E hoʻoneʻe i kou mau lālā o luna a hoʻomaikaʻi

I.Rehabilitation hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ikaika o ka ʻiʻo o ka lālā luna
Hoʻihoʻi mālie ka poʻe maʻi i kā lākou hana o ka lālā luna i ka wā o ka lāʻau lapaʻau.Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kahi moena o ka haukapila, pono e hoʻohana ʻia nā mea hoʻomaʻamaʻa hana e hoʻihoʻi i ka ikaika o ka ʻiʻo.No ke ʻano o ke ʻano o ka mea aʻo, ʻo ka hoʻihoʻi ʻana i ka ikaika o ka ʻiʻo o ka lālā luna ʻaʻole ia he mea ʻē aʻe ma mua o ka flexion kuʻekuʻe a me ka hoʻonui ʻana, ka hāpai ʻana i nā poʻohiwi, ka ʻaihue, ka hoʻohui a me ka hana dorsiflexion o ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha.ʻO ke kumumanaʻo e mālama i ka māmā o ka ukana a me ka wikiwiki o ke aʻo ʻana.No ka nui o ke kaumaha, ʻo ke alapine hoʻomaʻamaʻa wikiwiki loa e alakaʻi i ka paʻakikī o ka ʻiʻo, no laila e nalowale ana ka maʻalahi o ka ʻiʻo.

1. Hoʻomaʻamaʻa kaumaha o nā lālā luna

Aʻo hoʻoikaika ʻana i ka ikaika o ka ʻiʻo poʻohiwi: Pono e hana ʻia kēia hoʻomaʻamaʻa ʻana me kahi mea hoʻomaʻamaʻa hoʻololi ʻana i nā poʻohiwi.Inā ʻaʻole hiki i ka mea maʻi ke hoʻopaʻa i ke koʻokoʻo o ka rotator hui poʻohiwi, hiki ke hoʻohana i kēia ʻano hana.

E noi i ka mea maʻi e hana abduction, adduction, external rotation and internal rotation of the poʻohiwi hui, a hāʻawi i ke kū'ē i ke kuhikuhi o ka hana, oiai e pili ana i ke kaomi ma luna o ka mea maʻi hui poʻohiwi mai luna a lalo.

2. Hoʻomaʻamaʻa haʻalulu o ka lālā luna
I mea e pale aku ai i ka atrophy o ka ʻiʻo deltoid, pono e hoʻokō mua ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka ʻāʻī o luna.Pono e hoʻonohonoho i ke kaumaha e like me ke kūlana o ka mea maʻi.I ka wā mua, hiki ke hoʻomaka mai ka 1 ~ 2 kg, a hoʻonui mālie i ka ukana no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e like me ka ikaika o ka lālā.Inā ʻaʻole hiki i ka lima lolo o ka mea maʻi ke hoʻopaʻa paʻa i ka paʻa ʻana o ka uea, hiki ke hoʻopaʻa ʻia ka lima ma ka lima me ke kāʻei hoʻopaʻa a hoʻomaʻamaʻa pū me ke kōkua o ka lima olakino.

Aʻo hou mai:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā neʻe manamana lima
Me ka hoʻihoʻi lohi ʻana o ka hana manamana lima, pono hoʻi ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻana mai ka maʻalahi a paʻakikī.No ka hoʻokō ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka neʻe ʻana o nā manamana lima, e paipai i ka hoʻihoʻi mua ʻana o nā hana manamana lima i ka hikiwawe.

1. Hoʻomaʻamaʻa manamana lima
E hoʻomaka e ʻohi i nā pīni nui me kou mau manamana lima, a laila e ʻohi i ka soya a me nā pi mung ma hope o kou mākaukau i ka hana.Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i nā lāʻau matchsticks e kau i nā ʻano, a e ʻohi i nā pīni.
2. E ʻohi i nā mea me ka lāʻau kuʻi

I ka hoʻomaka ʻana, e hoʻohana i ka chopsticks e ʻohi ai i ka pepa a i ʻole nā ​​pōpō pulupulu, a laila e ʻohi i nā poloka mea kanu, nā noodles, a me nā mea ʻē aʻe ke lilo ʻoe i mākaukau, a hope loa e ʻohi i ka pī.Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me ka chopsticks, hiki iā ʻoe ke paʻa i kahi puna laiki e hoʻomaʻamaʻa i ka lawelawe ʻana i nā mea, e hoʻololi i waena o nā kau aʻo.

3. Aʻo kākau

Hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa i kahi penikala, peni maka pōlele, a i ka hope i kahi pulupulu no ke aʻo ʻana.Ke hoʻomaka ʻoe e kākau, e hoʻomaka me nā huaʻōlelo maʻalahi loa (e like me "I"), a laila e hoʻomau i ke aʻo ʻana i nā huaʻōlelo paʻakikī ma hope o ka paʻa ʻana o ka neʻe ʻana o ka paʻa ʻana i ka peni.