Bougez vos membres supérieurs et allez mieux

I. Entraînement de rééducation de la force musculaire des membres supérieurs
Les patients récupèrent progressivement la fonction de leurs membres supérieurs au cours du traitement clinique.En plus de l'entraînement dans un lit d'hôpital, des entraîneurs fonctionnels doivent être utilisés pour restaurer la force musculaire.Quel que soit le type d'entraîneur, la récupération de la force musculaire des membres supérieurs n'est rien d'autre que la flexion et l'extension du coude, le soulèvement de l'articulation de l'épaule, l'abduction, l'adduction et la dorsiflexion de la musculation.Le principe est de garder la charge légère et la vitesse d’entraînement lente.En raison d'une mise en charge excessive, une fréquence d'entraînement trop rapide entraînera un durcissement musculaire, entraînant ainsi une perte de flexibilité musculaire.

1. Musculation des membres supérieurs

Entraînement à l’amplitude de mouvement de l’articulation de l’épaule et à l’amélioration de la force musculaire : Cet entraînement doit être effectué avec un entraîneur de rotation de l’articulation de l’épaule.Si le patient est incapable de tenir la poignée du rotateur de l'articulation de l'épaule, la méthode suivante peut être utilisée.

Demandez au patient de faire l'abduction, l'adduction, la rotation externe et la rotation interne de l'articulation de l'épaule, et exercez une résistance dans le sens de l'activité, tout en appliquant une pression sur l'articulation de l'épaule du patient de haut en bas.

2. Entraînement en tension du membre supérieur
Afin de prévenir l’atrophie du muscle deltoïde, un entraînement en tension des membres supérieurs doit être mis en œuvre précocement.Le poids doit être réglé en fonction de l'état du patient.Au début, cela peut commencer à partir de 1 à 2 kg et augmenter progressivement la charge d'entraînement à mesure que la force du membre récupère.Si la main paralysée du patient ne peut pas maintenir fermement la poignée de tension du fil, la main peut être fixée sur la poignée avec une ceinture de fixation et pratiquée avec l'aide de la main saine.

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II.Entraînement de rééducation des mouvements des doigts
Avec la récupération progressive de la fonction des doigts, l'entraînement de rééducation devrait également être simple ou complexe.Réaliser un entraînement de rééducation des mouvements des doigts, afin de favoriser la récupération précoce des fonctions des doigts le plus rapidement possible.

1. Entraînement au ramassage des doigts
Commencez à ramasser des haricots plus gros avec vos doigts, puis ramassez le soja et les haricots mungo une fois que vous maîtrisez l'action.Vous pouvez également utiliser des allumettes pour placer des motifs et ramasser les haricots en alternance.
2. Ramassez les objets avec des baguettes

Dans un premier temps, utilisez des baguettes pour ramasser du papier ou des boules de coton, puis ramassez des blocs de légumes, des nouilles, etc. lorsque vous devenez compétent, et enfin ramassez des haricots.Après avoir pratiqué avec des baguettes, vous pouvez également tenir une cuillère à riz pour vous entraîner à servir des choses, en alternant les séances d'entraînement.

3. Formation à la rédaction

Vous pouvez tenir un crayon, un stylo à bille et enfin un pinceau pour vous entraîner.Lorsque vous commencez à écrire, commencez par les mots les plus simples (tels que « je »), puis passez à l'apprentissage des mots complexes une fois que le mouvement de maintien du stylo est stable.