Ọzụzụ ike akwara

Ngwa Clinical nke Ọzụzụ Ike Muscle

A na-ekewa ọzụzụ ike akwara n'ọkwa 0, ọkwa 1, ọkwa 2, ọkwa 3, ọkwa 4 na n'elu.

Ọkwa 0

Ọkwa 0 ọzụzụ ike akwara gụnyere ọzụzụ na-agafe agafe na electrotherapy

1. Ọzụzụ na-agafe agafe

Ndị na-agwọ ọrịa na-eji aka na-emetụ ahụ ike ọzụzụ iji mee ka ndị ọrịa lekwasị anya na akụkụ ọzụzụ.

Enwere ike imegharị mmegharị ahụ nke ndị ọrịa site na mmegharị na-agafe agafe, ka ha wee nwee mmetụta mmegharị ahụ ahụ kpọmkwem.

Tupu ịzụrụ akụkụ dysfunction, mezue otu ihe ahụ n'akụkụ ahụ ike, nke mere na onye ọrịa ahụ nwere ike ịnweta ụzọ na ihe ndị dị mkpa nke mgbagwoju anya.

Mmegharị ahụ na-agafe agafe nwere ike inye aka ịnọgide na-enwe ogologo akwara physiological, melite mgbasa ọbara mpaghara, kpalie echiche ime mmụọ iji kpalite mmetụta moto, na omume na CNS.

2. Electrotherapy

Neuromuscular eletriki mkpali, NMES, nke a makwaara dị ka ọgwụgwọ gymnastic electro;

EMG Biofeedback: gbanwee mgbanwe myoelectric nke myoelectric nke mkpụkọ akwara na izu ike ka ọ bụrụ ihe ngosi na ihe ngosi, ka ndị ọrịa wee nwee ike “nụ’ wee hụ” ntakịrị mkpụkọ akwara.

Ọkwa 1

Ọkwa 1 ọzụzụ ike akwara gụnyere electrotherapy, mmegharị aka na-enyere aka, mmegharị arụ ọrụ (mkpụkọ isometric muscle).

Ọkwa 2

Ọkwa 2 ọzụzụ ike akwara na-agụnye mmegharị-enyere aka (njegharị aka na-enyere aka na nkwusioru na-enyere aka na-arụ ọrụ) na mmegharị arụ ọrụ (ọzụzụ nkwado arọ na ọgwụgwọ mmiri).

Ọkwa 3

Ọkwa 3 ọzụzụ ike akwara gụnyere mmegharị ahụ na-arụsi ọrụ ike na mmegharị mgbochi megide ike ndọda.

Ntugharị na-eguzogide ike ndọda ụkwụ bụ ndị a:

Gluteus maximus: ndị ọrịa na-edina n'ọnọdụ dị mfe, ndị na-agwọ ọrịa na-edozi pelvis ha iji mee ka ha gbatịa hips dị ka o kwere mee.

Gluteus medius: ndị ọrịa na-edina n'otu akụkụ nke nwere nkwarụ dị ala n'elu akụkụ ahụ dị mma, onye na-agwọ ọrịa na-edozi pelvis ha ma mee ka ha dọpụ nkwonkwo hip ha dị ka o kwere mee.

Anụ ahụ deltoid dị n'ihu: ndị ọrịa nọ ọdụ ọdụ na aka ha dị elu na-adaba n'ọdịmma na ọbụ aka ha na-eche ihu n'ala, mgbanwe ubu zuru oke.

Ọkwa 4 na n'elu

Ọzụzụ ike akwara maka ọkwa 4 na nke dị n'elu gụnyere ọzụzụ ọzụzụ ọzụzụ na-arụsi ọrụ ike na-eguzogide onwe, akụrụngwa na-enyere aka nguzogide mmegide, yana ọzụzụ isokinetic.N'ime ha, ọzụzụ na-arụsi ọrụ ike nke nnwere onwe na-emetụta ndị ọrịa nwere ọkwa ike anụ ahụ 4. N'ihi na ike ike nke ndị ọrịa adịghị ike, ndị na-agwọ ọrịa nwere ike ịhazigharị nguzogide n'oge ọ bụla.

