Ọtụtụ ndị mmadụ ga-enweta ahụ mgbu mgbe ha mechaa mgbatị ahụ.Karịsịa maka ndị na-enweghị mgbatị ahụ, ọ bụrụ na ha na-amụba mgbatị ahụ na mberede, ha na-enwekarị mgbu anụ ahụ, ọ pụkwara isiri ha ike ịga ije n'ọnọdụ ndị siri ike.Ọ na-apụtakarị n'ụbọchị nke abụọ mgbe mgbatị ahụ gasịrị, na-erute ọnụ ọgụgụ kasị elu n'ime ụbọchị 2-3, na mgbe ụfọdụ ọ na-adịru ụbọchị 5-7 ma ọ bụ karịa.
Enwere ụdị mgbu akwara abụọ: oke mgbu akwara na mgbu mgbu mgbu-mmalite.
Nnukwu Mgbu Akwara
Ọ na-abụkarị ọnya n'oge mgbatị ahụ ma ọ bụ ruo oge ụfọdụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị, nke na-adịgasị iche dabere na mgbatị ahụ siri ike, ma na-apụkarị n'ime awa ole na ole mgbe mgbatị ahụ gasịrị.Ụdị mgbu a bụ ihe mgbu na-akpata site na ngwaahịa nke metabolism mgbe ọkpụkpụ anụ ahụ na mmiri mmiri nke plasma na-abanye n'ime ahụ ma na-agbakọta, na-akpakọba akwara mgbu.
Akwara ahụ egbula oge-mmalite
Ụdị mgbu a nwere ike ịdị nwayọọ nwayọọ mgbe obere oge gasịrị mgbe mgbatị ahụ gasịrị, na-emekarị ihe dịka awa 24-72.Mkpụkpọ ahụ na ịdị ogologo nke uru ahụ mgbe a na-emega ahụ bụ ịdọrọ eriri akwara, mgbe ụfọdụ na-ebute ntakịrị ndọkasị, mgbaji, na ọbara ọgbụgba nke akwara akwara, nke na-ebute mbufụt na mgbu.
Ọdịiche Dị n'etiti Ụdị Ọrịa Abụọ
N'ikwu okwu n'ozuzu, nnukwu ahụ mgbu na-ejikọta na "mgbakọ lactic acid".N'ọnọdụ nkịtị, lactic acid nke emepụtara site na mmega ahụ nwere ike metabolized n'ụzọ nkịtị.Mgbe ị na-emega ahụ nke ukwuu na mmega ahụ siri ike karịa uru dị oke mkpa, nchịkọta nke lactic acid n'ime ọbara ga-eme.Agbanyeghị, ọkwa lactate ọbara ga-alaghachi na nkịtị n'ime awa 1 mgbe mgbatị ahụ gasịrị.Nke a bụ ihe mere anyị ji enwekarị ahụ mgbu akwara siri ike ma emesịa ọtụtụ mgbatị ahụ.
Azịza anụ ahụ na-egbu oge abụghị nke mkpokọta lactic acid kpatara.N'ozuzu, lactic acid na-emepụta site na ahụ otu awa ma ọ bụ abụọ mgbe mgbatị ahụ kwụsịrị;Otú ọ dị, mgbe nchịkọta nke lactic acid gasịrị, nrụgide osmotic mpaghara ga-abawanye, nke ga-eme ka ọkpụkpụ anụ ahụ na-eme ka ọkpụkpụ na-eme ka ahụ dịkwuo ogologo oge.Ihe ọzọ dị mkpa kpatara ya bụ eriri akwara ma ọ bụ mmebi anụ ahụ dị nro.Mgbe mmega ahụ siri ike karịa ikike nke eriri akwara ma ọ bụ anụ ahụ dị nro, a ga-eme ka obere anya mmiri, nke na-eduga na mgbu ogologo oge.
Mgbe mgbu pụtara, a ga-akwụsị mmega ahụ
Mgbe ahụ dum na-afụ ụfụ mgbe emechara mgbatị ahụ, karịsịa n'akụkụ a na-emega ahụ, a na-atụ aro yankemmega ahụe nkeakụkụ ahụ mgbukwesịrị ịkwụsị, ka o wee nye uru ahụ a na-emega ahụ oge ezumike.N'oge a, ị nwere ike họrọ mọzụlụ n'akụkụ ndị ọzọ ka ị na-emega ahụ, ma ọ bụ mee ụfọdụ ihe omume na-enye obi ụtọ maka akụkụ ahụ mgbu.Ọ bụghị ihe amamihe dị na ya ịga n'ihu na-emega ahụ n'ìsì, ma ọ bụghị ya, ọ nwere ike ime ka ahụ mgbu ka njọ ma ọ bụ ọbụna mee ka ahụ ghara ịdị.
Otu esi emeDya naMuscleSoreness?
(1) zuru ike
Izu ike nwere ike iwepụ ike ọgwụgwụ, kwalite mgbasa ọbara, mee ka metabolism dịkwuo ngwa, ma wepụ anụ ahụ mgbu.
