Manfaat Pistol Pijat Yang Harus Anda Ketahui

1. Meningkatkan aliran darah

Penelitian menunjukkan bahwa senjata pijat dapat meningkatkan aliran darah di suatu bagian tubuh Anda.Namun, pijatan seluruh tubuh dengan perangkat ini dapat meningkatkan sirkulasi ke seluruh tubuh.Menerapkan pistol pijat ke area tubuh menciptakan semacam efek riak di sepanjang kulit, seperti gelombang.Hal ini meningkatkan laju darah sampai ke area tersebut

Dengan meningkatkan aliran darah, otot yang ditargetkan mendapatkan kecepatan pengiriman darah segar yang lebih tinggi dengan tingkat oksigen dan nutrisi yang lebih tinggi, yang keduanya penting untuk pemulihan dan penyembuhan otot.Peningkatan ini juga dapat berkontribusi mengurangi pembengkakan dan peradangan, serta sejumlah manfaat lainnya.

2. Mendorong drainase limfatik

Senjata pijatBisa membantu tubuh kita melawan infeksi karena memberikan dorongan pada sistem limfatik.Bagian tubuh ini bertanggung jawab atas kekebalan kita dan tugasnya adalah melindungi kita dari penyakit.

Selain melawan infeksi, sistem limfatik mentransfer cairan limfatik dari jaringan tubuh ke dalam aliran darah dan membuang limbah dan racun dari tubuh.

Sebagai hasil dari peningkatan sirkulasi darah, sel darah putih dan faktor kekebalan lainnya mampu bergerak lebih efektif melalui jaringan tubuh, sehingga berpotensi meningkatkan respons kekebalan tubuh pada saat stres.

3. Meningkatkan fleksibilitas otot

Itu pistol pijat juga dapat menghilangkan rasa sakit dan stres pada tubuh dengan melepaskan ketegangan dan cairan jauh di dalam otot untuk meningkatkan metabolisme jaringan.

Itu pistol pijat dapat membantu otot dan ribuan seratnya menjadi rileks dan tidak terlalu kencang.Hal ini telah ditunjukkan dalam banyak penelitian.Dalam sebuah penelitian, senjata pijat ditemukan meningkatkan fleksibilitas paha belakang secara signifikan.Studi lain juga menemukan bahwa penggunaan alat pijat pada tungkai bawah selama 10 menit saja dapat meningkatkan kelenturan.

4. Mobilitas sendi yang lebih baik

Manfaat apa pun menggunakan alat pijat pada otot secara tidak langsung juga membantu meningkatkan mobilitas sendi.Hal ini disebabkan oleh bagaimana otot-otot kita terhubung melalui tendon ke tulang asal.Jika Anda menghilangkan sebagian ketegangan pada otot atau membantunya rileks, maka ketegangan berikutnya pada sendi juga akan berkurang.

Sebuah studi tentang dampak senjata pijat pada mobilitas sendi menemukan bahwa senjata tersebut efektif dalam meningkatkan fleksibilitas hamstring dan menghilangkan rasa sesak.Sementara itu, penelitian lain menemukan bahwa olahraga ini sangat baik untuk lutut.

5. Meningkatkan pemulihan otot, dengan mengurangi DOMS

DOMS, atau nyeri otot yang timbul tertunda, adalah perasaan pegal atau kaku yang Anda rasakan setelah olahraga intens, baru, atau asing.

DOM adalah produk sampingan yang umum dari olahraga, biasanya melalui latihan otot yang berlebihan, mencoba latihan baru, atau membebani otot secara eksentrik.

Selagi kamu bisa'Untuk menghindari DOMS sepenuhnya, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa alat pijat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri–pada gilirannya mempercepat pemulihan otot.Satu studi menemukan bahwa penggunaan alat pijat selama lima menit setelah latihan lengan secara signifikan lebih baik dalam mengurangi kekakuan pasca latihan dibandingkan dengan pijat tradisional.

Pistol Pijat Otot Energi Tinggi kami memiliki semua tdia manfaat yang dijelaskan di atas. Pistol Pijat Otot Berenergi Tinggi bahkan memiliki manfaat yang lebih baik dari ini.

Pelajari lebih lanjut>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html