1. Pospješuje protok krvi
Istraživanje pokazuje da pištolji za masažu mogu poboljšati protok krvi unutar dijela vašeg tijela.No, masaža cijelog tijela ovim uređajima može dovesti do bolje cirkulacije cijelog tijela.Primjenom pištolja za masažu na neko područje na tijelu stvara se nekakav efekt mreškanja duž kože, poput valova.To povećava brzinu dotoka krvi u to područje
Poticanjem protoka krvi, ciljani mišić dobiva veću stopu isporuke svježe krvi s višim razinama kisika i hranjivih tvari, a oba su ključna za oporavak i zacjeljivanje mišića.Povećanje također može pridonijeti smanjenju oteklina i upala, kao i nizu drugih prednosti.
2. Potiče limfnu drenažu
Pištolji za masažulimenka pomažu našem tijelu u borbi protiv infekcija jer daju poticaj limfnom sustavu.Ovaj dio tijela odgovoran je za naš imunitet i njegova je zadaća da nas štiti od bolesti.
Osim borbe protiv infekcije, limfni sustav prenosi limfnu tekućinu iz tjelesnih tkiva u krvotok i ispire tijelo od otpada i toksina.
Kao rezultat poboljšane cirkulacije krvi, bijele krvne stanice i drugi imunološki čimbenici mogu se učinkovitije kretati kroz tjelesna tkiva, potencijalno poboljšavajući imunološki odgovor tijela u vrijeme stresa.
3. Povećava fleksibilnost mišića
The pištolj za masažu također može ublažiti bol i stres u tijelu otpuštanjem napetosti i tekućine duboko u mišićima kako bi se poboljšao metabolizam tkiva.
The pištolj za masažu može pomoći mišiću i njegovim tisućama vlakana da se opuste i budu manje zategnuti.To su pokazala mnoga istraživanja.U jednoj je studiji utvrđeno da pištolji za masažu značajno povećavaju fleksibilnost tetiva koljena.Druga je studija također otkrila da samo 10 minuta korištenja pištolja za masažu na donjim udovima može pospješiti fleksibilnost.
4. Bolja pokretljivost zglobova
Svaka korist od korištenja pištolja za masažu na mišiće neizravno također pomaže poboljšanju pokretljivosti zglobova.To je zbog načina na koji su naši mišići tetivama povezani s koštanim ishodištima.Ako uklonite dio napetosti iz mišića ili mu pomognete da se opusti, tada se kasnija napetost u zglobu također smanjuje.
Studija o utjecaju pištolja za masažu na pokretljivost zglobova pokazala je da su učinkoviti u poboljšanju fleksibilnosti tetive koljena i ublažavanju napetosti.U međuvremenu, drugo istraživanje pokazalo je da su posebno dobri za koljena.
5. Povećava oporavak mišića, smanjujući DOMS
DOMS, ili bol u mišićima s odgođenim početkom, onaj je bolni ili ukočeni osjećaj koji imate nakon intenzivne, nove ili nepoznate vježbe.
DOMs je uobičajeni nusproizvod vježbanja, obično kroz pretreniranost mišića, isprobavanje nove vježbe ili ekscentrično opterećenje mišića.
Dok možete'Za potpuno izbjegavanje DOMS-a, nekoliko je studija otkrilo da pištolji za masažu mogu pomoći u smanjenju boli i upale–zauzvrat ubrzavajući oporavak mišića.Jedna studija otkrili su da je uporaba pištolja za masažu pet minuta nakon vježbanja ruku znatno bolja u smanjenju ukočenosti nakon treninga u usporedbi s tradicionalnom masažom.
Naš visoko energetski pištolj za masažu mišića ima sve tkoristi gore opisane. Visoko energetski pištolj za masažu mišića ima čak i bolje prednosti od ovih.
Saznajte više>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Vrijeme objave: 21. rujna 2022