(2) Itinye oyi na-ekpo ọkụ
Tinye mkpakọ oyi na mpaghara ahụ na-egbu mgbu n'ime awa 48, na-emekarị maka nkeji 10 ruo 15.Tinye akwa nhicha ma ọ bụ uwe n'etiti mkpọ ice na mọzụlụ iji gbochie ntu oyi akpụkpọ ma belata mgbu na ọzịza.
Enwere ike itinye mkpakọ na-ekpo ọkụ mgbe awa 48 gachara.Ihe na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-eme ka ọbara na-eruwanye ngwa ngwa ma wepụ ihe fọdụrụ lactic acid na metabolites ndị ọzọ gburugburu anụ ahụ a gwọrọ, ma na-ebute ọbara ọhụrụ bara ụba na nri na oxygen na uru ahụ e lekwasịrị anya, na-enyekwu nri maka mgbake karịa.
(3) Mee ka ụkwụ gị dị jụụ ma emesịa ahụ
Ịnọdụ ala n'ala ma ọ bụ akwa, gbatịa ụkwụ gị, kechie aka gị nke ọma, pịa apata ụkwụ na nkwonkwo aka gị na-apụta, ma jiri nwayọọ nwayọọ na-esi na mgbọrọgwụ nke apata ụkwụ gị ruo n'ikpere.Mgbe nke ahụ gasịrị, gbanwee ụzọ, lekwasị anya na ebe ọnya ahụ, ma pịa 1 nkeji.
(4) Mee ka akwara dị jụụ
Ịhịa aka n'ahụ na izu ike nke uru ahụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị bụ ụzọ dị mkpa isi ebelata mgbu.Ịhịa aka n'ahụ na-amalite site na ịpị nwayọọ ma jiri nwayọọ nwayọọ na-atụgharị gaa n'ịgbanwe, ịkụ aka, ịpị na ịpị, na ịma jijiji mpaghara.
(5) Mgbakwunye Protein na mmiri
A ga-emerụ ahụ ike na ọkwa dị iche iche n'oge mgbatị ahụ.Mgbe mmerụ ahụ gasịrị, enwere ike ịgbakwunye protein na mmiri nke ọma iji nyere aka belata ike ọgwụgwụ, mejupụta oriri, ma kwalite nrụzi ahụ.
Onye Nzọpụta Mgbu Mgbu – Ike dị elu Muscle Massager egbe HDMS
Nnyocha na-egosi na ike ọgwụgwụ na ọrịa nwere ike belata ogologo eriri akwara ma mepụta spasms ma ọ bụ ịkpalite isi na nrụgide ma ọ bụ mmetụta mpụga nwere ike ịkpali ma mee ka ahụ dị jụụ.The patented buffered elu-ike mmetụta isi nke HDMS nwere ike n'ụzọ dị irè ibelata ike mfu nke ịma jijiji ebili mmiri na usoro nke muscle nnyefe nke anụ ahụ, nke mere na elu-ugboro ịma jijiji nwere ike n'enweghị nsogbu na n'ụzọ dị irè banye miri muscle anụ ahụ nke aka na ụkwụ, nyere aka chịkọta muscle fascia. , na-akwalite ọbara na lymph reflux, na-akwalite mgbake nke ogologo eriri muscle ma belata esemokwu ahụ.Dị ka ụkpụrụ nke anụ ahụ na-ejide onwe ya, ogologo eriri muscle nwere ike ịdị jụụ ma gbanwee site n'iji ihe na-akpali akpali nke ike dị elu.E wezụga nke ahụ, ọ na-abawanye ụda akwara ma na-akpali akwara site na mkpali, na mkpali na-ebunye ya na etiti n'akụkụ akwara anụ ahụ, si otú ahụ na-eme ka uru ahụ na-emezigharị redioactively iji nweta mmetụta nke ime ka ahụ dị jụụ.
Ngosipụta nke High Energy Muscle Massager Gun HDMS
1. Weghachite oke ahụ mgbakasị ahụ
2. Mee ka ọkpụkpụ azụ dịkwuo mma
3. Gbazie ike ike akwara
4. Hapụ myofascial adhesion
5. Mkpokọta ọnụ
6. Mkpali nke ndị na-anabata ya
Ihe gbasaraYeecon
E guzobere na 2000.Yeeconbụ ọkachamara emeputa nkeakụrụngwa ọgwụgwọ anụ ahụnarobots ndozigharị.Anyị bụ onye ndu nke ụlọ ọrụ nrụpụta akụrụngwa na China.Ọ bụghị naanị na anyị na-azụlite ma na-emepụta, kamakwa na-enye ndị ahịa anyị ọkachamara rehabilitation center construction turnkey solution.Biko nweere onwe gịkpọtụrụ anyịmaka ndụmọdụ.
GỤKWUO:
Gịnị kpatara na ị gaghị eleghara mgbu olu anya?
Mmetụta Electrotherapy Medium Frequency Modulated Modulated
Gịnị bụ Interferential Therapy Ugbu a?
Oge nzipu: Mee-25-2022