Algunhas técnicas de masaxe que debes coñecer

A masaxe moderna non só se refire ás dúas técnicas de prensado e fricción, senón que tamén abarca un abano de técnicas bastante amplo e pódese dicir que todas as técnicas de tratamento de tecidos brandos pertencen a Tui Na.Centrarémonos nalgunhas das técnicas tradicionais de masaxe, cunha breve introdución a outras técnicas relacionadas.

(i) O método do toque suave

Esta técnica de masaxe consiste en golpear ou presionar a pel afectada, ben superficialmente ou nos tecidos máis profundos, pero utilízase principalmente para a manipulación superficial e non actúa sobre a musculatura máis profunda.A masaxe profunda adoita usarse despois da masaxe superficial do tecido ao comezo da fase de tratamento ou antes da masaxe superficial ao final da fase de tratamento.O tacto suave ten o efecto de promover o retorno do sangue e do líquido linfático local, relaxando os poros da pel e quentando os tecidos locais.A dirección da técnica de masaxe adoita ser centrípeta para facilitar o retorno venoso.

(ii) Método de amasado

Este método é a través dos dedos e palmas da pel afectada e do tecido muscular constantemente levantando, amasando, beliscar, suxeitar, para que a pel local, tecido muscular e profunda separación do tecido fascial.A forza da técnica é máis que o método de acariciar, que moitas veces se realiza despois do método de acariciado profundo.A dirección da operación está lonxe do corazón.Non só ten o efecto de promover a circulación sanguínea e relaxar a tensión dos tecidos, senón que tamén reduce as adhesións entre os tecidos e aumenta a mobilidade do tecido muscular.

(iii) Método de golpeo

É a repetición alterna e rápida de golpes, chasquidos ou percusións do ventre muscular con ambas as mans.Este método utilizouse por primeira vez para facilitar a expulsión do esputo en pacientes con obstrución bronquial, e o golpe de costas promove a liberación do esputo para facilitar a eliminación.Hoxe en día, úsase principalmente nos músculos esqueléticos.O golpe alternado dos músculos abdominais non só estimula o movemento muscular senón que tamén ten un efecto calmante e relaxante nos músculos.Empujar o músculo horizontalmente produce un efecto estimulante, mentres que empurralo lonxitudinalmente ten un efecto calmante sobre o músculo.

(iv) Método de rozamento

Isto refírese ao uso do polgar, as puntas dos dedos, as articulacións interfalánxicas e o cóbado do operador para presionar con forza na zona afectada do paciente, mentres realiza pequenos movementos circulares, actuando profundamente no tecido muscular.O método de fricción ten como efecto promover a circulación sanguínea, aumentar o metabolismo das células do tecido, afrouxar as adhesións fibrosas, eliminar produtos metabólicos e restaurar a actividade do tecido, así como mellorar a ductilidade do tecido.

https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html

(v) Método de masaxe vibratoria

Esta técnica de masaxe é unha acción vibratoria, que en poucas palabras é semellante a un vibrador mecánico.É fácil para o terapeuta de masaxe controlar a forza e a dirección da técnica, e tamén se pode facer cunha masaxe.O efecto da técnica de masaxe vibratoria é que activa os mecanorreceptores do corpo e estimula estes receptores para producir un efecto relaxante.Clínicamente, existen técnicas vibratorias mecánicas e manuais.A masaxe vibratoria úsase a miúdo xunto coa tracción na práctica clínica.

Estas masaxes deben facerse na mesa de quiropráctica.E a mesa de quiropráctica portátil de nove seccións é multifuncional con seccións separables para o tratamento.A superficie da cama está dividida en nove seccións para axudar aos pacientes a lograr diferentes posturas quiroprácticas.

Aprender máis:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html