Mueve tus extremidades superiores y mejora

I.Entrenamiento de rehabilitación de la fuerza muscular de las extremidades superiores.
Los pacientes recuperan gradualmente la función de las extremidades superiores durante el tratamiento clínico.Además del entrenamiento en una cama de hospital, se deben utilizar entrenadores funcionales para recuperar la fuerza muscular.No importa qué tipo de entrenador, la recuperación de la fuerza de los músculos de las extremidades superiores no es más que la flexión y extensión del codo, la elevación de la articulación del hombro, la abducción, la aducción y la dorsiflexión del entrenamiento con pesas.El principio es mantener la carga ligera y la velocidad de entrenamiento lenta.Debido a que la carga excesiva de peso y la frecuencia de entrenamiento demasiado rápida conducirán al endurecimiento muscular, perdiendo así flexibilidad muscular.

1. Entrenamiento con pesas de los miembros superiores.

Entrenamiento para mejorar el rango de movimiento de la articulación del hombro y la fuerza muscular: este entrenamiento debe realizarse con un entrenador de rotación de la articulación del hombro.Si el paciente no puede sostener el mango del rotador de la articulación del hombro, se puede utilizar el siguiente método.

Pídale al paciente que realice abducción, aducción, rotación externa y rotación interna de la articulación del hombro, y que proporcione resistencia en la dirección de la actividad, mientras aplica presión sobre la articulación del hombro del paciente de arriba a abajo.

2. Entrenamiento de tensión del miembro superior.
Para prevenir la atrofia del músculo deltoides, se debe implementar tempranamente un entrenamiento de tensión en las extremidades superiores.El peso debe ajustarse según el estado del paciente.Al principio, se puede comenzar con 1-2 kg y aumentar gradualmente la carga de entrenamiento a medida que se recupera la fuerza de la extremidad.Si la mano paralizada del paciente no puede sujetar firmemente el mango tensor de alambre, se puede fijar la mano en el mango con un cinturón de fijación y practicar junto con la ayuda de la mano sana.

Aprende más:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Entrenamiento de rehabilitación de los movimientos de los dedos.
Con la recuperación gradual de la función de los dedos, el entrenamiento de rehabilitación también debe ir de simple a complejo.Realizar un entrenamiento de rehabilitación de los movimientos de los dedos, para favorecer la recuperación temprana de las funciones de los dedos lo antes posible.

1. Entrenamiento para levantar los dedos
Comience a recoger frijoles más grandes con los dedos y luego recoja soja y frijol mungo una vez que domine la acción.También puedes usar cerillas para colocar patrones y recoger frijoles alternativamente.
2.Recoger objetos con los palillos.

Inicialmente, use palillos para recoger papel o bolas de algodón, luego recoja bloques de verduras, fideos, etc. cuando domine, y finalmente recoja frijoles.Después de practicar con los palillos, también puedes sostener una cuchara de arroz para practicar cómo servir cosas, alternando entre sesiones de entrenamiento.

3. Entrenamiento en escritura

Puedes sostener un lápiz, un bolígrafo y finalmente un pincel para entrenar.Cuando empiece a escribir, comience con las palabras más simples (como "yo") y luego continúe con el aprendizaje de palabras complejas después de que el movimiento de sostener el bolígrafo sea estable.