Kedu ihe Ọzụzụ Ike Muscle nwere ike ime?

1) Gbochie atrophy nke anụ ahụ na-adịghị eji ya eme ihe, ọkachasị mgbe mwepu ụkwụ ogologo oge gachara.

2) Gbochie mmechi reflex nke atrophy nke mkpụrụ ndụ mpi azụ azụ nke mgbu na-akpata n'oge trauma na mbufụt.Kwalite mgbake nke ike anụ ahụ mgbe mmebi usoro ụjọ ahụ gasịrị.

3) Nyere aka ịnọgide na-arụ ọrụ nke izu ike na mkpụkọ na myopathy.

4) Mee ka akwara akwara sie ike, dozie nguzozi nke akwara afọ na azụ azụ iji meziwanye nhazi na nrụgide nke ọkpụkpụ azụ, mee ka ọkpụkpụ azụ dịkwuo elu, n'ihi ya, na-egbochi spondylosis cervical na mgbu dị iche iche dị ala.

5) Mee ka ike anụ ahụ dịkwuo mma, meziwanye nguzozi nke uru ahụ na-emegide, ma mee ka nkwụsi ike siri ike nke nkwonkwo sie ike iji gbochie mgbanwe mmebi nke nkwonkwo na-ebu ibu.

6) Mee ka ọzụzụ nke akwara afọ na pelvic dị ike dị oke mkpa n'igbochi na ọgwụgwọ visceral sagging na melite ọrụ iku ume na digestive.

Akpachara anya maka ọzụzụ ike akwara

Họrọ usoro ọzụzụ kwesịrị ekwesị

Mmetụta nke ịkwalite ike anụ ahụ metụtara usoro ọzụzụ.Nyochaa nsonazụ nkwonkwo na ike anụ ahụ tupu ọzụzụ, họrọ usoro ọzụzụ kwesịrị ekwesị dịka ọkwa ike anụ ahụ siri dị maka ebumnuche nchekwa.

Jikwaa ọnụọgụ ọzụzụ

Ọ ka mma ka ị ghara inwe ike ọgwụgwụ na mgbu n'echi ya mgbe ọzụzụ gasịrị.

Dị ka ọnọdụ izugbe nke onye ọrịa si dị (ahụ ike na ike) na ọnọdụ mpaghara (njikọ ROM na ike muscle) ịhọrọ usoro ọzụzụ.Were ọzụzụ 1-2 ugboro n'ụbọchị, 20-30 nkeji oge ọ bụla, ọzụzụ na otu bụ nhọrọ dị mma, ndị ọrịa nwere ike izu ike 1 ruo 2 nkeji n'oge ọzụzụ.Na mgbakwunye, ọ bụ echiche amamihe dị na ya ijikọta ọzụzụ ike akwara na ọgwụgwọ ndị ọzọ zuru oke.

Ngwa mgbochi na mmezi

Ekwesịrị ịdeba ama ndị isi ndị a mgbe ị na-etinye ma na-edozi nguzogide:

A na-agbakwunyekarị nguzogide na saịtị mgbakwunye nke akwara dị anya nke kwesịrị ime ka ike sie ike.

Mgbe ị na-abawanye ike nke eriri akwara deltoid dị n'ihu, ekwesịrị ịgbakwunye nguzogide na humerus distal.
Mgbe ike akwara na-esighi ike, enwere ike ịgbakwunye nguzogide na njedebe dị nso nke saịtị mgbakwunye ahụ.
Ntuziaka nke nguzogide na-emegide ntụzịaka mmegharị ahụ nke nkwonkwo akwara kpatara.
Nguzogide etinyere oge ọ bụla kwesịrị ịdị nhịahụ ma ghara ịgbanwe nke ukwuu.