Ní hamháin go dtagraíonn an suathaireacht nua-aimseartha don dá theicníc a bhaineann le brú agus cuimilt, ach cuimsíonn sé raon sách leathan teicnící agus is féidir a rá go mbaineann na teicnící cóireála fíocháin bhoga go léir le Tui Na.Díreoimid ar chuid de na teicnící suathaireachta traidisiúnta, le réamhrá gairid ar roinnt teicnící gaolmhara eile.
(i) An modh tadhaill mhín
Is éard atá i gceist leis an teicníc suathaireachta seo ná an craiceann a bhfuil tionchar aige a thapáil nó a bhrú, go dromchlach nó sna fíocháin níos doimhne, ach úsáidtear é go príomha le haghaidh ionramhála superficial agus ní fheidhmíonn sé ar an matán níos doimhne.Úsáidtear massage domhain de ghnáth tar éis an massage fíocháin superficial ag tús na céime cóireála nó roimh an suathaireacht superficial ag deireadh na céime cóireála.Tá éifeacht ag baint leis an dteagmháil mhín chun filleadh na fola áitiúla agus sreabhach lymphatic a chur chun cinn, pores an chraiceann a scíth a ligean, agus na fíocháin áitiúla a théamh.Is gnách go mbíonn treo na teicníochta suathaireachta láraimsitheach chun filleadh ar venous a éascú.
(ii) Modh kneading
Tá an modh seo trí mhéara agus palms an craiceann difear agus fíochán muscle i gcónaí ardaithe, kneading, pinching, a shealbhú, ionas go mbeidh an craiceann áitiúil, fíochán matáin agus scaradh fíochán domhain fascial.Tá neart an teicníc níos mó ná an modh stroking, a dhéantar go minic tar éis an modh stroking domhain.Tá treo na hoibríochta ar shiúl ón gcroílár.Ní hamháin go bhfuil éifeacht aige scaipeadh fola a chur chun cinn agus teannas fíocháin a mhaolú, ach laghdaíonn sé freisin na greamaitheachtaí idir fíocháin agus méadaíonn sé soghluaisteacht fíocháin muscle.
(iii) Modh buailte
Is éard atá i gceist leis ná an matán matán a chnagadh arís agus arís eile agus go gasta leis an dá lámh.Baineadh úsáid as an modh seo ar dtús chun díbirt sputum a éascú in othair a bhfuil bac bronchial orthu, agus cuireann an stailc ar ais scaoileadh sputum chun cinn chun díothú a éascú.Sa lá atá inniu ann, úsáidtear é go príomha ar matáin chnámharlaigh.Ní hamháin go spreagann an stailc mhalartach ar matáin an bhoilg gluaiseacht muscle ach freisin bíonn éifeacht suaimhneach agus suaimhneach aige ar na matáin.Má sháraítear an matán go cothrománach cruthaítear éifeacht spreagúil, agus má sháraítear é go fadaimseartha bíonn éifeacht suaimhneach aige ar an matán.
(iv) Modh cuimilte
Tagraíonn sé seo le húsáid ordóg an oibreora, fingertips, joints interphalangeal agus elbow chun brú go dian ar limistéar difear an othair, agus gluaiseachtaí ciorclach beaga á ndéanamh, ag gníomhú go domhain isteach sa fhíochán muscle.Tá éifeacht ag an modh frithchuimilte scaipeadh fola a chur chun cinn, meitibileacht na gcealla fíocháin a mhéadú, greamaitheachtaí snáithíneacha a scaoileadh, táirgí meitibileach a bhaint agus gníomhaíocht fíocháin a athbhunú chomh maith le feabhas a chur ar insínteacht fíocháin.
https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
(v) Modh suathaireachta creathadh
Is gníomh creathadhach é an teicníc massage seo, atá cosúil go gairid le vibrator meicniúil.Tá sé éasca don teiripeoir massage fórsa agus treo an teicníc a rialú, agus is féidir é a dhéanamh le massager freisin.Is í éifeacht na teicníochta suathaireachta vibratory ná go ngníomhaíonn sé na meicnreceptors sa chorp agus go spreagann sé na gabhdóirí seo chun éifeacht suaimhneach a tháirgeadh.Go cliniciúil, tá teicnící creathadh meicniúla agus láimhe.Is minic a úsáidtear massage vibratory i gcomhar le tarraingt i gcleachtas cliniciúil.
Ba chóir na suathaireacht seo a dhéanamh ar an Tábla Chiropractic.Agus tá na naoi rannóg tábla chiropractic iniompartha ilfheidhmeach le hailt inscartha le haghaidh cóireála.Tá dromchla an leaba roinnte ina naoi gcuid chun cabhrú le hothair postures chiropractic éagsúla a bhaint amach.
Foghlaim níos mó:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html
Am postála: Dec-14-2022