Heilablóðfallsendurhæfingaraðferðir

Hverjar eru heilablóðfallsendurhæfingaraðferðir?

1. Virk hreyfing

Þegar truflun á útlimum getur hækkað sig á virkan hátt, ætti áhersla þjálfunar að vera á að leiðrétta óeðlilegar líkamsstöður.Lömun í útlimum kemur oft með óeðlilegum hreyfingum eftir heilablóðfall fyrir utan veikingu styrks.Og það gæti verið bæði í efri og neðri útlimum.

2. Sitjandi þjálfun

Sitjandi staða er undirstaða göngu og daglegs lífs.Ef sjúklingurinn getur setið upp, mun það hafa mikil þægindi fyrir át, hægðir og þvaglát og hreyfingu efri útlima.

3. Undirbúningur Þjálfun fyrir stand

Látið sjúklinginn sitja á rúmbrúninni, með fæturna aðskilda á jörðinni, og með stuðningi efri útlima hallast líkaminn hægt til vinstri og hægri.Hann/hún notar til skiptis heilbrigða efri útliminn til að lyfta truflunum á efri útlimum og notar síðan heilbrigða neðri útliminn til að lyfta truflunum á neðri útlimum.5-6 sekúndur í hvert skipti.

4. Standandi þjálfun

Við þjálfun verða fjölskyldumeðlimir að huga að standstöðu sjúklings, láta fætur hans standa samhliða hnefalengd í miðjunni.Auk þess er hvorki hægt að beygja hnéliðið né oflengja, iljar hans eru alveg á jörðinni og ekki er hægt að krækja tærnar við jörðina.Æfðu þig í 10-20 mínútur í hvert skipti, 3-5 sinnum á dag.

5. Gönguþjálfun

Gangþjálfun er erfið fyrir sjúklinga með heilabilun og ættingja ætti að sýna sjálfstraust og hvetja sjúklinga til að halda áfram að hreyfa sig.Ef það er erfitt fyrir truflun á útlimum að stíga fram, taktu þá tímaþjálfun fyrst.Eftir það skaltu æfa að ganga hægt og hægt og þjálfa síðan sjúklinginn í að ganga sjálfstætt.Fjölskyldumeðlimir geta aðstoðað sjúklinga við að færa truflaða útlimi fram í 5-10 metra í hvert skipti.

6. Step-up og Step-down þjálfun

Eftir að hafa æft jafnvægi á sléttu undirlagi geta sjúklingar tekið upp og niður þjálfun.Í upphafi þarf að vera til vernd og aðstoð.

7. Þjálfun kjarnastyrks stofns

Æfingar eins og veltur, réttstöðulyftur, sitjandi jafnvægi og bridgeæfingar eru einnig mjög mikilvægar.Þeir geta bætt stöðugleika bols og lagt góðan grunn fyrir stand og gang.

8. Talþjálfun

Sumir heilablóðfallssjúklingar, sérstaklega þeir sem eru með hægri hliðar heilablóðfalli, eru oft með málskilning eða tjáningartruflanir.Fjölskyldumeðlimir ættu að styrkja ómunnleg samskipti við sjúklinga á frumstigi, svo sem að brosa, strjúka og knúsa.Mikilvægt er að örva löngun sjúklinga til að tala út frá þeim málum sem þeim er mest annt um.

Tungumálaiðkun ætti einnig að fylgja skref-fyrir-skref meginreglunni.Fyrst skaltu æfa framburðinn á [a], [i], [u] og hvort þú eigir að tjá hann eða ekki.Fyrir þá sem eru í alvarlegu málstoli og geta ekki borið fram, notaðu kinka kolli og hrista höfuðið í stað raddsvip.Framkvæmdu smám saman talningar-, endursagnar- og varaæfingar, frá nafnorði til sagnar, frá einu orði til setningar, og bættu smám saman tjáningargetu sjúklingsins.