فراموش نکنید که ستون فقرات گردنی خود را آرام کنید

1. تظاهرات بالینی اسپوندیلوز گردنی

به طور عمده درد گردن و کمر، ضعف اندام فوقانی، بی حسی انگشت، ضعف اندام تحتانی، مشکلات راه رفتن، سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ، یا بدتر، تاری دید، تاکی کاردی، کلاپس ناگهانی، فلج اندام تحتانی و غیره وجود دارد.

2. علل بیماری ستون فقرات گردنی

برای اکثر کارگران ما، آسیب فشار مزمن علت اصلی است.سه مورد از آنها عمدتاً شامل می شوند.

(1) موقعیت خواب ضعیف، موقعیت خواب ضعیف طولانی مدت، آسان برای ایجاد عضلات پاراورتبرال، رباط ها و مفاصل اختلالات تعادل.

(2) وضعیت نامناسب کار، نشستن طولانی مدت در ایستگاه کاری، قوز کردن و پایین آوردن سر، به راحتی باعث ایجاد بار خاصی بر روی ستون فقرات گردنی می شود و بیماری را تشدید می کند.

(3) ورزش های بدنی نامناسب، مانند سر و گردن به عنوان یک نقطه حمایتی برای تحمل وزن از وارونگی بدن انسان یا سالتو و غیره.

آسیب ستون فقرات گردن باعث ناراحتی زیادی برای زندگی می شود، بنابراین به خاطر داشته باشید که هر از گاهی از خواب برخیزید تا ستون فقرات گردنی خود را آرام کنید.

3. چگونه درد را در هنگام وجود درد ستون فقرات گردنی تسکین دهیم؟

(1) ورزش درمانی: هنگامی که علائم اسپوندیلوز گردن اساساً برطرف شد، می توانید ژیمناستیک طبی گردن را انجام دهید، مانند چرخش ملایم و آهسته گردن برای شل کردن گردن.

(2) ماساژ و توينا: ماساژ و توينا گردن مي تواند تنش و اسپاسم عضلات گردن و شانه را تسکين دهد و ريشه هاي عصبي و چسبندگي هاي بافت نرم را براي تسکين علائم آزاد کند.

(3) کمپرس گرم: گردش خون را بهبود می بخشد.

(4) کشش درمانی، فیزیوتراپی و غیره.

4. استفاده از YK-6000D انتخاب خوبی است

YK-6000D می تواند نه تنها بیماری های مربوط به ستون فقرات گردنی، بلکه بیماری های مربوط به ستون فقرات کمری مانند بیرون زدگی دیسک کمر و اسکولیوز عملکردی ستون فقرات کمری را نیز درمان کند.مهمتر از همه، عملکرد گرم کننده دارد که به طور خودکار گرمایش دهانه رحم و کمر را شناسایی می کند و دما دقیقاً قابل تنظیم است.جبران خودکار کشش مداوم، زمانی که نیروی کشش ناشی از انحراف حرکت تصادفی بیمار، جبران خودکار میکرو کامپیوتر، سوئیچ توقف تنگ مستقل دو کاناله برای اطمینان از ایمنی است.

به یاد داشته باشید که از ستون فقرات گردنی خود محافظت کنید!

بیشتر بدانید: https://www.yikangmedical.com/cervical-and-lumbar-traction-table-for-physiotherapy-rehabilitation.html