Koje su metode rehabilitacije nakon moždanog udara?
1. Aktivno kretanje
Kada se disfunkcionalni ud može aktivno podići, fokus treninga trebao bi biti na ispravljanju abnormalnih položaja.Paraliza udova često dolazi s abnormalnim načinom kretanja nakon moždanog udara osim slabljenja snage.Može biti iu gornjim i donjim udovima.
2. Trening trbušnjaka
Sjedeći položaj osnova je hodanja i svakodnevnih životnih aktivnosti.Ako pacijent može sjediti, to će biti velika pogodnost za jelo, defekaciju i mokrenje te kretanje gornjih udova.
3. Pripremni trening prije stajanja
Neka bolesnik sjedne na rub kreveta, s nogama rastavljenim na tlu, a uz oslonac na gornje udove, tijelo polako naginje ulijevo i udesno.On/ona naizmjenično koristi zdravi gornji ekstremitet da podigne disfunkcionalni gornji ekstremitet, a zatim koristi zdravi donji ekstremitet da podigne disfunkcionalni donji ekstremitet.5-6 sekundi svaki put.
4. Trening stojeći
Tijekom treninga članovi obitelji moraju paziti na stojeći stav pacijenta, neka mu stopala stoje paralelno s razmakom šaka u sredini.Osim toga, koljeni zglob ne može biti savijen ili preispružen, tabani su potpuno na tlu, a prsti se ne mogu zakačiti za tlo.Vježbajte svaki put 10-20 minuta, 3-5 puta dnevno.
5. Trening hodanja
Za pacijente s hemiplegijom, trening hodanja je težak, a članovi obitelji trebali bi dati povjerenje i poticati pacijente da nastave vježbati.Ako je disfunkcionalnom ekstremitetu teško iskoračiti naprijed, prvo uzmite vježbu mark time.Nakon toga vježbati polagano i postupno hodanje, a zatim osposobiti bolesnika za samostalan hod.Članovi obitelji mogu pomoći pacijentima da svaki put pomaknu disfunkcionalne udove prema naprijed za 5-10 metara.
6. Step-up i Step-down trening
Nakon vježbanja ravnoteže na ravnom tlu, pacijenti mogu krenuti s treningom za povećanje i spuštanje.Na početku mora postojati zaštita i pomoć.
7. Vježbanje snage jezgre trupa
Vježbe poput prevrtanja, trbušnjaka, ravnoteže u sjedećem položaju i vježbe mosta također su vrlo važne.Mogu poboljšati stabilnost trupa i postaviti dobar temelj za stajanje i hodanje.
8. Logopedija
Neki pacijenti s moždanim udarom, osobito oni s desnom hemiplegijom, često imaju poremećaje razumijevanja jezika ili izražavanja.Članovi obitelji trebali bi ojačati neverbalnu komunikaciju s pacijentima u ranom stadiju, poput osmijeha, milovanja i grljenja.Važno je potaknuti želju pacijenata da govore o temama koje ih najviše zanimaju.
Jezična praksa također treba slijediti načelo korak po korak.Najprije uvježbajte izgovor [a], [i], [u] i hoćete li ih izraziti ili ne.Za one koji su u ozbiljnoj afaziji i ne mogu izgovoriti, koristite klimanje i odmahivanje glavom umjesto izražavanja glasom.Postupno provodite vježbe brojanja, prepričavanja i indukcije usana, od imenice do glagola, od pojedine riječi do rečenice, i postupno poboljšavajte pacijentovu sposobnost verbalnog izražavanja.
Vrijeme objave: 15. lipnja 2020