-
Նախադպրոցական ողնաշարի սկոլիոզի կանխարգելում և վերականգնում
Նախադպրոցական ողնաշարի սկոլիոզը ոչ միայն ազդում է կմախքի զարգացման և շնչառական ֆունկցիայի վրա, այլև առաջացնում է կրծքավանդակի դեֆորմացիաներ և նույնիսկ ազդում…
Դիտել ավելին -
Տնային վարժություններ սառեցված ուսի համար
1. Սառած ուսի ախտանշաններ՝ ուսի ցավ, ուսի սահմանափակ շարժում, գիշերային ցավերի բռնկում Եթե ուսի ցավ եք զգում, դժվարանում եք բարձրացնել...
Դիտել ավելին -
Ուշադրություն տարեցների մեջ ընկնելու համար
Քանի որ գլոբալ բնակչությունը ծերանում է և կյանքի տեւողությունը մեծանում է, տարեցների առողջական խնդիրները դարձել են ակնառու մտահոգություն:Տարիքային անկում...
Դիտել ավելին