تمرینات دستی برای بهبود سکته مغزی

طبق آمار، سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در چین است.80 درصد بیماران فلج حاد اندام فوقانی را پس از سکته تجربه می کنند و تنها 30 درصد از بیماران می توانند به بهبودی کامل دست یابند.به دلیل آناتومی ظریف و پیچیده دست، بهبودی از اختلال عملکرد دست دشوارتر است و میزان ناتوانی بالاست که زندگی روزمره و توانایی کاری بیماران را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.

توانبخشی خانگی بعد از عمل یکی دیگر از مراحل مهم در روند توانبخشی بیماران سکته مغزی است.We معتقد است که آینده توانبخشی عمدتاً بر روی خانه متمرکز خواهد شد، با کمک فناوری هوش مصنوعی که بیماران را قادر می‌سازد تجهیزات پزشکی حرفه‌ای را برای استفاده به خانه برگردانند.Wچند دست را توصیه کنیدتمرینات برایبهبود سکته مغزی در خانه.

1. دسته توپ

توپ را محکم در کف دست نگه دارید.توپ را فشار دهید،hبه آرامی و محکم به مدت 10 ثانیه پیر می شود و یک بار به مدت 2 ثانیه استراحت کنید.ده بار، برای دو ست تکرار کنید.

در زندگی روزمره می توانید مصرف سیب، نان بخارپز و غیره را تمرین کنید.

هدف: تقویت قدرت گرفتن و تمرین قدرت عضلات خم کننده دست.

1. استیک گریپ

یک چوب سفت یا الاستیک به ضخامت موز را نگه دارید، آن را به آرامی و محکم به مدت 10 ثانیه نگه دارید و آن را به مدت 2 ثانیه برای یک بار شل کنید.در زندگی روزمره می توانید در دست گرفتن جارو، جارو پاک کن، دستگیره در و ... را تمرین کنید.

هدف:To بهبود قدرت گرفتن و عملکرد کف دست مقابل.  

1. نیشگون گرفتن

یک تکه مقوا را روی میز قرار دهید، آن را از پهلو به سمت بالا فشار دهید و سپس آن را برای 1 بار بگذارید.در زندگی روزمره، می‌توانید بستن کارت ویزیت، کلید، چرخاندن قفل و غیره را تمرین کنید.

هدف:To افزایش قدرت ماهیچه ای ذاتی دست و غیره.

1. گرفتن نوک انگشتان

یک شی کوچک مانند خلال دندان، سوزن یا لوبیا و غیره را روی میز قرار دهید، آن را از روی میز نیشگون بگیرید و سپس برای 1 بار بگذارید.

هدف: به طور عمده تقویت تمرینات عملکرد ظریف دست را تسهیل می کند.

1. دستگیره ستونی

یک شی بشکه ای شکل گرد روی میز بگذارید و آن را از روی میز نگه دارید تا آن را بردارید و سپس آن را برای 1 بار بگذارید.می توانید در زندگی روزمره خود نگه داشتن فنجان را تمرین کنید.

هدف: بهبود خم کننده دست و ماهیچه های درونی.

1. wبطری آتر گرفتن

یک بطری آب روی میز بگذارید،نگه دارید بطری آب ازجدول و یکبار آن را زمین بگذارید.

هدف: بهبود خم کننده دست و ماهیچه های درونی.

7.پخش قیچی

بتونه را دور دو انگشت بپیچید و سعی کنید انگشتان را از هم باز کنید.ده بار برای دو ست تکرار کنید.

هدف:To قدرت ماهیچه های دست را تقویت کنید.

8. صاف کردن انگشت

انگشتان صاف، مفصل پروگزیمال انگشت متاکارپ کمی خم شده، دو انگشت مجاور کنار هم برای نگه داشتن یک سر کاغذ ضخیم، دست دیگر انتهای دیگر تکه کاغذ ضخیم را نیشگون بگیرد، نیروی تقابل متقابل به هر دو سر تکه کاغذ ضخیمچند ثانیه را رعایت کنید تا به صورت گروهی استراحت کنید.

هدف: تقویت قدرت ماهیچه های دست.

آخرین اما نه کم اهمیت، برای بازماندگان سکته مغزی ضروری است که از ربات توانبخشی و ارزیابی دست برای درمان بهتر استفاده کنند.این می تواند توسط یک یا چند بیمار استفاده شود.همچنین می تواند تمام داده های اطلاعات درمان بیمار و بازی های آموزشی را ذخیره کند.درمانگران می توانند داده های بالینی را برای برنامه درمانی بهتر بررسی کنند.

بیشتر بدانید >>>

https://www.yikangmedical.com/hand-rehabilitation-assess-a4.html