मांसपेशियों की क्षति के उपचार के लिए न्यूरोमस्कुलर विद्युत उत्तेजना

मांसपेशियों की क्षति के उपचार के लिए न्यूरोमस्कुलर विद्युत उत्तेजना

केवल जब मांसपेशियां पर्याप्त मजबूत होती हैं तो वे संयुक्त उपास्थि, स्नायुबंधन और मेनिस्कस की रक्षा करने और संयुक्त स्थिरता और अंग आंदोलन कार्य को बनाए रखने में भूमिका निभा सकती हैं।इसलिए, चोट लगने, ब्रेक लगने या जोड़ों की सर्जरी के बाद जितनी जल्दी हो सके मांसपेशियों की ताकत का प्रशिक्षण शुरू करना महत्वपूर्ण है।

मांसपेशियों का व्यायाम करने के कई तरीके हैं, मुख्य रूप से रोगी स्वयं, उचित वजन या उपकरण के साथ, लेकिन यह प्रक्रिया अक्सर लंबी और दर्दनाक होती है. Bलोगों की प्राकृतिक जड़ता के कारण, कुछ ही लोग आत्मनिर्भर और दृढ़ रह पाते हैं।इसलिए, मांसपेशियों की ताकत के प्रशिक्षण के लिए अक्सर पुनर्वास चिकित्सक के मार्गदर्शन, पर्यवेक्षण और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। आप अपनी मांसपेशियों का अभ्यास करने के लिए न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेटर का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं. साथ विद्युत उत्तेजना का प्रभाव, यह आधे प्रयास से दोगुना परिणाम प्राप्त करें।

न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन (न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन, एनएमईएस) मांसपेशियों में संकुचन पैदा करने के लिए मोटर तंत्रिकाओं और मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए कम आवृत्ति वाली स्पंदित धारा का अनुप्रयोग है।जब मांसपेशियों पर विद्युत उत्तेजना लागू की जाती है, तो सबसे पहले मोटर तंत्रिका सक्रिय होती है. Wजब मोटर तंत्रिका विद्युत उत्तेजना द्वारा सक्रिय होती है, तो तंत्रिका आवेग उत्पन्न होते हैं, और तंत्रिका आवेग मांसपेशियों में संकुचन पैदा करने के लिए मांसपेशियों में संचारित होते हैं।

मांसपेशियों की ताकत और खेल-विशिष्ट कौशल बढ़ाने के अलावा, एनएमईएस का उपयोग व्यायाम से रिकवरी में तेजी लाने के लिए भी किया जा सकता है।मोंटाना स्टेट यूनिवर्सिटी में काइन्सियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर वॉरेन ने उच्च-स्तरीय बेसबॉल खिलाड़ियों में इंटर-इनिंग रिकवरी पर 3 रिकवरी विधियों के प्रभावों की तुलना की।3 तरीके थे प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति (6 मिनट की निष्क्रियता), जॉगिंग रिकवरी (6 मिनट की जॉगिंग), और विद्युत उत्तेजना पुनर्प्राप्ति (सक्रिय पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम को लागू करने वाले ऊपरी छोर और कंधे की मांसपेशियों की 6 मिनट की विद्युत उत्तेजना)।परिणामों से पता चला कि एनएमईएस सक्रिय रिकवरी प्रशिक्षण अन्य 2 रिकवरी तरीकों की तुलना में रक्त लैक्टेट को कम करने में सबसे प्रभावी था।

यह किसके लिए लागू है?

nयूरोमस्कुलर विद्युत उत्तेजना उपकरण भौतिक चिकित्सकों और खेल चिकित्सा चिकित्सकों के लिए एक अच्छा सहायक है, और एथलीटों, खेल प्रेमियों, आघात, पोस्ट-ऑपरेटिव रोगियों, पुराने दर्द के रोगियों और कई अन्य लोगों के लिए उपयुक्त है।

इसका उपयोग किन मांसपेशियों पर किया जा सकता है?

It इस्तेमाल किया जा सकता है on शरीर के लगभग सभी हिस्सों को शक्ति प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है: कंधे, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से, पेट की मांसपेशियां, पेक्टोरल मांसपेशियां, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, ग्लूट्स, क्वाड्रिसेप्स, हैमस्ट्रिंग, गैस्ट्रोकनेमियस, टिबिअलिस पूर्वकाल, पेरोनियस ब्रेविस, फोरआर्म फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर, आदि।

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