Metrik apa yang diperlukan untuk sekelompok kelompok otot yang saling antagonis untuk menstabilkan sendi?Misalnya: otot bisep dan trisep, otot perut dan punggung bawah, paha depan dan paha belakang, trisep dan tibialis anterior, dll. Apakah kelompok otot antagonis ini ada hubungannya dengan melindungi tulang belakang dan melindungi persendian?Mari kita mulai dengan makalah tentang pentingnya rasio hamstring dan paha depan ipsilateral (H:Q).
Ini adalah artikel yang diterbitkan oleh Matheus Daros Pinto dan Anthony J. Blazevich dan Lars L. Andersen dkk.dalam Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports pada tahun 2018. Artikel ini berfokus pada “Perkembangan baru dalam rasio hamstring terhadap paha depan (H:Q)”.Artikel ini menggabungkan penelitian sebelumnya untuk menyimpulkan bahwa tes prediksi risiko cedera generik, seperti H:Q, tampaknya bukan merupakan prediktor yang baik untuk cedera non-kontak.Hal ini karena tes ini pada dasarnya dilakukan dalam keadaan tidak lelah, namun kelelahan kumulatif merupakan faktor risiko penting untuk cedera hamstring dan cedera ligamen anterior pada kaki atlet profesional.Dalam artikel tersebut, setelah membandingkan efek dari berbagai metode penghitungan H:Q, pengaruh kelelahan neuromuskular pada H:Q dan korelasi antara skor rasio kondisi kelelahan dan non-kelelahan (H:Q) dipertimbangkan, dan 30 pengulangan tes kekuatan otot isometrik dilakukan pada atlet.
Hasil pengujian menunjukkan bahwa H:Q konvensional merupakan hasil uji kontraksi sentripetal dengan ekstensi dan fleksi lutut yang lambat dan bergantian, kecepatan sudut lutut lebih tinggi pada latihan sebenarnya, dan gerakan tersebut merupakan kombinasi sentripetal. – pola kontraksi sentrifugal.Data menunjukkan bahwa nilai H:Q pada keadaan lelah lebih besar dibandingkan pada keadaan tidak lelah, dengan korelasi yang lemah antara keduanya.Artikel ini membahas indeks penting sistem pengujian otot isometrik, rasio momen puncak otot aktif dan antagonis, yang ditentukan oleh rasio momen puncak kedua kelompok otot, aktif dan antagonis, pada kecepatan latihan yang berbeda dan berbeda. sudut sendi, dan umumnya lebih umum digunakan dalam mode latihan lambat 30-60 derajat/detik, atau sesuai kebutuhan Kecepatan yang berbeda dapat diatur sesuai kebutuhan.Hal ini mencerminkan keseimbangan otot antara kelompok otot antagonis selama aktivitas sendi, dan memiliki arti penting dalam menentukan stabilitas sendi dan memprediksi potensi cedera sendi, terutama rasio fleksi/ekstensi lutut pada ekstremitas bawah yang paling berarti dalam praktik klinis.
Pelajari tentang produk: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Waktu posting: 20 Maret 2023