-
સંયુક્ત સ્થિરતાને આઇસોમેટ્રિક ઇન્ડેક્સ તરીકે ઓળખી શકાય છે - સક્રિય થી વિરોધી સ્નાયુ ક્ષણ ગુણોત્તર
પરસ્પર વિરોધી સ્નાયુ જૂથોના જૂથ માટે કયા મેટ્રિક્સની જરૂર છે જે સંયુક્તને સ્થિર કરે છે? ઉદાહરણ તરીકે: દ્વિશિર અને ટ્રાઇસેપ્સ, પેટ અને લો...
વધુ જોવો -
તમારા સર્વાઇકલ સ્પાઇનને આરામ કરવાનું ભૂલશો નહીં
1. સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસના ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ મુખ્યત્વે ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, ઉપલા અંગોની નબળાઇ, આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, નીચલા હાથપગની નબળાઇ, ...
વધુ જોવો -
તમારા હાડકા અને સાંધાના સ્નાયુઓમાં દુખાવો બચાવો
1, હાડપિંજરના સ્નાયુઓની ઇજાની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પ્રથમ વસ્તુ જે આપણે કરવાની જરૂર છે તે ખૂબ બેચેન ન હોવું જોઈએ, કારણ કે માનસિકતાને સમાયોજિત કરવી આવશ્યક છે.99%...
વધુ જોવો