• facebook
  • Pinterest
  • sns011
  • twitter
  • xzv (2)
  • xzv (1)

Endurhæfing við Parkinsonsveiki

Endurhæfing Parkinsonsveiki er að koma á nýju tauganeti eins og venjulegt er í starfsemi.Parkinsonsveiki (PD) er taugahrörnunarsjúkdómur sem hrjáir marga aldraða.Sjúklingar með PD munu hafa alvarlega lífstruflanir á síðari stigum lífs síns.

Eins og er er engin lækning við sjúkdómnum, aðeins lyf eru fáanleg fyrir sjúklinga til að stjórna einkennum sínum og draga úr hreyfieinkennum.Auk lyfjameðferðar er endurhæfingarþjálfun einnig mjög góður kostur.

 

Hvað er endurhæfing við Parkinsonsveiki?

Iðjuþjálfun

Megintilgangur iðjuþjálfunar er að viðhalda og bæta starfsemi efri útlima og bæta sjálfsumönnunargetu sjúklinga í daglegu lífi.Iðjuþjálfun hentar sjúklingum með andlega eða vitræna skerðingu.Prjónun, tjóðrun, vélritun og önnur starfsemi getur aukið svið liðahreyfinga og bætt virkni handa.Að auki er þjálfun eins og að klæða sig, borða, þvo andlit, gargling, skrif og heimilisstörf einnig mikilvæg fyrir endurhæfingu sjúklinga.

 

Sjúkraþjálfun

1. Slökunarþjálfun

Það hjálpar sjúklingum að hreyfa útlimi og bol vöðva taktfast;

Hreyfiþjálfun í liðum gefur sjúklingum fyrirmæli um að hreyfa allan líkamann, hver liður hreyfist 3-5 sinnum.Færðu þig hægt og varlega til að forðast of miklar teygjur og valda sársauka.

2. Vöðvastyrktarþjálfun

Einbeittu þér að því að æfa brjóstvöðva, kviðvöðva og bakvöðva.

Bombsþjálfun: bolsveigja, framlenging, hliðarbeygja og snúningsþjálfun;

Kviðvöðvaþjálfun: Hnébeygja að brjósti þjálfun í liggjandi stöðu, lyftingaræfingar með beinum fótum í liggjandi stöðu og sitjandi þjálfun í liggjandi stöðu.

Lumbodorsal vöðvaþjálfun: fimm punkta stuðningsþjálfun, þriggja punkta stuðningsþjálfun;

Gluteal vöðvaþjálfun: Hækka til skiptis neðri útlim með því að teygja hnéð í beygjustöðu.

 

3. Jafnvægisþjálfun

Jafnvægisaðgerð er undirstaða þess að viðhalda eðlilegri líkamsstöðu, ganga og ljúka ýmsum flutningshreyfingum.

Sjúklingur situr á rúminu með fæturna stígandi flatt á jörðina og nokkra hluti í kring.Sjúklingar taka hluti frá einni hlið til hinnar með vinstri eða hægri hendi og æfa sig ítrekað.Að auki geta sjúklingar byrjað að æfa frá sitjandi til að standa ítrekað og þannig smám saman bætt hraða og stöðugleika í standi.

 

4. Gönguþjálfun

Ganga er ferli þar sem þyngdarpunktur mannslíkamans hreyfist stöðugt á grundvelli góðrar líkamsstöðu og jafnvægisgetu.Gönguþjálfun leiðréttir aðallega óeðlilegt göngulag hjá sjúklingum.

Gönguþjálfun krefst þess að sjúklingar stundi skref fram og aftur.Á meðan geta þeir líka gengið með merki eða 5-7cm hindranir á gólfinu.Auðvitað geta þeir líka gert skref, armsveiflur og aðrar æfingar.

Fjöðrunargönguþjálfun notar aðallega fjöðrunarbindi til að hengja hluta af líkama sjúklings, sem dregur úr þyngdarálagi á neðri útlimum sjúklinga og bætir göngugetu þeirra.Ef þjálfunin fer með hlaupabretti verða áhrifin betri.

 

5. Íþróttameðferð

Meginreglan í íþróttameðferð er að hindra óeðlilegt hreyfimynstur og læra eðlilegt.Einstaklingsmiðað þjálfunaráætlun er mikilvægt í íþróttameðferð og áhugi sjúklinga ætti að aukast að fullu á meðan á þjálfun stendur.Svo lengi sem sjúklingar æfa virkan er hægt að bæta þjálfunarvirknina.

 

Sjúkraþjálfun

1. Lágtíðni endurtekin transkúpu segulörvun
2. Transcranial jafnstraumsörvun
3. Ytri vísbendingaþjálfun

 

Tungumálameðferð og kyngingarþjálfun

Sjúklingar með Parkinsonsveiki eru með dysarthria, sem getur haft áhrif á talhrynjandi, geymslu sjálfsagðra upplýsinga og skilning á skriflegum eða munnlegum skipunum.

Talþjálfun fyrir Parkinsonsjúklinga krefst meiri tals og æfingar.Að auki er réttur framburður hvers orðs mikilvægur.Sjúklingar geta byrjað frá hljóði og sérhljóði yfir í framburð hvers orðs og orðasambands.Þeir geta æft sig í að horfast í augu við spegilinn þannig að þeir geti fylgst með lögun munnsins, tungustöðu og andlitsvöðvatjáningu og æft hreyfingar á vörum og tungu til að gera framburð þeirra skýran og nákvæman.

Kyntingartruflanir er eitt af algengum einkennum truflunar á meltingarfærum hjá Parkinsonsjúklingum.Einkenni þess eru aðallega erfiðleikar við að borða, sérstaklega við að borða harðan mat.

Kyngingarþjálfun miðar að hagnýtri inngripi á kyngingartengd líffæri, þar með talið viðbragðsþjálfun í koki, þjálfun í lokuðum glotti, kyngingaræfingu fyrir ofurhnoð og tóma kyngingu, auk þjálfunar á vöðvum í munni, andliti og tungu.


Birtingartími: 17. nóvember 2020
WhatsApp netspjall!