Fòmasyon fòs nan misk

Aplikasyon klinik nan fòmasyon fòs nan misk

Fòmasyon fòs nan misk divize an Nivo 0, Nivo 1, Nivo 2, Nivo 3, Nivo 4 ak pi wo a.

Nivo 0

Nivo 0 fòmasyon fòs nan misk gen ladan fòmasyon pasif ak elektwoterapi

1. Fòmasyon pasif

Terapis yo manyen misk fòmasyon an ak men yo pou fè pasyan yo konsantre sou pati fòmasyon an.

Mouvman o aza pasyan yo ka pwovoke nan mouvman pasif, pou yo ka santi mouvman misk egzakteman.

Anvan fòmasyon bò malfonksyònman an, ranpli menm aksyon an sou bò ki an sante, pou pasyan an ka fè eksperyans wout la ak aksyon esansyèl nan kontraksyon nan misk.

Mouvman pasif ka ede kenbe longè fizyolojik nan misk, amelyore sikilasyon san lokal, estimile propriyosèpsyon pou pwovoke sansasyon motè, ak konduit nan CNS.

2. Elektwoterapi

Neuromiskilè eksitasyon elektrik, NMES, ke yo rele tou terapi jimnastik elektwo;

EMG Biofeedback: konvèti chanjman myoelectric nan kontraksyon misk ak detant nan siyal oditif ak vizyèl, pou pasyan yo ka "tande" ak "wè" ti kontraksyon nan misk yo.

Nivo 1

Nivo 1 fòmasyon fòs nan misk gen ladan elektwoterapi, mouvman aktif-asistans, mouvman aktif (kontraksyon izometrik nan misk).

Nivo 2

Nivo 2 fòmasyon fòs nan misk gen ladan mouvman aktif-asistans (mouvman aktif men ede ak sispansyon ede mouvman aktif) ak mouvman aktif (fòmasyon sipò pwa ak terapi akwatik).

Nivo 3

Nivo 3 fòmasyon fòs nan misk gen ladan mouvman aktif ak mouvman rezistans kont gravite manm.

Mouvman ki reziste gravite manm yo se jan sa a:

Gluteus maximus: pasyan yo kouche nan pozisyon pwone, terapis ranje basen yo pou fè yo detire ranch yo otank posib.

Gluteus medius: pasyan ki kouche sou yon bò ak malfonksyònman branch pi ba yo pi wo a bò ki an sante, terapis fiks basen yo epi fè yo kidnape jwenti anch yo otank posib.

Misk deltoid anteryè: pasyan yo nan pozisyon chita ak manm anwo yo natirèlman tonbe epi pla yo fè fas a tè, koursyon zepòl konplè.

Nivo 4 ak Pi wo

Fòmasyon fòs nan misk pou nivo 4 ak pi wo a gen ladan fòmasyon nan fòmasyon aktif rezistans freehand, fòmasyon aktif rezistans ekipman asistans, ak fòmasyon izokinetik.Pami yo, fòmasyon aktif rezistans freehand jeneralman aplikab pou pasyan ki gen nivo fòs nan misk 4. Paske fòs misk pasyan yo fèb, terapis yo ka ajiste rezistans nan nenpòt ki lè kòmsadwa.

Kisa Fòmasyon Fòs nan misk ka fè?

1) Anpeche misk ki pa sèvi ak atrofi, espesyalman apre alontèm imobilizasyon manm yo.

2) Anpeche anpèchman reflèks nan atrofi nan selil epinyè kòn antérieure ki te koze pa doulè pandan chòk manm ak enflamasyon.Ankouraje rekiperasyon fòs nan misk apre domaj nan sistèm nève a.

3) Ede kenbe fonksyon detant nan misk ak kontraksyon nan myopati.

4) Ranfòse misk kòf yo, ajiste balans nan misk nan vant ak misk do yo amelyore aranjman an ak estrès nan kolòn vètebral la, ogmante estabilite nan kolòn vètebral la, kòm yon rezilta, anpeche spondylosis nan kòl matris ak divès kalite doulè nan do.

5) Amelyore fòs nan misk, amelyore balans lan nan misk antagonis, ak ranfòse estabilite nan dinamik nan jwenti a pou anpeche chanjman yo dejeneratif nan jwenti a chaj-pote.

6) Ranfòse fòmasyon nan misk nan vant ak basen etaj se nan gwo siyifikasyon nan anpeche ak trete afesman visceral ak amelyore fonksyon respiratwa ak dijestif.

Prekosyon pou fòmasyon fòs nan misk

Chwazi metòd fòmasyon ki apwopriye a

Efè amelyore fòs nan misk gen rapò ak metòd fòmasyon an.Evalye ranje jwenti mouvman ak fòs nan misk anvan fòmasyon, chwazi metòd fòmasyon apwopriye dapre nivo fòs nan misk nan bi pou yo sekirite.

Kontwole kantite fòmasyon an

Li pi bon pou pa santi fatig ak doulè nan demen apre fòmasyon.

Dapre kondisyon jeneral pasyan an (kapasite fizik ak fòs) ak kondisyon lokal (ROM jwenti ak fòs nan misk) yo chwazi metòd fòmasyon an.Pran fòmasyon 1-2 fwa pa jou, 20-30 minit chak fwa, fòmasyon an gwoup se yon bon opsyon, epi pasyan yo ka repoze 1 a 2 minit pandan fòmasyon.Anplis de sa, li se yon lide ki gen bon konprann konbine fòmasyon fòs nan misk ak lòt tretman konplè.

Aplikasyon rezistans ak ajisteman

Direktè sa yo ta dwe sonje lè w ap aplike ak ajiste rezistans:

Rezistans anjeneral ajoute nan sit la atachman nan misk la distal ki bezwen ranfòse.

Lè w ap ogmante fòs nan fib nan misk deltoid antérieure, yo ta dwe ajoute rezistans nan imè distal la.
Lè fòs nan misk yo fèb, rezistans yo ka ajoute tou nan fen proximal nan sit la atachman nan misk.
Direksyon rezistans se opoze ak direksyon mouvman jwenti ki te koze pa kontraksyon nan misk.
Rezistans yo aplike chak fwa yo ta dwe estab epi yo pa ta dwe chanje drastikman.