આંગળીના સ્નાયુઓના ખેંચાણને સમજવું: કારણો અને સારવાર

આંગળીના સ્નાયુમાં ખેંચાણ અથવા સંકોચન, એક ચોંકાવનારો અનુભવ હોઈ શકે છે.તે અણધારી રીતે થઈ શકે છે, જેના કારણે તમારી આંગળીઓમાં ખેંચાણ થાય છે અથવા તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી તે રીતે ખસેડી શકો છો.જ્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે, ત્યારે તે કેટલીકવાર વધુ ગંભીર આરોગ્ય સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે.

આંગળીના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણના કારણો

આંગળીઓમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે:

1. વધુ પડતો ઉપયોગ અથવા તાણ: હાથના સ્નાયુઓને વધુ પડતું કામ કરવું, જેમ કે પુનરાવર્તિત કાર્યો અથવા ભારે ઉપાડવાથી, ખેંચાણ થઈ શકે છે.
2. નિર્જલીકરણ: પાણી અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ સ્નાયુઓના કાર્ય માટે નિર્ણાયક છે.જ્યારે શરીરમાં આનો અભાવ હોય, ત્યારે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થઈ શકે છે.
3. પોષક તત્ત્વોની ઉણપ: અમુક પોષક તત્ત્વોનો અભાવ, ખાસ કરીને કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ તરફ દોરી શકે છે.
4. ચોક્કસ દવાઓ: કેટલીક દવાઓ, ખાસ કરીને નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરતી, સ્નાયુ ખેંચાણમાં ફાળો આપી શકે છે.
5. નર્વસ સિસ્ટમ શરતો: ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર જેમ કે પાર્કિન્સન રોગ, મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ અથવા કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ સ્નાયુઓમાં ખેંચાણનું કારણ બની શકે છે.

શારીરિક ઉપચાર સારવાર વિશે

શારીરિક ઉપચાર કસરતો હાથના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને તેમના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

મલ્ટી-ફંક્શનલ હેન્ડ ટ્રેનિંગ ટેબલ YK-M12

(1) કોષ્ટક વિવિધ હાથની તકલીફ ધરાવતા દર્દીઓને તાલીમ આપવા માટે 12 હેન્ડ ફંક્શન તાલીમ મોડ્યુલ પ્રદાન કરે છે;

(2) આ પ્રતિકાર તાલીમ જૂથો અસરકારક રીતે તાલીમની સલામતીની ખાતરી કરી શકે છે;

(3) એક જ સમયે ચાર દર્દીઓ માટે પુનર્વસન તાલીમ, અને આ રીતે પુનર્વસન કાર્યક્ષમતામાં ખૂબ જ સુધારો;

(4) મગજના કાર્યના રિમોડેલિંગને વેગ આપવા માટે જ્ઞાનાત્મક અને હાથ-આંખની સંકલન તાલીમ સાથે અસરકારક રીતે એકીકરણ;

(5) દર્દીઓને તાલીમમાં વધુ સક્રિય રીતે ભાગ લેવા દો અને સક્રિય ભાગીદારી અંગેની તેમની જાગૃતિમાં સુધારો કરો.