεί να γίνει και με μασάζ.Το αποτέλεσμα της τεχνικής του δονητικού μασάζ είναι ότι ενεργοποιεί τους μηχανοϋποδοχείς στο σώμα και διεγείρει αυτούς τους υποδοχείς να παράγουν ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα.Κλινικά, υπάρχουν μηχανικές και χειρωνακτικές τεχνικές δόνησης.Το δονητικό μασάζ χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με την έλξη στην κλινική πράξη.
Αυτά τα μασάζ πρέπει να γίνονται στο χειροπρακτικό τραπέζι.Και το φορητό τραπέζι χειροπρακτικής εννέα τμημάτων είναι πολυλειτουργικό με χωριζόμενα τμήματα για θεραπεία.Η επιφάνεια του κρεβατιού χωρίζεται σε εννέα τμήματα για να βοηθήσει τους ασθενείς να επιτύχουν διαφορετικές χειροπρακτικές στάσεις.
Μάθε περισσότερα:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html
Ώρα δημοσίευσης: Δεκ-14-2022