Կաթվածը վերապրածները կարող են կատարել որոշ չափավոր վարժություններ հաշմանդամի սայլակով, ինչպիսիք են գլխի և պարանոցի շարժումը, ուսերի և ձեռքերի շարժումը, ձեռքի ճոճվող թուլացման վարժությունը, ձեռքի ծալումը և երկարացումը, պտտվող վարժությունը, կրծքավանդակի ընդլայնումը և աջակցության վարժությունը, բռունցքի բռունցքի շրջադարձային վարժությունը և այլն: Այն կարող է բարելավել նրանց առողջությունը, նրանց մարմնի մասերի գործառույթն ու համակարգումը:Այսպիսով, հիվանդը պետք է շարունակի որոշակի գործողություններ կատարել հաշմանդամի սայլակով, առնվազն օրը մեկ անգամ:
(1) Գլխի և պարանոցի շարժում.Մարմնի վերին մասը ուղղահայաց, աչքերը հարթ առջևում, ձեռքերն ու նախաբազուկները հաշմանդամի բազկաթոռների վրա:Գլուխը երկու անգամ իջեցվում է առաջ, երկու անգամ ետ է թեքվում, երկու անգամ թեքվում է դեպի ձախ և երկու անգամ թեքվում դեպի աջ:Գլուխը մեկ անգամ շրջվում է համապատասխանաբար ձախ և աջ կողմերում և կրկնվում երկու անգամ։Գլուխը բարձրացվում և վերականգնվում է յուրաքանչյուրը մեկ անգամ անկյունագծով դեպի ձախ առջև և վերև, և արվում է երկու անգամ:Գլուխը մեկ անգամ շրջում է ձախից աջ, իսկ հետո մեկ անգամ աջից ձախ, երկու անգամ արեք:
(2) Ուսի և ձեռքի շարժումներ.Հիվանդի ձեռքերն իջեցված են սայլակի բազկաթոռի արտաքին կողմը:Բարձրացրեք և վերականգնեք աջ և ձախ ուսերը յուրաքանչյուրը մեկ անգամ և արեք դա երկու անգամ:Բարձրացրեք և վերականգնեք երկու ուսերը միաժամանակ և արեք դա երկու անգամ:Շրջեք ձախ և աջ ուսերը համապատասխանաբար երկու շաբաթ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ:Երկու ձեռքերն էլ թեքված են կողքի, և ձեռքերը մեկ շաբաթ պահում են ուսերը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, իսկ հետո մեկ շաբաթ հակառակ ուղղությամբ՝ յուրաքանչյուրը կատարելով երկու անգամ՝ փոխելով ձեռքերը:
(3) Թևը թեքեք՝ շարժումը թուլացնելու համար:Հիվանդը բարձրացնում է ձեռքերը և երկու անգամ շարժում դրանք գլխի վրա:Երկու անգամ թուլացրեք ձեր ձեռքերը սայլակի դրսի վրա:Դա արեք երկու անգամ:
Աջ ձեռքով, մինչ ձախ թեւը թուլացած է, հարվածեք վերևից ներքև, ապա ներքևից վերև և ձախ ձեռքով կրկնեք նույն շարժումը՝ յուրաքանչյուրը երկու անգամ:
(4) Ձեռքի ճկման, երկարացման և պտտման շարժումներ:Երկու ձեռքերն էլ կախված են անվասայլակի բազկաթոռի դրսից:
① Երկու ձեռքով բռունցք արեք:Կրկին բացեք դրանք և չորս անգամ ծալեք և երկարացրեք:
② Երկու ձեռքերն էլ բարձրացված են ափով ներքև, ափը վերև, ափը առաջ, ափը ներքև և մատները թեքված և երկարացված են յուրաքանչյուրը չորս անգամ:
③ Երկու ձեռքերը ներքև, առջևի հարթ, վերև, կողքից հարթ՝ ներսից դեպի դուրս, յուրաքանչյուր պտույտի երկու անգամ:
④ Երկու ձեռքերը սեղմված բռունցք դրված ուսի կողքին, երկու ձեռքերը հարթ վերելակի դիմաց, հինգ մատը երկարացված, ափերը հարաբերական, վերականգնեք:Երկու ձեռքերը վերև, կողային տախտակները, առջևի տախտակները, հինգ մատները երկարացրած, արեք յուրաքանչյուրը մեկ անգամ:Խաչեք ձեր մատները, շրջեք ձեր դաստակները և պահեք դրանք վերև, ափերը դեպի դուրս, արեք դա երկու անգամ:
⑤ Երկու ձեռքերը ծալած, երկու ձեռքերը խաչած դեպի կրծքավանդակը, ափերը դեպի ներս, արեք երկու անգամ:
⑥ Երկու ձեռքերը վեր, երկու ձեռքերը խաչած դաստակները, կրծքավանդակը վերև, արեք երկու անգամ:
(5) Հեծանվավարություն ձեռքով և ոտքով հեծանվավարություն.
Rehab հեծանիվը խելացի սպորտային վերականգնողական սարքավորում է՝ տարբեր մարզումների ռեժիմներով, որոնք կարող են ապահովել հիվանդի վերին և ստորին վերջույթների վերականգնողական մարզումներ:
Մարզման ռեժիմներ. ակտիվ, պասիվ, ակտիվ-պասիվ և օժանդակ ռեժիմներ:Multiplayer մարզման ռեժիմ, Պրոֆեսիոնալ իզոմետրիկ մարզման ռեժիմ:
Իմացեք ավելին:https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html
Հրապարակման ժամանակը՝ նոյ-23-2022