Insuldi taastusravi meetodid

Mis on insuldi taastusravi meetodid?

1. Aktiivne liikumine

Kui talitlushäirega jäseme suudab end aktiivselt tõsta, tuleks treeningu keskmes olla ebanormaalsete kehahoiakute korrigeerimine.Lisaks jõu nõrgenemisele kaasneb jäsemete halvatusega sageli pärast insulti ka ebanormaalne liikumisrežiim.Ja see võib olla nii ülemistes kui ka alajäsemetes.

2. Sit-up Treening

Istumisasend on kõndimise ja igapäevaste tegevuste aluseks.Kui patsient saab istuda, on see mugav söömiseks, roojamiseks ja urineerimiseks ning ülajäsemete liigutamiseks.

3. Ettevalmistuskoolitus enne seismist

Laske patsiendil istuda voodi serval, jalad maas eraldatud, ja ülajäsemete toel kaldub keha aeglaselt vasakule ja paremale.Ta kasutab vaheldumisi tervet ülajäseme düsfunktsiooniga ülajäseme tõstmiseks ja seejärel tervet alajäseme düsfunktsiooni alajäseme tõstmiseks.5-6 sekundit iga kord.

4. Seisutreening

Treeningu ajal peavad pereliikmed jälgima patsiendi seisuasendit, laskma jalgadel paralleelselt seista, keskel rusikakaugus.Lisaks ei saa põlveliigest painutada ega üle venitada, tallad on täielikult maas ja varbaid ei saa maa külge haakida.Treeni iga kord 10-20 minutit, 3-5 korda päevas.

5. Kõndimistreening

Hemipleegiaga patsientide jaoks on kõndimistreeningud rasked ning pereliikmed peaksid andma enesekindlust ja julgustama patsiente treenima.Kui tal on raske edasi astuda, tehke esmalt aja treening.Pärast seda harjutage aeglaselt ja järk-järgult kõndimist ning seejärel treenige patsienti iseseisvalt kõndima.Pereliikmed saavad aidata patsientidel oma talitlushäiretega jäsemeid iga kord 5-10 meetrit ettepoole liigutada.

6. Step-up ja Step-down koolitus

Pärast tasasel maapinnal tasakaalu harjutamist saavad patsiendid läbida astmelise üles- ja astmekoolituse.Alguses peab olema kaitse ja abi.

7. Pagasiruumi tuuma tugevuse treenimine

Väga olulised on ka sellised harjutused nagu ümberminek, istesse tõusmine, tasakaalu tõstmine istudes ja sillaharjutused.Need võivad parandada pagasiruumi stabiilsust ja luua hea aluse seismiseks ja kõndimiseks.

8. Logopeedia

Mõnedel insuldihaigetel, eriti neil, kellel on parempoolne hemipleegia, on sageli keele mõistmise või väljendushäired.Pereliikmed peaksid tugevdama mitteverbaalset suhtlust patsientidega juba varajases staadiumis, näiteks naeratama, silitama ja kallistama.Oluline on stimuleerida patsientide soovi rääkida nendest küsimustest, millest nad kõige rohkem hoolivad.

Ka keelepraktikas tuleks järgida samm-sammult põhimõtet.Esiteks harjutage [a], [i], [u] hääldust ja seda, kas seda väljendada või mitte.Need, kes on tõsises afaasias ja ei suuda hääldada, kasutage hääle väljendamise asemel noogutamist ja pea raputamist.Tehke järk-järgult loendamis-, ümberjutustamis- ja huulte esilekutsumisharjutusi nimisõnast tegusõnani, ühest sõnast lauseni ning järk-järgult parandage patsiendi verbaalset väljendusoskust.