骨折のリハビリテーションは何をするか?

骨折リハビリテーションの目的は何ですか?

関節の可動範囲と筋力を最大限に回復します。日常生活活動や仕事の能力を回復します。

骨折のリハビリテーション方法とは何ですか?

1. 関節可動域の回復：ストレッチや関節ほぐしなどにより内外の癒着や拘縮組織をほぐします。 局所の血行を促進し、能動的および受動的ストレッチを行います。必要に応じて、理学療法やマッサージが非常に役立ちます。

1) アクティブなトレーニング:損傷した関節の全方向への活発な動きにより、収縮して癒着した組織を優しく引っ張ります。トレーニング中は、患者が明らかな痛みを感じないようにしてください。可動範囲は徐々に大きくなり、患者は各動作を毎日繰り返し練習し続ける必要があります。

2) 補助または受動的トレーニング:固定が外された患者にとって、補助トレーニングは最初の選択肢となる可能性があります。その後、関節の可動範囲の増加に合わせて徐々に補助を減らしていきます。重度の拘縮や癒着があり、アクティブトレーニングやアシストトレーニングが機能しない場合は、パッシブトレーニングが唯一の解決策です。ただし、動きの方向は通常の解剖学的および生理学的方向と一致している必要があることに注意してください。もちろん、動きは滑らかでゆっくりとし、明らかな痛みや筋肉のけいれんを引き起こさないようにする必要があります。患者への二次被害を避けるために暴力はいけないことを忘れないでください。

3) J軟膏の動員：硬い関節の場合、関節可動化は、関節包や靱帯などの軟組織の弾性の範囲内で関節を動かすのに役立ちます。また、治療効果を高めるために、セラピストは関節の可動化と関節の方向を改善する他の技術を組み合わせる必要があります。

4) 理学療法とマッサージ:カルシウムの沈着と鎮痛を促進するために、局所紫外線照射、低周波、干渉電気療法などの理学療法ソリューションがさまざまな条件に応じて利用可能です。血液循環を促進し、関節機能を改善するには、ワックス、赤外線、短波療法が良い解決策となります。

2、筋力を回復します。筋力を回復する唯一の効果的な方法は、筋肉の仕事量を徐々に増やして適度な筋肉疲労を引き起こすことです。筋力レベルが0～1の場合には、マッサージ、電気刺激、他動運動、アシストトレーニングなどが効果的です。患者の筋力がレベル 2 ～ 3 に回復すると、積極的なトレーニングが最も効果があり、補助運動が必要になります。筋力がレベル 4 に達したら、等張性トレーニングや等速性トレーニングなどのレジスタンス トレーニングをお勧めします。さらに、患者の筋力や四肢の制御能力の制御に関する訓練も重要です。さらに、等速性筋力テストなどのいくつかの筋力テストを患者に実行する必要があります。将来の損傷のリスクを排除するには、患者の健康状態と損傷した側の違いを判断して排除することが重要です。

3、日常生活と仕事の能力を回復する：作業療法とフィットネス運動は、運動能力を向上させ、身体的健康を発達させることができます。

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